Santuokos konsultavimas prieš porų terapiją: koks skirtumas?
Santuoka konsultavimas ir poros terapija yra du populiarūs pasiūlymai poroms, išgyvenančioms sunkų laiką. Nors daugelis žmonių juos laiko dviem labai panašiais procesais, jie iš tikrųjų yra gana skirtingi.
Daugelis iš mūsų dažniausiai naudoja santuokos konsultacijas ir porų terapiją pakaitomis, todėl ši painiava yra priežastis.
Tiek santuokos konsultavimas, tiek porų terapija yra paslaugos, siūlomos tiems, kurie susiduria su stresu savo santykiuose.
Proceso metu turėsite atsisėsti poroje ir pasikalbėk su ekspertu arba licencijuotas specialistas, turintis oficialius akademinius mokymus apie santuoką ar santykius apskritai. Tai gali skambėti šiek tiek vienodai, tačiau taip nėra.
Žodyne ieškodami žodžių „porų konsultavimas“ ir „santuokos terapija“ pamatysite, kad juos apibūdina skirtingai.
Bet sutelkime dėmesį į šį klausimą: kuo iš tikrųjų skiriasi konsultavimas vedybose ir porų terapija? Gaukite atsakymus į klausimą apie porų terapiją ir konsultavimą santuokoje - koks skirtumas?
Santuoka ar porų konsultavimas?
Ką sudaro konsultacijos santuokoje?
Santuokos konsultavimas padeda poroms susitvarkyti vedybinio gyvenimo iššūkiai . Tikslas - sugrąžinti santykius į savo vėžes. Jame daugiausia dėmesio skiriama „dabar“ ir problemoms, su kuriomis poros susiduria nuolat. Santuoka dėl santuokos suteikia galimybę pasikalbėti apie savo skirtumus ir kompromisus.
Labiau nei bet kas kitas, tai, ką daro konsultavimas, yra tai, kad jūs abu išspręsite savo problemas, siekdami tvirtesnių ir laimingesnių santykių.
Santuokos konsultavimas taip pat yra tai, kaip padėti porai įvaldyti meną bendravimas . Gali padėti konsultavimas pasitaisyti pasitikėjimą arba atkurti liepsną.
Ar veikia santuokos konsultacijos? Taip, tai yra labai veiksminga, nes ji padeda sutuoktiniams įveikti įvairius santykiuose patiriamus stresus.
Santuokos konsultavimas paprastai yra trumpalaikis sutelktas gydymas, o terapija yra terapinis procesas, kuris gali trukti keletą sesijų.
Galima net sakyti, kad sutuoktinių porų terapija apima konsultavimą ir šis sutapimas yra priežastis, dėl kurios jie yra painiojami kaip vienas kitas.
Ką apima porų terapija?
Kita vertus, vedybų terapija pareikalaus jūsų problemų spręsti iš pat pradžių. Tai reiškia grįžti atgal tavo ankstesnės kovos ir ginčai norėdamas sužinoti, nuo ko viskas prasidėjo.
Išskirtinis iš porų konsultavimo yra tas, kad jis gali siekti jūsų individualių ir asmeninių problemų sprendimo, kad suprastumėte elgesį, kurį rodote santykiuose.
Tai labiau skirta išsiaiškinti kodėl, o ne kaip.
Taigi, kas yra porų terapija? Terapija atsakys į klausimą „Kodėl mes turime tokio pobūdžio problemų?“ ir priversti suvokti, kokioje konkrečioje jūsų santykių srityje turėtumėte dirbti.
Pavyzdžiui, porai, išgyvenančiai sunkius laikus, nes vienas jų serga liga, gali tekti ieškoti terapijos, kad žinotų, kaip tinkamai elgtis.
Tai nereiškia, kad terapiją gali priimti tik poros, turinčios tokio lygio problemų. Taip pat galite susitikti su porų terapeutu, kad išspręstumėte suderinamumo problemas ir paprašytumėte geriausio žmogaus patarimo.
Problema ta, kad yra stigma porų terapija . Ši stigma neduoda nieko gero.
Užuot ieškoję sprendimo, daugelis porų linkę vengti reikalingo gydymo. Užuot suteikę santykiams galimybę pagerėti, daugelis porų, nesibaimindami kitų žmonių sprendimo, nuspręstų nesileisti į terapiją.
Jiems tai yra paskutinė išeitis, kai tai turėtų būti vienas iš pagrindinių variantų.
Santuokos patarėjo ir porų terapeuto vaidmuo
Ką santuokos patarėjai veikia porų konsultavimo sesijoje?
Santuokos ir santykių konsultavimo metu patarėjo užduotis yra išklausyti problemas ir palengvinti porų diskusijas. Kaip tarpininkas, patarėjas leidžia porai vadovauti organizuotas bendravimo metodas .
Tiesą sakant, jūsų bažnyčios vadovas gali būti jūsų vedybų patarėjas.
Patarėjo vaidmuo yra būti teisėju - vengti poros kalbėti vieningai, šaukti vienas kitam ir reikšti bet kokį agresyvų elgesį kito atžvilgiu.
Abiem šalims sutikus, sutuoktiniai gali padėti santuokai ir poroms sukurti naujas santykių taisykles sumažinti argumentus.
Pavyzdžiui, jei vienas iš jūsų yra linkęs į darboholiką, patarėjas gali pasiūlyti neatnešti darbo namuose, kad susitelktų į kai kuriuos dalykus šeima laikas.
Konsultantas taip pat galėtų padėti jums nustatyti kai kurias ribas. Pavyzdžiui, jei vienas iš jūsų linkęs kreiptis į partnerio telefoną neprašydamas leidimo, konsultantas greičiausiai jums pasiūlys gerbti vienas kito privatumą uždedant telefono užraktus, jei kiekviena šalis tam pritaria.
Santuokos patarėjai gali būti šių sprendimų dalis, tačiau tai priklauso nuo tam tikrų veiksnių.
Pavyzdžiui, vedybų konsultantai yra ekspertai, tačiau jie turi turėti valstybės išduotą licenciją, kad galėtų diagnozuoti psichinę ligą, jei tai yra didelė jūsų santykių problemos dalis, o kai kurie patarėjai ne visada turi licencijas, tačiau gali konsultuoti.
Kita vertus, santuokų ar porų terapeutai yra apmokyti ir licencijuoti teikti visą spektrą psichinė sveikata paslaugas bet kokiam santykiams įtakos turinčiam klausimui.
Terapijoje porų psichologai gali papasakoti apie jūsų patirtį sergant depresija ir kaip tai veikia jūsų elgesį su partneriu.
Tačiau rimtesnio radimo atveju jie vis tiek turės jus nukreipti pas psichiatrus.
Terapeutai turi labai organizuotą procesą, kai bendrauja su savo klientais. Gydymas iš esmės susideda iš keturių etapų:
- Pirmas žingsnis - Terapeutas bandys nustatyti dėmesį tam tikrai problemai. Tai gali būti su seksu susijusius klausimus , piktnaudžiavimas narkotikais, piktnaudžiavimas alkoholiu, neištikimybė , ar pavydas.
- Antras žingsnis - Terapeutas aktyviai įsikiš, norėdamas rasti būdą, kaip gydyti santykius.
- Trečias žingsnis - Terapeutas nustatys gydymo tikslus.
- Ketvirtas žingsnis - Galiausiai kartu rasite sprendimą, kuriame tikimasi, kad proceso metu elgesys turi būti pakeistas į gera.
Kiek kainuoja porų terapija ir porų konsultavimas?
Vidutiniškai santuokos konsultavimas kainuoja nuo 45 iki 200 USD už 45 minutes iki valandos sesijos.
Su santuokos terapeutu kiekvienos 45-50 minučių sesijos kaina svyruoja nuo 70 iki 200 USD.
Jei jums kyla klausimų, „kaip susirasti vedybų patarėją?“, Vertėtų kreiptis į draugus, kurie jau dalyvavo porų konsultavimo sesijose su vedybų konsultantu, siuntimo. Taip pat būtų gera mintis pažvelgti į terapeutų katalogus.
Žmonės taip pat klausia: „Ar„ Tricare “apima konsultacijas vedybų klausimais?“ Atsakymas yra tas, kad jis apima konsultacijas vedybų klausimais, jei sutuoktinis yra tas, kuris siekia gydymo, o sutuoktinis gauna siuntimą, tačiau karys tai daro, kai reikalinga psichinė sveikatos būklė.
Tiek sutuoktinių porų konsultavimas, tiek porų terapija skirta pagrindinių santykių problemų atpažinimui ir konfliktų sprendimui. Jie gali būti nevienodi, tačiau abu siekia pagerinti santykius.
Dalintis:
