Tiesa apie vaikščiojimą ant kiaušinių lukštų santykiuose
Šiame straipsnyje
- Ką reiškia vaikščioti ant kiaušinių lukštų santykiuose?
- 14 ženklų, rodančių, kad santykiai su kiaušinių lukštais
- Ar yra vilties vaikščioti ant kiaušinių lukštų santykių?
- Kaip nustoti vaikščioti ant kiaušinių lukštų?
Ar kada nors girdėjote apie santykius ant kiaušinių lukštų?
Pabundi ir jau žinai, ką tau reikia daryti. Iš karto pajusite įtampą, nes darote viską, kad dieną pradėtumėte pozityviai. Vis dėlto baimės jausmas niekur nedingsta.
Bijote, kad bet kurią akimirką vienu neteisingu judesiu galite sukelti partnerio protrūkius. Būtent taip yra vaikščiojimas ant kiaušinių lukštų santykiuose.
Kai kurie iš mūsų gali nebūti susipažinę su minėtu terminu, bet gali būti susiję su konkrečia situacija.
Ką reiškia vaikščioti ant kiaušinių lukštų santykiuose?
Ką reiškia vaikščioti ant kiaušinių lukštų? Kas tai sukelia ir kokie požymiai rodo, kad santykiuose vaikštote ant kiaušinių lukštų?
Žengimas ant kiaušinių lukštų arba vaikščiojimas ant kiaušinių lukštų yra geriausias apibūdinimas visiems, kurie yra šalia žmogaus, kurio elgesys yra nepastovus, sprogstamasis ir nenuspėjamas.
Tai gali įvykti bet kur ir su bet kuo. Iš savo viršininko, draugų, tėvų, brolių ir seserų, bendradarbio ir dažniausiai su sutuoktiniu ar partneriu.
Tai panašu į gyvena baimėje Žinodami vieną žodį, veiksmą ar bet ką, galite juos išmušti. Jūs tiesiog suprantate, kad visada vaikštote ant kiaušinių lukštų, visada atsargiai darote viską, ką darote ir sakote, kad išvengtumėte konfliktų.
Deja, tai varginantis ir toksiški santykiai .
Dabar, kai visiškai suprantate, kas yra vaikščiojimas ant kiaušinių lukštų santykiuose, kitas klausimas yra suprasti ženklus ir kaip nustoti vaikščioti ant kiaušinių lukštų.
14 ženklų, rodančių, kad santykiai su kiaušinių lukštais
Ar kada nors paklausėte savęs, ar vaikščiojimas ant kiaušinių lukštų reiškia emocinė prievarta ?
Jei tai padarysite, pats laikas suprasti, kad jūsų santykiai yra labai toksiški. Štai 14 ženklų, rodančių, kad jūsų santykiai vaikšto ant kiaušinių lukštų.
1. Jūs visada nerimaujate
Jūs pabundate ir žiūrite į savo partnerį, kad suprastumėte, jog kitą dieną pradėsite nerimaujant. Nuolat jaučiate, kad galite pasakyti ar padaryti ką nors, kas gali sugadinti jūsų partnerio nuotaiką.
Jūs pradedate jausti stresą, kai išgirstate, kaip jūsų partneris jums skambina. Jaučiatės įsitempę, kai partneris klausia, kas nutiko. Laikui bėgant ši baimė tampa a traumos .
2. Jūsų partneris manipuliuoja
Kažkas negerai, ir jūsų partneris iš karto bando tai padaryti kaltinti tave . Jūs net neturite laiko paaiškinti ar išsiaiškinti situacijos. Jūsų partneris verčia jus jaustis blogai dėl to, kas nutiko, ir netgi pasakytų piktus žodžius apie tai, kad jūs nesugebate nieko daryti gerai.
Vaikščiodamas ant kiaušinių lukštų santykiuose jaučiasi taip. Taip pat galite nukentėti nuo emocinių ir Žodinis smurtas kai tik jūsų partneris pyksta.
|_+_|3. Jums labiau patinka tylėti
Nesusipratimai yra dažni kiekvienuose santykiuose, bet kaip galite išspręsti problemą, jei net negalite pateisinti savęs ar situacijos.
Jūsų partneris jau pyksta ir jau puola ant jūsų. Kad ir kaip norisi kalbėti, prikandai lūpą ir nuryji šiurkščius žodžius, kuriuos sako tavo partneris. Jūs nenorite pabloginti dalykų, todėl pasirenkate tylėti.
4. Yra nežodinis priekabiavimas
Piktnaudžiavimas dėl vaikščiojimo ant kiaušinių lukštų santykiuose daromas ne tik žodžiu. Jūs nekalbate apie tai su savo šeima ar draugais, bet žinote savo partnerio neverbalinius signalus, kai šis asmuo pyksta.
Esate vakarėlyje, bet negalite niekuo mėgautis, nes bijote, kad galite padaryti ką nors, kas nuliūdins jūsų partnerį.
Turite nuolat žiūrėti į savo partnerį, kad pamatytumėte, ar jis jau nežiūri į jus akimis, tyli, ar net iš pykčio stipriai suspaustų jūsų ranką.
5. Tu nebesi laimingas
Ar pavargote vaikščioti ant kiaušinių lukštų? Ar tau liūdna ir prislėgtas ?
Jei taip, paklausk savęs, kodėl vis dar laikotės? Būdami santykiuose turėtumėte jaustis visiškai ir laimingai, o ne priešingai.
6. Esate nepasitiki savimi
Jūsų partneris turėtų jus pakelti, Padrąsinti tave , ir laikykite už rankos, kai siekiate savo tikslų.
Bet ką daryti, jei viskas, ką jaučiate nesaugumas , pavydas , ir netikrumas?
Atminkite, kad jūsų partnerio kalbėjimas ir elgesys su jumis turės didžiulį poveikį tam, kaip jūs matote save kaip visumą. Tai taip pat turės didelę įtaką jūsų santykiams. Netrukus dėl to galite elgtis nesveikai.
7. Jūs visada stengiatės suprasti
Mano partneris tiesiog pavargęs ir pervargęs. Aš padariau klaidą ir nusipelniau to. Jis geras tiekėjas ir geras žmogus.
Ar dažnai bandote pateisinti savo partnerio išsišokimus?
Ar nepastebite savo partnerio blogų veiksmų, ydų ir stengiatės juos pateisinti? Jei tu Mylėk save ir savo partneriu, norėtumėte tiksliai nustatyti problemą ir ją išspręsti.
8. Jaučiatės bejėgis ir silpnas
Kai partneris ant tavęs supyksta, tu tiesiog tyli ir tyli, kol šis žmogus, kurį taip mylite, nurims.
Priimi viską, kas tau metama, nes jautiesi bejėgis ir silpnas, kad negali atsistoti už save. Giliai viduje jūs tai žinote kaip faktą. Štai kodėl jūs tiesiog stengiatės, kad viskas praeitų.
9. Vienpusis sprendimų priėmimas
A sveiki santykiai , abu partneriai apie viską kalba ir pasitaria vienas su kitu prieš priimdami kokius nors sprendimus. Jei jaučiate, kad net negalite išsakyti savo nuomonės ir minčių, tai reiškia, kad santykiuose vaikštote ant kiaušinių lukštų.
10. Sunku įtikti
Jūs sutelkiate dėmesį į savo partnerio poreikius. Kiekvieną dieną darote viską, kad įtiktumėte savo partneriui, bet kažkaip šis žmogus vis tiek gali rasti ką kritikuoti.
Ar taip norite gyventi savo gyvenimą? Nuolat stengtis įtikti savo manipuliuojantis partneris tik tam, kad susižavėtų? Atminkite, kad jūsų partneris nėra jūsų viršininkas.
11. Viskas dėl meilės
Ar esate toks žmogus, kuris dėl meilės padarytų bet ką?
Ar tikite tuo, jei parodysite, kaip mylite šį žmogų? Ar greitai jie tiesiog supras savo klaidą ir pasikeis?
Toks požiūris niekada neveikia ir tik pablogins jūsų situaciją. Vaikščiojimas ant kiaušinių lukštų santykiuose nepasikeis per naktį dėl jūsų aukų.
12. Tai tik laikina
Viskas gerai; tai tik iššūkis patikrinti mūsų meilę vienas kitam. Tai tik laikina.
Neretai taip sako žmonės, kurie savo santykiuose turėjo vaikščiojimo ant kiaušinių lukštų. Tiesą sakant, daugelis žmonių mano, kad tai, ką jie išgyvena, yra tik išbandymas, skirtas patikrinti jų santykius.
13. Jūs tapote priklausomas
Ar jaučiate, kad dabar esate visiškai priklausomas ant tavo partnerio?
Nesvarbu, ar tai emociškai, ar finansiškai, jausdami priklausomybę pajusite, kad nebegalite išgyventi be savo partnerio. Taigi, jūs tiesiog stengiatės įtikti šiam žmogui, net jei tai reiškia, kad turite toleruoti vaikščiojimą ant kiaušinių lukštų.
Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kuriame kalbama apie priklausomybę santykiuose ir kaip ją išgydyti:
14. Jautiesi įstrigęs ir pasiklydęs
Jautiesi įstrigęs, nieko negalintis padaryti.
Jūs nedrįstate stoti už save arba pasitraukti nuo santykių .
Anksčiau buvote nepriklausomas, laimingas ir pozityvus, bet dabar tiesiog bijote padaryti menkiausias klaidas. Jūs žiūrite į veidrodį ir matote išsigandusį nepažįstamąjį ir galvojate, kas atsitiko.
Jūs tiesiog nebepažįstate savęs.
|_+_|Ar yra vilties vaikščioti ant kiaušinių lukštų santykių?
Vaikščiojimas ant kiaušinių lukštų jūsų santykiuose prasideda tada, kai bijote partnerio reakcijos į bet kurią situaciją. Nuo tada jūs tampate apgailėtinas savo žodžiais, veiksmais ir net savo jausmais, kad išvengtumėte kito protrūkio.
Netrukus pastebėsite, kad jūsų santykiai jau pradėjo suktis pagal šį modelį. Ar yra vilties tokio tipo toksiški santykiai?
Geros naujienos yra tai, kad vilties yra, bet tai prasidės nuo jūsų. Ką mes tuo norime pasakyti?
Pirmiausia pakalbėkime apie šią citatą: jūs mokote žmones, kaip su jumis elgtis pagal tai, ką toleruojate.
Jei pavargote santykiuose vaikščioti ant kiaušinių lukštų, laikas atsikratyti šio nesveiko ir toksiško įpročio. Nustokite toleruoti savo partnerio elgesį ir imkitės veiksmų, kad pamatytumėte norimus pokyčius.
Dar yra galimybė išsaugoti savo santykius ir tai atsitinka, kai nusprendi veikti.
Kaip nustoti vaikščioti ant kiaušinių lukštų?
Čia yra patikrintų būdų, kaip nustoti vaikščioti ant kiaušinių lukštų.
1. Pokyčiai, kurių norime, turėtų prasidėti nuo mūsų pačių
Pokyčiai, apie kuriuos svajojote, turėtų prasidėti nuo jūsų. Išsivaduoti iš baimės ir streso bus sunkus procesas, tačiau atminkite, kad tai nėra neįmanoma.
Išmokite pakelti save. Priminkite sau, kad nusipelnėte meilės ir net užuojauta . Išsaugokite save, o ne išgelbėsite savo santykius.
2. Visus neigiamus jausmus sukelia kitas žmogus
Nustokite kaltinti save dėl visko. Nustokite leisti savo partneriui įtikinti jus, kad jums nepakanka arba kad jūs nesugebate nieko daryti gerai.
Jei pradėsite matyti didesnį vaizdą, užuot bijoję savo partnerio, pradėsite suprasti, kad galbūt šiam žmogui reikia pagalbos.
Užuot tylėję, būkite ramūs ir tiesiog paklauskite savo partnerio.
- Pasakyk man, kodėl tu man nusiminęs?
- Pasakyk man, kas atsitiko.
- Ar tau viskas gerai?
- Ar norite pakalbėti apie savo jausmus?
Atminkite, kad tai gali neveikti pirmą kartą, bet tai bus puiki pradžia praktikuoti būtį atviri vienas kitam .
3. Atsistokite už save
Tai yra sunkiausia šio proceso dalis. Turite susidurti su savo baimėmis ir abejonėmis. Atsistokite už save ir atsisakykite dar vienos šio toksiško elgesio akimirkos.
Nepamirškite, kad nebūkite agresyvūs, nes tai gali sukelti daug problemų.
Pradėkite nuo mažų žingsnelių. Jei pradedate matyti, kaip jūsų partneris tampa nekantrus ir pradedate jus kaltinti, sustabdykite šį asmenį ir tiesiog pasakykite: „Ne“. Stop. Tai daugiau man neveiks. Užuot buvę agresyvūs, kalbėkimės.
Būkite tvirti ir pažiūrėkite savo partneriui į akis.
4. Pasiūlykite pasikalbėti
Kartais viskas susiveda į ramų ir atvirą pokalbį.
Jei jūsų partneris jūsų klauso, pats laikas pasiūlyti šiam žmogui ramų laiką pasikalbėti. Sutikite būti sąžiningi vienas kitam . Nustebtumėte sužinoję, kad galbūt jūsų santykiuose buvo paslėptų nepasitenkinimų ar problemų, kurios nebuvo išspręstos.
Priminkite savo partneriui, kad esate sąžiningas ir įdėmiai klausantis geriau nei vaikščioti ant kiaušinių lukštų.
5. Nustatyti ribas
Pradėjus kalbėtis vienas su kitu, pats laikas pradėti nustatyti ribas sau ir savo partneriui.
Jei situacija to reikalauja, skirkite sau privatų ar ramų laiką. Nepyk ant savo partnerio. Vietoj to pradėkite ieškoti būdų, kaip nusiraminti ir palengvinti visas neigiamas emocijas, kurias jaučiate.
6. Sutikite dirbti kartu
Sutikite būti geresne pora. Jei jūs abu neturite problemų dėl šios sąrankos, tai puiku. Tai nebus tobula ir bus atvejų, kai vienas iš jūsų gali suklysti.
Tačiau pripažinti savo klaidas ir būti atviram pokyčiams jau yra tobulėjimas.
Atimti
Jei manote, kad jums reikia eksperto pagalbos, nedvejodami paprašykite jos. Jūsų partneriui gali tekti atlikti tokias sesijas kaip kiaušinių lukštų terapija arba pykčio valdymas .
Atminkite, kad kiekviena situacija yra skirtinga. Jei visi šie veiksmai nepadėjo arba jūs vienintelis bandote, kad jūsų santykiai veiktų, galbūt laikas palikti santykius .
Niekas nenusipelno likti ten emociškai įžeidžiantys santykiai .
Jūs pradedate tapti nelaimingas, o jūsų psichinė sveikata taip pat bus paveikta. Netrukus jūsų savigarba ir net jūsų pasitikėjimas savimi bus pažeistas. Taip, jūs mylite savo partnerį, bet prašau, išmokite pamatyti savo santykių tikrovę.
Išmokite pirmenybę teikti sau. Pradėkite mylėdami save ir žinodami, ko nusipelnėte gyvenime. Santykiuose nustokite vaikščioti ant kiaušinių lukštų ir žinokite, kad nusipelnėte būti mylimi.
Dalintis:
