Kaip pasakyti paaugliui, kad išsiskiriate, nepadidindami jų skausmo
Šiame straipsnyje
- Kalbėk, klausyk ir pripažink
- Tam reikia kaimo
- Paraginkite savo vaiką kalbėtis su savo draugais
- Einu į priekį
Kai jūs ir jūsų partneris nusprendėte išsiskirti, akivaizdu, kad tai yra padidėjusių emocijų ir sudėtingų jausmų laikas visiems dalyviams.
Tai ypač pasakytina apie visus vaikus iš santuokos ar santuokos, kuriems reikės padėti tiek emociškai, tiek fiziškai.
Jei patys ieškote pagalbos dėl tėvų išsiskyrimo ir padedate paaugliui tai išgyventi, nebežiūrėkite.
Paaugliai vaikai ypač gyvena tuo metu, kai jau dabar patiria didžiulius pokyčius ir jiems tenka susidurti su vis daugiau suaugusiųjų emocijomis ir problemomis.
Paaugliai, spręsdami sunkias problemas, dažniausiai patiria daugybę emocijų.
Gali būti ypač įprasta, kad jų nuotaika siaubingai svyruoja vieną dieną į kitą ar net daug kartų vos per 24 valandas.
Štai keletas patarimų, kaip kalbėtis su vaikais apie išsiskyrimą
Kalbėk, klausyk ir pripažink
Kalbėjimas dažnai yra geriausia terapijos forma, o jausmų išpilstymas vėliau gali sukelti vis didesnį susirūpinimą ir destruktyvų elgesį.
Kalbėjimasis su paaugliu apie išsiskyrimą ir skyrybas kelia daug iššūkių.
Galbūt nenorite kalbėti apie tai, ką suvokiate kaip labai skaudų gyvenimo etapą, tačiau jūsų vaikai turės žinoti, kas vyksta, kur jie tinka, ir, svarbiausia, kad jūs abu vis tiek juos mylite, o išsiskyrimas nėra jų kaltė.
Galite manyti, kad vyresni vaikai jau supras šį faktą, tačiau jų ramybės poreikis šiuo srauto metu bus labai didelis.
Išklausykite jų ir pasistenkite neteisti, ką jie sako, arba per greitai pereikite prie savo gynybos.
Paprasčiau, leiskite jiems užduoti klausimus ir neduokite pažadų, kurių galbūt negalėsite įvykdyti. Pripažinkite, kad jie jausis, kuriuos gali būti sunku įveikti ir kurie gali būti nukreipti tiesiai į jus, pavyzdžiui, pyktis, baimė ar liūdesys.
Nekaltinkite partnerio dėl išsiskyrimo ir nepriverskite vaiko jaustis kaltu, kad jis vis tiek juos myli.
Paaugliams artėjant į pilnametystę, jie turės palaikyti savo santykius su abiem atskiriančiomis šalimis, ir bus daug sveikiau, jei tie santykiai išliks teigiami.
Tam reikia kaimo
Lygiai taip pat, kaip retkarčiais kiekvienam auginant savo vaikus, reikia kitų žmonių palaikymo, taip ir kiti žmonės gali labai palengvinti procesą išsiskyrimas ir skyrybos ir bendrauti su savo paaugliu.
Seneliai, tetos, dėdės ir pusbroliai gali suteikti tam reikalingo stabilumo ir jausmo, kad šeima vis tiek tęsis, nors ir šiek tiek kitokia dviejų ar daugiau jos narių gyvenimo tvarka.
Paprašykite, kad diena išleistų jūsų paauglį, kad padėtų jiems išvengti įtampos namuose ir suteiktų jiems vietos apdoroti savo jausmus, darant ką nors linksmo.
Paraginkite savo vaiką kalbėtis su savo draugais
Daugelis išgyveno arba išgyvena tą pačią situaciją savo šeimose ir gali pasiūlyti vertingų įžvalgų, palaikymo ir galimybę atsipalaiduoti bei atsipalaiduoti kartu.
Kalbėkitės ir su mokykla ar kolegija, nes jie įvertins elgesio, nuotaikos ar motyvacijos pokyčių priežastis.
Jie taip pat gali suteikti galimybę kreiptis į konsultantą arba gauti profesionalią pagalbą kovojant su sudėtingomis emocijomis. Arba, praktiniu lygiu, suteikti nukentėjusiems studentams papildomo laiko užduotims, namų darbams ir pan.
Einu į priekį
Paaugliams būdingas sudėtingas socialinis gyvenimas, todėl būtina nepamiršti, kad nors jūsų gyvenimas gali kardinaliai keistis, dauguma jų išliks tokie patys, kalbant apie mokyklą, draugystę, karjeros siekius, pomėgius ir pan.
Taigi, įsitikinkite, kad tai atsižvelgėte į bet kokius planus, susijusius su galimybe patekti į atostogas, atostogauti ir gyventi.
Susipažinkite su savo paauglių mokyklos ar kolegijos tvarkaraščiu, taip pat nurodykite visas svarbiausias datas, susijusias su jų pomėgiais, pavyzdžiui, futbolo varžybomis, šokių egzaminais ar socialinių tinklų pabaiga.
Paklauskite paauglio apie bet kokius gimtadienio vakarėlius, savanoriškos veiklos įsipareigojimus ir pan., Kad galėtumėte išsiaiškinti, kur jie turi būti ir kuris iš tėvų turėtų būti atsakingas už jų atvykimą.
Neleiskite, kad tai trukdytų asmeniniams jausmams, ir nebandykite surinkti taškų, leisdami vaikui pajusti, kad kitas tėvas trukdo jiems daryti tai, kas jiems patinka.
Tai tik sukels nepasitenkinimą ir apsunkins nuolatinį bendradarbiavimą ir pasitikėjimą.
Jei su savo paaugliu elgiatės kaip su suaugusiu ir pripažįstate jo jausmus bei poreikius, tai bus geriausias būdas padėti jiems išgyventi šį sunkų laiką.
Dalintis:
