Sužinokite, kaip elgtis su paranoidiniu partneriu ir būkite laimingi

Sužinokite, kaip elgtis su paranoidiniu partneriu ir būkite laimingi

Šiame straipsnyje

Būti santykiuose nėra lengva užduotis. Norint sustiprinti santykius, reikia atsidavimo, pasitikėjimo, sąžiningumo ir tikėjimo vienas kitu bei meilės.

Kiekvienas asmuo yra skirtingas ir norint, kad santykiai būtų sėkmingi, reikia priimti savo partnerį tokiu keliu. Kartais pora sutaria puikiai, o kartais vienas iš bruožų gali pakenkti jų santykiams.

Paranoja yra viena iš tų savybių.

Įsivaizduokite, kad esate partneris, kurį kartą reikia nuraminti, klausykite kiekvieno pokalbio, suabejokite savo veiksmais ir dažnai nerodykite savo pasitikėjimo. Galima bandyti nepaisyti šių dalykų, tačiau pakartotiniai veiksmai gali viską sabotuoti.

Žemiau yra keletas pasiūlymų, kurie padės jums elgtis su paranojišku partneriu ir asmenybe.

Kas yra paranoja?

Prieš pradėdami suprasti, kaip elgtis su paranojiškos asmenybės asmeniu, pirmiausia galime suprasti, kas tai iš tikrųjų yra.

Mes dažnai painiojame terminą paranojiškas su įtartinu, engiamu, nepasitikinčiu ar jaučiamu išnaudojamu žmogumi. Tačiau tai daugiau. Šie bruožai rodo, kad asmuo menkai vertina save, yra pesimistas ar turėjo neigiamos patirties, dėl kurios atsirado tokia asmenybė.

Paranoidiniams žmonėms yra per sunku pasitikėti aplinkiniais.

Dėl to jiems dažnai būna sunku palaikyti stabilius socialinius ir asmeninius santykius. Paranoja gali būti daugelio ligų simptomas , pavyzdžiui, kliedesio sutrikimas, paranojiškas asmenybės sutrikimas ir šizofrenija. Pažiūrėkime, ką tai reiškia.

Kliedesio sutrikimas

Žmonės, kenčiantys nuo to, turėtų kliedesinių įsitikinimų. Jie neparodys jokios psichinės ligos, bet patikėtų tuo, ko nėra realybėje. Pavyzdžiui, jie gali patikėti, kad yra vainikuotas kažkurios princas arba palaiko santykius su žinoma asmenybe, kurios niekada nebuvo sutikę.

Paranoidinis asmenybės sutrikimas

Tai švelniausias paranojos tipas. Dėl to kenčiančiam bus labai sunku pasitikėti žmonėmis ar pasauliu. Žmonės tai linkę plėtoti dėl blogos asmeninės patirties.

Paranoidinė šizofrenija

Tai sunkus paranojos tipas, kai asmuo patiria keistus ir įnirtingus kliedesius. Pavyzdžiui, jie galėjo jausti, kad jų mintys ar asmeninis gyvenimas per socialinę žiniasklaidą yra transliuojami pasauliui per tam tikrą terpę. Žmonės taip pat patiria haliucinacijas.

Dabar, kai nustatysime dažniausią paranojos sutrikimą, pažvelkime į būdus, kaip elgtis su paranojiniais žmonėmis.

Bendradarbiavimas su paranojišku partneriu

Bendradarbiavimas su paranojišku partneriu

Jei gyvenate su asmeniu, kuriam neseniai diagnozuota paranoja, tada gaukite vieną dalyką, kelionė su jais nebus sklandi . Bus laikas, kai norėtumėte tiesiog išeiti iš visko, ir bus laikas, kai tiesiog negalėsite, nes jie priklauso nuo jūsų.

Tokiose ekstremaliose situacijose jūsų kantrybė bus išbandyta ne kartą. Laikydamiesi dalykų, padėsite geriau susidoroti su situacija.

Palaikykite ir skatinkite juos vartoti vaistus

Nustačius, kad jūsų partneris kenčia nuo paranojos, skatinti juos kreiptis į gydytoją, kad jų gyvenimas būtų geresnis . Jiems gali būti sunku pasitikėti gydytojais ir jie gali atsisakyti vartoti vaistus, tačiau jūs turite juos įtikinti dėl jų gerovės.

Visada būkite su jais ir palaikykite juos kiekviename etape. Diagnozė ir tinkamas gydymas gali padėti jums lengvai ir sklandžiai išgydyti šį sutrikimą.

Nustatykite tam tikras santykių ribas

Nepasitikėjimas, abejonės ir nuolatinis įtarumas yra keletas bendrų šio sutrikimo bruožų.

Tai gali jus psichiškai sutrikdyti ir galite daug kartų atsidurti ties savo santykių riba.

Taigi, kad išvengtumėte tokių konfliktų, geriau nustatykite ribas.

Pasikonsultuokite su ekspertu ir kartu aptarkite ribas. Tai padės išvengti jūsų partnerio netinkamo elgesio su paranojos sutrikimu.

Pagerinkite savo bendravimą

Jūs galite nesuprasti, bet per dieną mes sakome sakinius, kurie nėra aiškūs arba yra dviprasmiški.

Tik pradėję gyventi su paranojiku, mes tai skaičiuojame. Taigi, norint išvengti susidūrimų ar pakurstyti jų paranoją, svarbu įprasti kalbėti aiškiai, tiksliai ir nedviprasmiškai.

Tai laikydamiesi galėsite palaikyti tvirtus santykius su savo partneriu, neleisdami, kad jų sutrikimai atsirastų tarp jūsų abiejų.

Pradėkite sutelkti dėmesį į sveiką socialinį gyvenimą ir savirūpinimą

Savarankiška priežiūra yra būtina mums visiems, tačiau mes tai laikome savaime suprantamu dalyku. Kai gyvenate su paranojiku, laikas pradėti skirti tam daug dėmesio. Pradėkite nuo savęs priežiūros ir paraginkite partnerį atlikti jūsų veiksmus. Tai padės apsupti save teigiama energija ir abu jausitės geriau.

Taip pat paranojos kamuojamas žmogus norėtų izoliuotis nuo aplinkinių, nes mano, kad žmonės yra nepatikimi. To galima išvengti, jei abu imsitės kūdikio žingsnių, siekdami sveiko socialinio gyvenimo.

Praleiskite laiką su šeima ir artimais draugais. Priverskite partnerį patikėti, kad jų yra žmonių, kurie nuoširdžiai jais rūpinasi .

Mes niekada nežinome, ką mums gali pasiūlyti ateitis. Kartais viskas pakrypsta laukiniu keliu ir viskas apsiverčia aukštyn kojomis, todėl mus jaudina. Tokiose situacijose turime dvi galimybes; arba pabėgti, arba su ja susidurti. Tačiau kai reikalai rūpi mūsų artimiesiems, mes negalime apleisti laivo, todėl turime susidurti su situacija. Taip nutinka, kai esate santykiuose su paranojiku. Sekite apie tai, kaip elgtis su paranojiku asmuo ar gyvenimo partneris ir viskas jums bus geriau.

Dalintis: