7 paprastos strategijos, kaip gyvenime vėl susirasti meilę

Šiame straipsnyje

• Pradėkite iš naujo
• Paleiskite senus prisiminimus
• Atrask save
• Žinokite, kad esate vertas meilės
• Išeik ten
• Lėtai dalinkitės savimi
• Bendraukite atvirai ir atidžiai klausykite

Kai jums jau 20 metų, jūsų šeima, draugai ir visuomenė nuolat verčia jus vėl susirasti meilę, susituokti ir sukurti šeimą. Kai jums sukanka 40 ar 50 metų, jei niekada nesate vedęs ar išsiskyręs, tie patys žodžiai kartojasi dar kartą, bet su papildomu dialogu.

Niekas neduoda tau laiko pasveikti ir išsiaiškink ko nori . Visi bando užmesti savo baimes tau. Pavyzdžiui, senstant pirmiausia paimami visi gerieji. Liksi vienas su niekuo ir tt Tai nesveikiausia, ką jie gali padaryti.

Nepriklausomai nuo jūsų amžiaus, tu niekada nesi per senas, kad vėl išmoktum mylėti . Taigi niekada nepasiduok ir neklausk savęs, Ar po išsiskyrimo vėl surasiu meilę? vien todėl, kad kiti daro jums nereikalingą spaudimą.

Nesvarbu, ar esate išsiskyrę, išsiskyrę, ar išėjote iš ilgalaikių santykių, Šios 7 paprastos, bet ignoruojamos strategijos padės vėl susirasti meilę.

1. Pradėkite nuo naujo

Kai ryžtasi vėl susirasti meilę ir sutikti ką nors naujo, dažnai nepasitikime ir saugomės.

Kodėl mes tai darome? Dėl mūsų skausmingi praeities išgyvenimai randant meilę po išsiskyrimo, mes nenorime vėl susižeisti

Jei vienas ar abu laikysite šį apsauginį skydą, kaip žinotumėte, ar šie santykiai turi potencialo? Paleisk baimes. Ištirkite unikalias savybes, kurias suteikia naujas žmogus. Gyvenkite šiuo momentu.

Vienas iš patarimų, kaip vėl susirasti meilę – išlikti atviram. Tam reikia laiko ir darbo. Pirmas ar antras pasimatymas nepasakys visko apie kitą žmogų. Neskubėkite daryti sprendimų ir daryti išvadas.

Būk kantrus. Suteikite jam galimybę tobulėti ir pamatyti, kur tai jus veda.

2. Paleiskite senus prisiminimus

Žmonės linkę perkelti senesnius prisiminimus į naujus santykius, kurie gali sugadinti linksmybes. Dažnas dalykas yra ankstesnių santykių nuotraukų išsaugojimas prisiminimams.

Džiaugiuosi galėdamas čia pasidalinti savo pavyzdžiu, kurį labai gerai prisimenu. Išsiskyręs norėjau pasilikti vestuvių nuotraukas. Bet kai išsigydžiau ir sutelkiau dėmesį į rūpinimąsi savimi ir meilę sau, supratau, kad gerai, kad jų neturiu.

Tai galėjo atidėti mano sielvarto ir gydymo procesas ir man buvo sunku judėti toliau ir taip vėl susirasti meilę.

Praeities nebėra. Jo neigiamos emocijos neturėtų būti leista jūsų suluošinti. Kurkite ir puoselėkite naujus prisiminimus.

3. Atrask save

Gyvenimas suteikia tau dar vieną šansą rasti tikrąjį tave ... vėl susirasti meilę.

Skirkite laiko ir peržiūrėkite save. Paklauskite savęs, kur suklydote ir ką galite padaryti, kad pagerintumėte save. Prieš imdami ką nors susirasti, pirmiausia padirbėkite su savo vidumi . Būkite tikri savo pagrindinėmis vertybėmis ir žinokite, kaip vėl mylėti dėl tinkamų priežasčių.

Susikurk sau gerą gyvenimą. Darykite tai, ko norėjote padaryti, ko anksčiau negalėjote padaryti. Nelaukite, kol kas nors kitas jus patvirtins. Šis nuolatinis asmeninis augimas padės užmegzti pilnaverčius intymius santykius.

4. Žinokite, kad esate vertas meilės

Taip, tu esi vertas ir labai nusipelnei meilės. Vėl susirasti meilę yra jūsų prigimtinė teisė. Nesveika išlaikyti aukos mąstymą. Jei sutelksite dėmesį į meilės trūkumą savo gyvenime, o ne imsite žingsnius vėl mylėti, pritrauksite tą patį. Kita vertus , Mylėk save ir siųsti teigiamas žinutes Visatai.

Yra paplitęs Leo Buscaglia posakis:

Norėdami mylėti kitus, pirmiausia turite mylėti save.

Mokykitės ir didžiuokitės savo unikaliomis savybėmis ir jūsų teikiama verte. Net patys sėkmingiausi, pasitikintys savimi žmonės stengiasi jaustis verti meilės ir pagarbos. Tu nesi vienas.

Būk tavo herojus! (Man tai primena Mariah Carey dainą Hero. Klausykite jos, jei to nepadarėte.)

5. Išeik ten

Negalite tikėtis, kad vėl surasite meilę, jei to nepadarysite. Vykdomas, atstūmimas neišvengiamas arba iš jūsų pusės, arba iš kito žmogaus. Elkitės su tuo maloniai ir išlikite pozityvūs net jei tai nepavyksta su keliais žmonėmis. Nemanykite, kad tai buvo laiko švaistymas.

Iš kiekvienos patirties pasimokysite, jei būsite atviri, sąmoningi ir dėmesingi. Vienas iš būdų vėl įsimylėti – tuo pasitikėti puikūs dalykai nutinka, kai išlipame iš komforto zonos ir susidurti su savo baimėmis .

Be to, jūs turite tai dirbti, jei nuoširdžiai ieškote meilės. Išsamūs daktaro Terri Orbuch tyrimai parodė tai,

Išsiskyrę vienišiai, kurie savo darbo valandas sutrumpino bent viena valanda per dieną, dažniau susiras meilę. Pakeitus savo kasdienybę, gali atsirasti naujų galimybių susitikti su žmonėmis ir netgi peržiūrėti savo požiūrį į save.

6. Lėtai dalinkitės savimi

Kai vėl ieškai meilės ir sutinki ką nors naujo, iš pradžių neatskleiskite visko apie save. Eik lėtai.

Jei pateiksite per daug detalių, kitam asmeniui gali būti sunku jį apdoroti, o jūs galite jį atstumti.

Ir kai kurie bando parduoti save taip, kaip tai daro versle. Tai ne žaidimas ir ne laimėti sandorį, o suderinamumo radimas.

Žemiau esančiame vaizdo įraše Esther Perel ir dr. Alexandra Solomon aptaria parametrų nustatymo pasimatymo fazėje, kad atsiskleistų. Jie kalba apie ribas ir dviprasmiškumą ankstyvosiose pažinties ir santykių kūrimo stadijose.

7. Bendraukite atvirai ir atidžiai klausykite

Du nepažįstami žmonės susitinka su skirtingomis asmenybėmis, įpročiais, įsitikinimų sistemomis ir keistenybėmis. Turite bendrauti ir išreikšti savo poreikius, baimes ir norus. Negalite tikėtis, kad kitas asmuo skaitys jūsų mintis. Kai kurie yra privatūs apie savo mintis ir pateikia neišsamią informaciją. Jei manote, kad jums reikia daugiau sužinoti, nedvejodami klauskite.

Neabejotinai atsiras nuomonių skirtumų ir konfliktų. Kalbėdami apie nesutarimus, užuot jų vengę, užmezgate judviejų ryšį, kuris stiprėja ir gilėja, kai laikui bėgant dalinatės vis daugiau, ir tai perkels jus į kitą lygį.

Nė vienas iš mūsų nėra tobulas komunikatorius, ir tai yra gerai, jei tik stengiatės ir dirbate.

Klausymas yra dar vienas galingas įrankis sukurti pasitikėjimą nauju žmogumi ir naršyti per savo nesutarimus. Atkreipkite dėmesį į tai, ką kitas žmogus jums sako. Sužinosite daug svarbių dalykų apie juos ir jų gyvenimą.

Galiausiai, kai rasite ką nors, kas, jūsų manymu, gerai sutampa su jumis ir jame paguos, pasistenkite investuoti laiką ir puoselėti besimezgančią meilę.

Dalintis: