Koks yra sveikų santykių apibrėžimas?

Šiame straipsnyje

• Draugystė
• Efektyvi komunikacija
• Pasitikėjimas ir patikimumas
• Palaikymas
• Jūs kovojate, atleidžiate ir pamiršite vienas kitam skriaudas

Sveiki santykiai yra būtina sveiko ir sėkmingo gyvenimo dalis. Santykiai praturtina mūsų gyvenimą ir suteikia mums malonumo būti gyviems, tačiau visi žinome, kad jokie santykiai nėra tobuli.

Kas yra sveiki santykiai?

Sveiki santykiai yra santykiai, kuriuos užpildo laimė, džiaugsmas ir - svarbiausia - meilė. Žmonės yra priversti bendrauti su kitais teigiamai ir stiprinančiai, tačiau gaila, kad tai ne visada. Tiesą sakant, kartais mes leidžiame netinkamo tipo žmonėms įeiti į mūsų gyvenimą, o mūsų santykiai su jais nėra teigiami, sveiki ar ugdomi ir dažniausiai nėra vaisingi.

Yra keletas bruožų, kaip atrodo sveiki santykiai-

1. Draugystė

Kai esate sveiki santykiai, matote savo partnerį kaip geriausią draugą. Jūs galite pasakyti jam viską, kas jus vargina. Jūs abu sugalvojate išspręsti problemas, turinčias įtakos partneriui ar santykiams apskritai. Partneriai, kurie veikia kaip draugai ir palaiko tvirtą draugystę, turi išliekamąją galią. Jie myli vienas kitą ir nuoširdžiai mėgsta vienas kitą kaip geriausius draugus. Jiems patinka kartu pabūti, vykti į iškylas, kartu žiūrėti filmus ir kartu daryti dalykus.

2. Efektyvus bendravimas

Esate sveiki, kai sugebate atvirai išreikšti savo jausmus ir išvengti palaidojimo įskaudinimo ar pykčio. Jūs abu efektyviau susidorojate su situacijomis, negaišdami laiko.

Sveiki santykiai turi geras ir veiksmingas bendravimo struktūras. Nesveiki santykiai turi baisias bendravimo struktūras tarp partnerių.

Tai ženklas, kad palaikote sveikus santykius, jei jūs ir jūsų partneris kalbate ta pačia kalba, kalbėdami emociškai, kalbėdami fiziškai ir kalbėdami intelektualiai - tai reiškia, kad turėtumėte sugebėti efektyviai pranešti apie savo poreikius, norus, sielvartą ir lūkesčius.

Nė vienas partneris neturi būti baikštus, drovus ar bijoti savęs įtvirtinti, kai to reikia.

3. Pasitikėjimas ir patikimumas

Pasitikėjimas yra svarbiausias santykių elementas, nes be pasitikėjimo negali būti sveikų santykių. Pasitikėjimas yra svarbiausias veiksnys nustatant, ar santykiai sveiki, ar nesveiki. Jūs turite mokėti pasitikėti savo partneriu ir juo pasikliauti, o partneris - pasitikėti jumis.

Jūs abu turėtumėte suteikti vienas kitam priežastį pasitikėti.

Patikimumas yra sveikų santykių apibrėžimas. Santykiuose esančios poros nori pasikliauti ir priklausyti viena nuo kitos. Jei santykių partneriai gali daryti tai, ką jie sako, ir pasakyti tai, ką jie daro, tai sukuria pasitikėjimo ir patikimumo atmosferą, nes žino, kad jų žodžiai ir veiksmai reiškia ką nors kitam partneriui. Poros, kurios remiasi viena kita, gali lengviau atsikvėpti, kad žinotų, jog jų partneris turi nugarą.

Taigi, norėdami sukurti pasitikėjimą ir patikimumą santykiuose, nesaugokite vienas kito paslapčių, neapgaudinėkite vienas kito ir dažniausiai darykite tai, ką sakote ir sakote tai, ką darote, neduodate pažado, kurio žinote, kad negalite įvykdyti.

4. Palaikymas

Tai yra aiškus rodiklis, rodantis, kad esate sveiki santykiai, jei jūsų partneris palaiko jūsų individualų gyvenimą ne santykiuose. Sveikuose santykiuose gyvybiškai svarbu, kad jūs ir jūsų partneris palaikytumėte vienas kito tikslus ir ambicijas gyvenime.

Santykiai reikalauja nuolatinio darbo ir reikalauja, kad jūs ir jūsų partneris norėtumėte ir galėtumėte dirbti kartu, padėti vienas kitam pasiekti savo tikslus, kartu generuoti idėjas ir, svarbiausia, kartu įsimylėti. Jūsų partneris turėtų patarti, dirbti, palaikyti ir padėti pasiekti norimus tikslus ir ambicijas, kurių siekiate savo gyvenime.

Esant sveikiems santykiams, partneris priima tave tokį, koks esi. Jis priima ir palaiko jūsų gyvenimo būdą, draugą ir šeimą, o svarbiausia, kad jis visiškai palaiko jūsų tikslus ir ambicijas

5. Jūs kovojate, atleidžiate ir pamiršite vieni kitiems skriaudas

Sveikuose santykiuose konfliktai, nesutarimai ir muštynės nėra sandorių laužytojai. Tai, kad nesutinkate ar ginčijatės su partneriu, dar nereiškia, kad laikas tiesiog išsiskirti ir judėti toliau. Veikiau konfliktas vertinamas kaip galimybė daugiau sužinoti apie kitą partnerį ir užaugti meilėje ir harmonijoje.

Visada atminkite, kad tas, kuris yra daug arčiau jūsų, kurį myli ir myli, greičiausiai įskaudins jus, nes jis yra arčiau jūsų nei bet kas kitas. Niekas nėra tobulas, įskaitant tave. Jei žinote ir suprantate šį faktą, turėtumėte lengvai atleisti vienas kitam, jų klaidas ir neatitikimus. Atleisti ir pamiršti reiškia leisti nusikalsti ir įskaudinti; visą laiką nedarydamas jiems slaptų pastabų.

Dalintis: