Vadovas, kaip išgyventi sunkumus, kurių galima tikėtis ankstyvaisiais santuokos metais

Ikivedybinės konsultacijos

Šiame straipsnyje

Prieš santuoką patariama bet kuriai susituokti ketinančiai porai, kad padėtų pasiruošti juos už pokyčius, kuriuos santuoka atneš santykiams. Tai gali būti labai naudinga.

Nepaisant partnerio pastangų padidinti sėkmingos santuokos tikimybę ar tvirtą poros sukurtą pagrindą, pirmieji santuokos metai yra pereinamojo laikotarpio ir turi iššūkių. Net pora, kuri gyveno kartu prieš santuoką, nėra apsaugota nuo kai kurių kovų.

Tai nėra „viskas įskaičiuota“ iššūkių sąrašas, tačiau apima keletą dažniausiai pasitaikančių probleminių patirčių.

Kai medaus mėnuo baigsis

Iki tikrųjų vestuvių didžioji diena buvo labai jaudinama ir laukiama. Kai pora grįžta iš atpalaiduojančio ar linksmo medaus mėnesio, atsiranda santuokos realybė, kuri gali būti gana nuobodi, palyginti su vestuvių ir medaus mėnesio blizgesiu ir žavesiu. Tai gali prisidėti prie tam tikro nusileidimo.

Skirtingi lūkesčiai

Partneriai gali būti ne tame pačiame puslapyje, kai reikia atlikti „vyro“ ir „žmonos“ vaidmenį. Bus dalijamasi namų ūkio pareigomis; santuokoje gali būti keletas stereotipinių lyčių vaidmenų, ir tai taip pat gali sukelti įtampą. Lyties dažnumas ir tai, kaip bus tvarkomi finansai (jungtinės ir atskiros banko sąskaitos), yra bendros vietos, dėl kurių naujai susituokusios poros nesutaria.

Kita lūkesčių skirtumų sritis gali būti laikas, praleistas kartu. Surasti tą sveiką bendrumo ir atskirumo pusiausvyrą gali būti sunku. Kai kurie sutuoktiniai gali tikėtis, kad jiems bus teikiama pirmenybė ir kad jų vyras ar žmona praleis daugiau laiko namuose arba su jais, kai nebebus bernvakario / mergvakario; kitas sutuoktinis, susituokęs, gali ne taip norėti pakeisti savo prioritetus ir gyvenimo būdą.

Atskleidžiamas tikrasis aš

Pasimatymų metu gali būti linkę ne iki galo būti tikraisiais iš savęs, nes susirūpinęs, kad jų partneris bėgs į kalvas, jei žinos jų trūkumus. Kai žiedas bus ant piršto, vienas ar abu partneriai gali nesąmoningai nuspręsti, ar gali laisvai leisti atskleisti daugiau savo tikrosios tapatybės. Jų sutuoktinis gali jaustis apgautas ir nukentėjęs nuo jauko. Tai gali būti išbandymas, kai nesijaučia iš tikrųjų pažįstantis asmenį, su kuriuo praleido gyvenimą.

Savarankiška priežiūra po vestuvių taip pat gali būti antroje vietoje. Kartą vedęs, galbūt vieną jaučia mažai reikalo išlaikyti savo išvaizdą ar pasirūpinti savimi, kaip tai darė anksčiau kai buvo stresas, kad vestuvėms atrodytų kuo geriau, ar labiau rūpinosi buvimu patrauklūs savo porai iš baimės, kad jie praras susidomėjimą. Tikrai nėra išvaizda viskas, bet įvairiais būdais savigarbos sumažėjimas gali turėti reikšmės vedybų klausimams. Higiena, sveika mityba ir mankšta vaidina svarbų vaidmenį psichinėje sveikatoje ir kiekvieno sutuoktinio psichinė sveikata yra santuokos kokybės veiksnys.

Rožių spalvos akiniai nusileidžia

Galbūt sutuoktinis nesikeičia, tačiau naujojo sutuoktinio savitumas ir asmenybės keistenybės gali staiga juos erzinti, kur anksčiau jie buvo tolerantiškesni. Šie dalykai gali tapti labiau varginantys, kai bus nagrinėjama ilgalaikė jų problema.

Uošviai

Abu sutuoktiniai sukūrė naują (uošvių) šeimą. Kaip geriausiai elgtis su naujais uošviais, gali kelti stresą, nes jie gali jaustis labiau įsipainioję į santykius arba esamas konfliktas gali paaštrėti tik po vestuvių. Gali pasijusti suplėšytas rinktis šalis, kai tarp jų naujojo sutuoktinio ir šeimos nesutariama; dėl to bus tikrinamas lojalumas.

Toliau pateikiamos kelios bendros gairės, padedančios išgyventi pirmuosius santuokos metus, kai sprendžiate pirmiau nurodytus ar papildomus iššūkius.

Ieškokite sprendimo

Nesuklyskite norėdami galvoti, kad viskas susisuks ar susitvarkys. Niekas nemėgsta konfliktuoti, tačiau jis bus lengviau išspręstas, jei į jį bus kreipiamasi kada

jis yra nedidelis, o ne po to, kai jis snaigė į didesnį sandorį. Sprendimas gali apimti derybas ir pasirinkimą būti laimingu, o ne teisingu.

Sužinokite, kaip bendrauti

Teigiamai ir pagarbiai leiskite žinoti savo mintis, jausmus, lūkesčius ir prašymus. Nė vienas sutuoktinis nėra minčių skaitytojas. Klausymas yra toks pat kaip

svarbi bendravimo dalis kaip dalijimasis; būk geras klausytojas.

Nepriimkite dalykų kaip savaime suprantamų dalykų

Tai apima vienas kitą ir santuoką. Tai gali būti taip lengva tampa patenkinti ir nevertinami. Išsiaiškink, kaip geriausiai parodyti meilę, meilę ir dėkingumą savo sutuoktiniui, ir daryk tai dažnai.

Nustatykite sveikas ribas

Bendravimo įgūdžiai taip pat gali praversti bendraujant su uošviais ir kitais potencialiais kišėjais. Žmogus turėtų būti pasirinktinis už santuokos ribų, su kuriais jie nusprendžia dalytis savo santuokos kovomis, kaip ne visi bus objektyvus ir neutralus.

Gaukite profesionalios pagalbos

Pagalbos gauti niekada nėra per anksti, bet, deja, kartais taip yra vėlai. Daugelis porų laukia daugelio metų konfliktų ir nepasitenkinimo, kol ieškos santuokos konsultavimas. Tuo metu jie dažnai būna ant skyrybų slenksčio, o kartais ir per daug padaryta žala (apmaudas, meilės praradimas). Apmokytas terapeutas gali būti veiksmingas padėti sutuoktiniams dirbti visose aukščiau išvardytose srityse, tuo pačiu suteikiant tai objektyviai ir neutraliai perspektyva.

Kaip ir viskas, ką verta turėti gyvenime, sveika santuoka reikalauja darbo. Būkite pasirengę dėti pastangas.

Žinios yra galia; tikimės, kad pateikta informacija išryškina potencialą (bet ne neišvengiami) iššūkiai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį pirmaisiais santuokos metais ir būdai greičiau nei vėliau.

Dalintis: