Kaip sumažinti emocinį atstumą santykiuose
Santykių Patarimai / 2025
Šiame straipsnyje
Ar kada pagalvojai, kas yra meilė? Arba koks yra meilės apibrėžimas?
Beveik visi tai jaučia vienu ar kitu metu, tačiau praktiškai niekas negali pateikti tinkamo meilės apibrėžimo. Nėra dviejų žmonių, kurie tiksliai apibūdintų meilę.
Tai gali būti painu santykiuose, kai partneriai daro prielaidą, kad jie abu taiko tą pačią meilės idėją, kad sužinotų, jog jie turi labai skirtingus meilės apibrėžimus.
Meilė iš tiesų yra keistas dalykas!
Norint padėti kam nors suprasti jūsų meilės apibrėžimą, tai yra pirmiausia reikia išsiaiškinti, ką reiškia tikroji meilė tau .
Skaitykite septynis klausimus ir užduokite sau, nustatydami meilės apibrėžimą.
Norėdami nustatyti tikrąjį meilės apibrėžimą, paklauskite savęs kas verčia jaustis mylimiausiu . Ar girdi ką nors sakant, kad myli tave?
O gal tai gauna apgalvotą dovaną? Ar tai apkabinimas, ar bučinys? Pabandykite pagalvoti apie visus galimus meilės apibrėžimo būdus, kad įsigilintumėte į meilės prasmę, kuri tinka ir jums.
Žinodamas savo „meilės kalbą“, toli gražu ne tik nustatai savo meilės apibrėžimą, bet ir sugebi paaiškinti kitam asmeniui.
Taigi, geriausias būdas išsiaiškinti tą patį yra praleiskite šiek tiek laiko galvodami apie dalykus, kurie leidžia jaustis mylimam . Be to, p atkreipkite dėmesį į akimirkas, kai jaučiate, kad esate mylimas per kelias ar net daugiau dienų.
Žinodamas kaip tu rodai meilę , taip pat tai, kaip jaučiatės mylimas, yra raktas į geriausią meilės apibrėžimą.
Pagalvokite apie tai, kaip demonstruojate meilę kitiems - romantišką meilę, šeimos meilę, meilę draugystei.
Kaip jaučiatės, kai šiais būdais parodote meilę? Ar jie panašūs į būdus, kuriais mėgstate jaustis mylimi?
Net jei du žmonės nuoširdžiai myli, meilės prasmė jiems abiem gali skirtis. Būtina nustatyti, kas tinka kiekvienam žmogui, kad jis būtų tikrai patenkintas santykiuose.
Gali būti šviesu kalbėtis su artimais žmonėmis apie tai, kaip jie apibūdina meilę.
Galite pastebėti, kad jie mato unikalią meilės sampratą, kuri gali būti visiškai kitokia nei jūsų, kuri gali atverti jūsų akis kitiems būdams apibrėžti ir suprasti meilę.
Skirkite šiek tiek laiko klausdami tų, kuriems jaučiate meilę, koks jų meilės apibrėžimas.
Gali būti įdomu kalbėtis su savo partneriu, jei turite apie tai!) Tada apmąstykite gautus atsakymus ir pažiūrėkite, ar norite patobulinti ar išplėsti savo supratimą, kuo grindžiama meilė.
Graikai niekada neturėjo vienos tikros meilės prasmės. Jie turėjo daug įvairių meilės rūšių - nuo draugystės iki erotinės meilės iki šeimyninės meilės.
Nors mūsų visuomenė dažnai mus skatina galvoti apie meilę daugiausia dėl romantikos, meilės pajusti yra labai daug įvairių būdų. Apsvarstykite, kaip jaučiate meilę, ir kartais galbūt patyrėte meilę situacijose, kurios nėra romantiškos ar seksualinės.
Tai gali apimti kartus, kai jautėte meilę kitiems ir pajutote kitų meilę. Jei kyla problemų pateikiant pavyzdžius, praleiskite šiek tiek laiko skaitydami apie graikų skirtingų meilės formų apibrėžimus.
Žinojimas, kaip jūs elgiatės, kai esate įsimylėjęs ar elgiatės iš meilės, yra reikšmingas žingsnis norint suprasti save.
Prisiminkite tuos laikus, kai buvote įsimylėję arba buvote situacijose, kai pajutote meilę.
Kaip jautėtės savimi? Kaip manote apie save, kai išreiškiate meilę ar jaučiate meilę kitam žmogui?
Jei tai yra teigiami jausmai, kuriuos norite ir toliau išgyventi, turėtumėte pagalvoti, kaip jie atsiranda.
Jei pastebite, kad jums nepatinka tai, kaip jaučiate save, kai esate įsimylėjęs, ir taip atsitinka, turite galimybę pagalvoti apie būdus, kaip pakeisti šiuos modelius.
Suprasdami, kokios elgesio savybės priverčia jus įsimylėti ką nors, suprasite savo meilės apibrėžimą.
Skirkite šiek tiek laiko sudarydami savybių ir elgesio sąrašą, kuris privertė jus jausti meilę kažkam praeityje .
Jei turite dabartinį partnerį, paklauskite savęs, kas jiems patinka. Tada apmąstykite, ką sugalvojote. Šis sąrašas parodo, ką norite rasti partnerio ar meilužio.
Jei pastebite, kad sąraše yra dalykų, kurie jus stebina arba kurie apmąstomi nesveika, pavyzdžiui, jausti meilę tik valdantiems partneriams arba kurie užgniaužia jūsų dėmesį, gali būti laikas ieškoti patarimų, kaip išmokti patirti meilė sveikiau.
Žiūrėkite šį vaizdo įrašą:
Mūsų meilės motyvai skiriasi, tačiau visi žmonės nori jausti meilę. Vis dėlto ne visos šios motyvacijos yra sveikos.
Pavyzdžiui, jei pastebite, kad ieškote meilės, nes jaučiate, jog esate nebaigtas be partnerio, tai yra ženklas, kad jums gali tekti šiek tiek padirbėti stiprinant savivertę.
Pagalvokite apie tai, ko ieškojote, kai anksčiau ieškojote meilės, ne tik romantiškos, bet ir apskritai kitų meilės ar pritarimo.
Jei pasirinksite meilės apibrėžimą, susidursite ne su vienu, o su daugeliu. Galite sekti šiais būdais, kaip minėta aukščiau, kad sužinotumėte, kuo iš tikrųjų tikite.
Be to, jūsų pačių meilės apibrėžimas kurį laiką gali pasikeisti. Santykiuose yra svarbu, kad jūsų meilės apibrėžimas atitiktų jūsų partnerio apibrėžimą ilgalaikiams ir sveikiems santykiams.
Dalintis: