Dalykai, kurių galite tikėtis iš santuokos konsultavimo sesijų

Daugelis žmonių tuo tiki santuokos konsultavimas yra keblus verslas. Galų gale, kas žino daugiau apie jų santuoką nei pati pora. Jei jie to negali išsiaiškinti patys, kaip tai gali padaryti kažkas kitas?

Tačiau yra nauja perspektyva, kurią galima įgauti objektyviai žiūrint už lango ribų. Teoriškai tai gali skambėti logiškai, tačiau patekus į nepavykusios santuokos emocinius kalnelius, sunku priimti pagrįstus sprendimus.

Čia yra ko tikėtis iš santuokos konsultavimo . Tikslas priklauso nuo jūsų. Dauguma porų lanko terapiją, kad išsaugotų savo santuoką, tačiau joks etikos patarėjas neleistų tęsti nesveikų santykių. Taigi nuo porų priklauso galiausiai nuspręsti, ar jie nori judėti į priekį ir pagerinti savo santykius, ar juos pasiekti draugiškai.

Santuokos konsultavimo klausimai - Pasak „GuideDoc“ , pateikiame dvidešimt bendrų santuokos konsultavimo sesijos klausimų, kuriuos sutuoktiniai klausia vieni kitų.

1. Kokie yra pagrindiniai mūsų klausimai?

Stresinius santykius turinčioms poroms kyla keli pagrindiniai klausimai, dėl kurių kyla visi kiti konfliktai. Aptarimas atviroje erdvėje gali padėti tai išspręsti.

2. Kokie klausimai yra svarbiausi?

Tai tas pats, kas pirmasis. Tačiau pora gali nesutikti, kuris klausimas yra svarbesnis.

3. Ar norite skyrybų?

Poros turės ištirti šią galimybę.

4. Ar mes išgyvename blogą fazę?

Vedę žmonės yra suaugę suaugusieji (tikiuosi). Jie supranta, kad gyvenimas turi pakilimų ir nuosmukių. Kai kurie gali tiesiog apsvarstyti, ką jie išgyvena blogo ruožo, o kitiems gali atrodyti nepakeliama.

5. Kaip jūs iš tikrųjų jaučiate mūsų santykius?

Tai pagrindinis klausimas, skatinantis sąžiningumą.

6. Kas mane labiausiai jaudina?

Tai tas pats klausimas, kaip ir aukščiau, išskyrus tai, kad jis yra konkretesnis ir tikslingesnis.

7. Kokią meilę jaučiate?

Šis klausimas yra vedinys iš „Ar tu mane myli?“ Bet pristatyta taip, kad nebūtų galima atsakyti į butą. Ne. Tai leidžia sudėtingiau aptarti jų santykius kartu.

8. Ar pasitiki manimi?

Save paaiškinantis

9. Kaip aš galiu susigrąžinti jūsų pasitikėjimą?

Taip pat savaime suprantama

10. Ar jus tenkina mūsų intymumas?

Tai padeda atverti poros fizinį artumą ir chemiją.

11. Ar matai ką nors naujo?

Nelaimingi partneriai dažnai apgaudinėja. Bet santuoka negali išgydyti ir judėti į priekį, nebent viskas bus išdėstyta atviroje erdvėje.

12. Ar kada galvojai užmegzti romaną?

Tai yra dar vienas būdas užduoti tą patį klausimą aukščiau. Tai, kad dabar jie nemato nieko naujo, dar nereiškia, kad praeityje jie buvo visiškai ištikimi.

13. Kokie yra jūsų lūkesčiai dėl konsultavimo?

Tai patekti į terapeutą tame pačiame puslapyje kaip ir poros ir turėti bendrą tikslą.

14. Kokios yra jūsų priežastys išspręsti problemas?

Jei viskas taip blogai, tačiau pora savanoriškai lankosi konsultavimo sesijose, tai reiškia, kad abi šalys vis dar turi vilties savo santykiuose.

15. Ar yra praeities konfliktų, kuriuos turėtume išspręsti?

Tai bando gilintis į jų problemas. Visada įmanoma, kad buvo kažkas, kas praslydo pro plyšius ir toliau kenkia santykiams.

16. Ar manote, kad galite bendrauti su manimi?

Tai paprastas pasitikėjimo klausimas. Daugybė porų, praradusių vienas kito pasitikėjimą ir pagarbą, yra priežastis, dėl kurios jie nebekalba.

17. Ar jaučiatės priimtas?

Paprastas klausimas, tačiau reikia sudėtingo atsakymo. Kai sutuoktinis dėl kažko pyksta, partneris gali jaustis atstumtas.

18. Kaip tu matai ateitį?

Tai pagrindinis klausimas apie tikslus ir tikrovę.

19. Ar mes viską išbandėme?

Tai klausimas, užtikrinantis, kad pora norėtų judėti į priekį ir nepasiduoti.

20. Ar norite keistis, kad galėtumėte patobulinti?

Tai pats sunkiausias klausimas. Norėdami pakeisti savo gyvenimą, pirmiausia jie turi pasikeisti patys.

Dabar, kai jūs žinote dažniausiai pasitaikančius klausimus, susijusių su konsultacijomis dėl santuokos, pateikiame 5 efektyvios porų terapijos principus.

1. Pakeiskite porų santykių suvokimą

Kai santykiai turi bėdų, akivaizdu, kad pora į juos žiūri blogai. Kadangi tai yra dviejų žmonių (tikiuosi, tik dviejų) santykiai, visas tas negatyvumas yra nukreiptas į vieną konkretų asmenį.

Terapeutas turi padaryti viską, kad šis suvokimas pasikeistų.

2. Modifikuoja disfunkcinį elgesį

Santykiams nebus baisu, jei abi šalys bus malonios viena kitai ir atliks savo vedybines pareigas. Tai bus nuokalnė tik tuo atveju, jei vienas ar abu iš jų asmenybės turės ką nors, kas jų partneriui atrodo įžeidžianti.

Terapija gali padėti modifikuoti šį elgesį, panašų į individualų konsultavimą, siekiant pagerinti santykius.

3. Sumažina emocinį vengimą

Nepavykę santykiai įvyksta, kai pora praranda pasitikėjimą, pagarbą ir meilę vienas kitam.

Po viso to ima stiprėti priešiškumas. Kadangi abu partneriai gyvena po vienu stogu, stengdamiesi toliau nepabloginti situacijos, jie tiesiog atsitraukia ir vengia vienas kito.

Šis metodas tik sulėtins galimą jų santuokos žlugimą. Tai taip pat neleidžia atsirasti naujų teigiamų prisiminimų.

Terapija bandys panaikinti tuos barjerus ir atkurti jų ryšį.

4. Gerina bendravimą

Neveikiantys santykiai nebeturi sklandžios ryšio linijos.

Neigiamos mintys ir emocijos laisvai sklinda tarp dviejų piktų asmenų. Neutrali objektyvi trečioji šalis gali būti tarpininkė atstatydama bendravimą.

5. Skatina stipriąsias puses

Susituokusi pora akivaizdžiai kadaise mylėjo vienas kitą. Jei jie ir šiandien yra kartu net su visomis problemomis, gali būti, kad jie vis tiek mato teigiamus savo santykių aspektus.

Terapija išryškins tuos aspektus, kad įveiktų blogus.

Norėdami atsakyti į jūsų klausimą, ko tikėtis iš santuokos konsultavimo, tai yra dalykai, su kuriais greičiausiai susidursite gydymo metu. Galite savęs paklausti, ko per laiką nesakyti santuokos konsultavimas . Atsakymas paprastas. Nėra - sąžiningumas yra geriausia politika.

Kuo greičiau viskas bus lauke, tuo greičiau viskas bus išspręsta. Tiesiog vadovaukitės santuokos konsultavimo patarimais ir jums bus viskas gerai.

Dalintis: