Kaip spręsti nesutarimus santykiuose
Vykdydami nuolatinę fantaziją, du sielos draugai susitinka, tuokiasi ir gyvena laimingai, puikiai sutardami visais pagrindiniais gyvenimo klausimais.
Tai pats „sielos draugo“ apibrėžimas, ar ne?
Realybė - kaip gali patvirtinti kiekvienas santykiuose bet kurį laiką - yra ta, kad žmonės nesutiks. Kad ir kokia vieninga būtų pora, kai kurios temos, dėl kurių jie nesutaria, gali būti gana skaldančios. Kai taip nutinka, svarbu rasti būdų, kaip išsaugoti savo vienybę net nesutarimų metu. Čia pateikiamos keturios strategijos, kaip aptarti sunkias temas taip, kad jus labiau suartintumėte, o ne atstumtumėte.
Iš anksto įspėkite
Niekas gerai nereaguoja į ataką, net jei tai nėra jūsų tikslas, iš anksto pranešus apie opią temą jausti kaip vienas tavo sutuoktiniui. „Įspėjimas“ nebūtinai turi būti rimtas ar sunkus - pakaks tik greitai paminėti temą, pakanka jiems pranešti, kad bandote rasti būdą, kaip jį nuodugniai aptarti, atsižvelgiant į tai, kad jiems gali prireikti laikas ir erdvė pasiruošti. Kai kurie žmonės gali būti pasirengę iš karto kalbėti, o kiti gali paprašyti aplankyti temą po kelių valandų. Gerbk jų prašymą.
Pabandykite: „Ei, aš labai norėčiau kada nors greitai atsisėsti ir pakalbėti apie biudžetą. Kas tau tiktų? '
Pasirinkite tinkamą laiką
Mes visi turime tam tikrą dienos laiką, kai mūsų nuotaika ir emocinė energija būna geresnė už kitus. Jūs geriau už visus pažįstate savo sutuoktinį; pasirinkti kreiptis į juos per laiką, kurį žinote gerai. Venkite kartų, kai jūs žinoti jie yra susidėvėję ir jų emocinis pajėgumas dieną yra išnaudotas. Dar geriau, jei dviese susitarsite dėl temos sprendimo laiko, kad tai taptų labiau komandos darbu.
Pabandykite: „Aš žinau, kad mes tikrai nesutariame dėl pasekmės vaikams, tačiau šiuo metu mes abu esame pavargę ir nusivylę. Kaip būtų, jei apie tai kalbėtume ryte prie kavos, jiems žiūrint animacinius filmus? “
Praktikuokite empatiją
Praktikos empatija nedelsdamas nusiųs savo partneriui pranešimą, kad jūs nesiekiate mūšio, o stengiatės išspręsti jūsų konkretų klausimą atsižvelgdami į savo interesus. Vadovaukite pokalbiui įvertindami jų perspektyvą ar poziciją. Tai ne tik padės tu suteikdamas jums tikrą įsijautimą į savo sutuoktinį, tačiau tai taip pat padės jiems pajusti, kad jiems nereikia gintis.
Pabandykite: „Aš suprantu, kad tu myli savo tėvus ir šiuo metu esi tikrai sunkioje padėtyje, bandydamas išsiaiškinti, kaip tai suderinti su mūsų šeimos poreikiais. Atsiprašau, kad su tuo susidūrėte. Išsiaiškinkime tai kartu “.
Gerbk jų autonomiją
Kartais, nepaisant visų pastangų, du žmonės nesusitaria. Ypač santuokoje gali būti sunku suderinti faktą, kad mūsų sutuoktinis laikosi tokios skirtingos nuomonės; kai kuriuos žmones tai gali priversti suabejoti savo sąjungos teisėtumu.
Nepamirškite to: nors santuoka yra nepaprastai reikšmingas santykis, du joje esantys žmonės tai padarys visada būti autonomiškas. Kaip jūs turite teisę į savo individualios nuomonės , taip pat ir jūsų sutuoktinis. Ir nors gali kilti rimtų ginčų taškų, kylančių a įgyti ir vėl , jos niekada neturėtų būti naudojamos sumenkinant ar įžeidžiant jūsų sutuoktinį.
Dienos pabaigoje santuoka nėra susijusi su partnerio suvaldymu į bendraminčius. Tai sudėtingi santykiai, reikalaujantys milžiniškos pagarbos ir atviro bendravimo. Kai sunkūs klausimai jus suskaldo, raskite būdų susivienyti; net jei tai reiškia, kad jūs abu nusprendžiate konsultuotis dėl profesinių santykių ir net jei abipusis susitarimas neįmanomas.
Visų pirma įsipareigokite su savo skirtumais elgtis pagarbiai. Nes kad yra tikrasis sielos draugų apibrėžimas: nuolatinis dviejų sielų susibūrimas & hellip; net kai sunkūs klausimai grasina juos išardyti.
Dalintis:
