Pesimistas prieš optimistą: 5 santykių optimizmo privalumai

Šiame straipsnyje

Požiūris yra viskas!

Kažkuriuo savo gyvenimo momentu galbūt girdėjote šį teiginį; iš artimųjų, knygos ar televizijos laidos. Kad ir kaip norėtume jums pasakyti kitaip, tai yra tiesa. Jūsų požiūris įtakoja viską apie jus, ypač jūsų santykius.

Lyginant vienas su kitu, pesimistiški ir optimistiški žmonės yra visiškai skirtingi visomis šio žodžio prasmėmis. Nors pasimatymas yra palyginti lengvesnis, jums būtų daug sunkiau, jei kada nors pamėgintumėte būti a įsipareigoję santykiai su kita kategorija.

Pesimistiniai ir optimistiniai santykiai yra visiškai skirtingi. Optimistinius ir pesimistinius santykius sudaro skirtingi žmonės, kurie skirtingai mato gyvenimą ir skirtingai siejasi su kasdieniais scenarijais.

Šis straipsnis atsakys į keletą klausimų, įskaitant kuo skiriasi optimistiški ir pesimistiniai santykiai? Ką reiškia būti optimistu? Kas yra pesimistiniai santykiai ir ką santykiuose reiškia „optimistinis“.

Pasiruošę gauti šiek tiek aiškumo?

Ką santykiuose reiškia optimizmas?

Žodį „optimistas“ Vikipedija apibrėžia kaip optimizmo ar buvimo optimistu savybę arba būseną. Kita vertus, optimizmas yra požiūris, atspindintis viltį ar tikėjimą, kad konkrečios veiklos rezultatas bus palankus, teigiamas ir pageidaujamas.

Paprasčiau tariant, optimistas viskuo tiki ir išreiškia tikėjimą. Jie mato pasaulį kaip didelį šviesų laimės rutulį ir niekada nepripažins, kad viskas nėra balta ir juoda.

Kalbant apie romantiškus santykius , optimizmas yra savybė matyti ir pastebėti tik gerus dalykus apie savo partnerį ir tikėti, kad jūsų santykių ateitis jūsų laukia tik geri dalykai.

Kalbant apie optimistą, kuris gyvena gyvenime, jų partneris yra siųstas danguje ir turi asmeninę misiją, kad jie įgyvendintų visus savo asmeninius tikslus.

Užmegzti ištikimus santykius su optimistu yra šiek tiek lengviau, nes šviesus požiūris į gyvenimą ir polinkis būti dėkingam priverčia juos pagauti.

Ką santykiuose reiškia pesimistas?

Pesimistas yra tiesiog optimisto priešingybė. Žodyne pesimistas apibrėžiamas kaip tas, kuris daiktuose/žmonėse visada mato tai, kas blogiausia, ir kuris tiki, kad blogiausia visada įvyks.

Jie tiki, kad pasaulis nuolat auga pablogėjimo būklė ir kad tai tik laiko klausimas, kada negatyvumas nugalės prieš pozityvumą.

Pesimizmas yra neigiamas psichinis įsitikinimas, kai iš konkrečios situacijos tikimasi nepalankaus rezultato.

Apibendrinant galima teigti, kad pesimistas visada apie viską tiki blogiausia ir jam sunku išreikšti tikėjimą niekuo, o ne pasauliu, žmonėmis ar situacijomis, kurios pasitaiko.

Kalbant apie romantiškus santykius, pesimizmas – tai savybė būti fiksuotam tik į negatyvą. Pesimistiniuose santykiuose vienas ar keli partneriai (pesimistas) tiki tik tuo, kas blogiausia apie savo partnerį.

Kažkodėl jie mano, kad visi nori apgauti, apgauti, šantažuoti ir apsunkinti savo gyvenimą.

Vadinasi, neretai galima pamatyti pesimistą šantažuoja savo partnerį arba nesąžiningų ir nepagrįstų kaltinimų jiems.

Skirtumas tarp optimisto ir pesimisto santykiuose yra aiškus. Optimistai tiki geriausiu savimi, savo partneriu ir santykių ateitimi.

Dėl šio nepajudinamo įsitikinimo optimistams lengviau paleisti save ir besąlygiškai mylėti savo partnerius. Vėlgi, jie nenumato blogio, todėl vargu ar turi kliūčių, kai yra tikrai įsimylėję. Žvelgiant į tai, optimistai linkę turėti ilgesni ir daugiau pasitenkinimo teikiantys romantiški santykiai .

Kita vertus, pesimistas negali nustoti jaudintis dėl to, kaip viskas per trumpą laiką pakryps į pietus.

Jie iš anksto numatė negatyvumą ir nėra visiškai netinkama matyti pesimistą, kuriam sunku atsikratyti kliūčių ir visiškai mylėti savo partnerį, kai jie palaiko santykius.

Kadangi visi nori įskaudinti pesimistą, užmegzti romantiškus santykius su jais gali būti nelengva užduotis.

Ar esate optimistas ar pesimistas?

Čia guma patenka į kelią.

Nesunku perskaityti ankstesnes šio straipsnio dalis ir įsitikinti, kad esate optimistas. Tačiau prieš nustatydami galutinę diagnozę, ar galite atidžiai perskaityti šią straipsnio dalį ir nuspręsti patys?

Šioje straipsnio dalyje rasite daugybę klausimų. Tiesiog skirkite šiek tiek laiko į juos atsakyti. Paimkite streso nuo pečių. Čia nėra teisingų ar neteisingų atsakymų.

  1. Ar su visu rimtumu sieki to, ko nori?
  2. Ar tikitės, kad viskas vyks pagal jūsų planą?
  1. Ar jaučiatės sukrėstas, kai viskas vyksta pagal planą?
  2. Ar jus erzina optimistiški žmonės?
  3. Ar jūsų protas visada rodo milijoną ir vieną būdų, kaip kiekvienas dalykas gali suklysti, net jei tam nėra prielaidos?
  1. Ar susiduri su žema savigarba ?
  2. Ar manote, kad žmonės gali jus patraukti ir nori palaikyti su jumis įsipareigojusius, romantiškus santykius?
  3. Ar tai labai svarbu, jei pasakysite, kad jūsų santykiai nesusiklostys?

Jei į 1, 2 ir 7 klausimus atsakėte „ne“, o į 3, 4, 5, 6 ir 8 klausimus – „taip“, galite būti tik pesimistas.

Kita vertus, jei į 1, 2 ir 7 klausimus atsakėte „taip“, o į 3, 4, 5, 6 ir 8 klausimus – „ne“, gali būti, kad esate optimistas.

Kitas būdas nustatyti, ar esate optimistas, ar pesimistas, yra naudoti pusiau pilno, pustuščio stiklo teoriją.

Tai teorija Psichologai naudoja pesimistinio ir optimistinio testą. Testas gali būti naudojamas norint nustatyti, ar žmogus yra optimistas, ar pesimistas. Pagal numatytuosius nustatymus, kai jam pateikiamas šis klausimas, pesimistas pripažins, kad puodelis pustuštis, o optimistas praneš, kad taurė puspilnė.

Sujunkite šio greito testo atsakymus su atsakymais į klausimus, į kuriuos jau atsakėte, ir patys nuspręsite, ar esate optimistas, ar pesimistas.

Siūlomas vaizdo įrašas : Ar esate optimistas, pesimistas ar realistas?

Kaip būti optimistiškam santykiuose?

Apibrėžus, kur papuolate, svarbu žinoti, kaip santykiuose būti optimistiškam. Kaip minėta anksčiau, optimistai linkę turėti ilgiau ir laimingesni santykiai.

Todėl galbūt norėsite sužinoti, kaip pakeisti savo psichikos nuostatas iš pesimisto į optimistą.

Norite savo santykiuose tapti optimistu? Štai kaip tai daryti.

1. Paleiskite praeitį

Viena iš priežasčių, kodėl žmonės linkę tapti pesimistiškai nusiteikę romantiškų santykių atžvilgiu, yra praeities patirtis, kurią jie galėjo turėti.

Jei buvote toksiški santykiai tam tikru momentu ar teko susidurti su narcizišku partneriu, agresiją iš tų santykių lengva perkelti į naujus įsipareigojimus.

Pirmas žingsnis norint tapti optimistu santykiuose – leisti praeičiai būti ten, kur ji turėtų būti; praeityje.

2. Pasikalbėkite su savo partneriu

Tai padeda būti tame pačiame puslapyje, kai susiduriate su kažkuo panašaus pobūdžio.

Kai ketinate tapti optimistiški santykiuose, galbūt norėsite paspartinti savo partnerį dėl vidinių mūšių, kuriuos galite išgyventi. Bendravimas yra viskas , ypač šiais laikais.

3. Ieškokite įdomių ir gerų dalykų apie savo partnerį

Jei niekada nematei nieko gero apie savo partnerį, greičiausiai taip yra todėl, kad nieko gero juose neieškojote. Jei stebėtumėte žemę ir žiūrėtumėte, rastumėte atperkamųjų savybių apie žmogų, kurį įsimylėjote.

Dabar jie negali būti tokie blogi, ar ne?

|_+_|

4. Nuspręskite, kad būsite mažiau kritiškas

Mažiau kritiškai vertinkite savo santykius, jų požiūrį ir kiekvieną veiksmą bei kitus jūsų santykių ateitis . Kartais padeda tiesiog praleisti dienas po vieną.

Kol darai, įsipareigokite mėgautis gražiomis akimirkomis daliniesi su jais. Kai jie daro ką nors verto pagyrimo, garsiai juos vertinkite ir taip pat pasilikite jų geriems darbams, kiek tik galite.

5. Prisipažinkite, kai vėl slystate į pesimizmą

Jei užaugote kaip pesimistas, galbūt norėsite sau priminti, kad per trumpą laiką beveik neįmanoma paleisti viso savo auklėjimo ir praeities patirties.

Galite pastebėti, kad vėl paslysite į tai teisiamoji psichinė erdvė skirtingais intervalais. Kai taip atsitiks, pripažinkite, kad paslydote, ir sąmoningai sekite savo pėdsakus.

6. Jei jūsų pesimizmas siejamas su apčiuopiama trauma, susidūrimas su trauma gali padėti įveikti

Jei šis pesimizmas yra kažko blogo jūsų praeityje rezultatas, galbūt norėsite tiksliai suformuluoti, kas tai yra, ir nedelsdami tuo pasirūpinti. Norėdami tai pasiekti, jums gali tekti kreiptis į profesionalią patarėją ar psichologą.

Santykių optimizmo privalumai

Santykių optimizmas turi daug naudos. Kai kurie iš jų apima:

1. Santykių optimizmas saugo nuo jūsų blogus jausmus

Kai visada žiūrite į gerus dalykus ir į tai, kaip jūsų santykiai gali tapti galingi, išreiškiate daugiau pozityvumo aplinkui. Tai savo ruožtu tinkamai paveiks jūsų santykius, nes kai blogi jausmai ir mintys yra toli, galite priimti savo santykius atviriau.

|_+_|

2. Santykių optimizmas ugdo pasitikėjimą

Kai pesimistiniai ir optimistiški santykiai sensta, susieti vienas su kitu, akivaizdu, kad optimistiški santykiai yra laimingesni ir kupini gyvybės, gyvybingumo ir linksmybių.

Kaip jau nustatėme, kai susikoncentruojate į teigiamus savo santykių aspektus, esate įpratę būti labiau dėkingi už savo partnerį. Tai savo ruožtu padės jiems padaryti daugiau, kad būtumėte laimingi.

|_+_|

3. Santykių optimizmas užtikrina maksimalią pagarbą net ir romantiškoje aplinkoje

Kai abu investuojate į santykius kaip optimistai, lengviau išlaikyti pagarbą sau, net tada, kai pradedate išgyventi šiurkščius santykius.

Turėdami ko nors didžiulio laukti, jūs sąmoningai įsipareigojate mylėti, vertinti ir atsakyti į savo partnerį visuose dalykuose.

4. Santykių optimizmas mažina stresą

Pesimistai gali sutikti su vienu dalyku, kad palaikyti įsipareigojusius santykius su pesimistu yra sunkus darbas.

Jei praleidžiate visas prabudimo valandas įsivaizduodami blogus dalykus, normalu, kad įtarinėjate savo partnerį kiekviename žingsnyje, ir dėl to praleisite didesnę savo gyvenimo dalį, stengdamiesi jį stebėti, kad pagautumėte. uždėję juos rankomis ant patarlių sausainių indelio.

Kai pesimizmas nepaisomas, galite nusileisti plaukus ir atsipalaiduoti. Tai taip pat atimtų stresą bandant išsiaiškinti, kas jus įskaudins, o kas ne.

Susiję skaitymai: 5 žingsniai, kaip racionaliai reaguoti į stresą

5. Santykių optimizmas padeda jūsų meilei išlikti gyvai

Kai vertinate save už tai, kad esate savo gyvenime, mylite save už tai, kad esate nuostabūs, ir gerbiate save, nes esate optimistai (paleidę praeities skausmą ir nepasitikėjimą), lengviau nuspėti, kad santykiai truks ilgiau ir bus laimingi.

Dabar matote, kodėl apklausa parodė, kad optimistiški santykiai yra ilgesni ir laimingesni, tiesa?

Santrauka

Palyginus vienas su kitu, pesimistiniai ir optimistiški santykiai visiškai skiriasi. Nors santykių optimizmas yra būtinas, kad meilė gyvuotų ir santykiai būtų laimingi, pesimizmas santykius greitai užmuša.

Kita vertus, net jei esate pesimistas, turite tai, ko reikia, kad patobulintumėte savo asmenybės tipą ir laikui bėgant taptumėte optimistu. Būdami dėmesingi, nuolat praktikuodami ir būdami atviri pagalbai, turėtumėte per rekordiškai trumpą laiką pereiti iš pesimistiško į optimistą.

Tačiau gali tekti pasitelkti ekspertų pagalbą; jūs ir jūsų partneris.

Dalintis: