Kaip šeimos nuotraukos palengvina kalbėjimąsi su skyrybomis su vaikais

Šiame straipsnyje

• Abiejų tėvų požiūris gali atsilikti
• Pasakojimų koncepcijos privalumai
• 6 pagrindiniai pranešimai, kuriuos turi girdėti tėvai
• Tai nėra tavo kaltė
• Mama ir tėtis visada bus jūsų tėvai
• Jus visada mylės mama ir tėtis
• Čia kalbama apie pokyčius, o ne apie kaltinimą
• Jūs esate ir visada būsite saugūs
• Viskas susitvarkys gerai

Vaikai ir skyrybos, sudėjus kartu, gali būti labai varginančios besiskiriantys tėvai.

Kiekvienas išsiskyręs tėvas susiduria su didžiuliu iššūkiu: kaip kalbėti su vaikais apie skyrybas ! Tai vienas iš sunkiausių pokalbių, kuriuos turės bet kuris iš tėvų. Taip yra todėl, kad tai paliečia tiek daug gilių emocijų.

Pasirengimas kalbėti su vaikais apie skyrybas gali būti gana sudėtingas dėl tiek jūsų, tiek jūsų sutuoktinio kliūčių.

Nors jūsų vaikai gali apimti šoko, baimės, nerimo, kaltės jausmo ar gėdos, jūsų netrukus buvęs buvęs asmuo gali reikšti pyktį, sielvartą, apmaudą ir kaltę.

Jei pokalbis nevykdomas gerai, tai gali sustiprinti emocijas, o tai gali sukelti dar daugiau pyktis, gynyba , pasipriešinimas, nerimas, sprendimas ir sumišimas visiems dalyviams.

Tai yra priežastys, kodėl pastarąjį dešimtmetį skatinau savo koučingo klientus naudoti metodą, kurį sukūriau daugiau nei prieš du dešimtmečius, padėdamas jūsų vaikui išsiskirti

Tai reiškia, kad reikia sukurti asmeninę šeimos pasakojimų knygą kaip šaltinį, kad palengvintumėte baisų „skyrybų pokalbį“. Tai ypač naudinga kalbant su vaikais nuo 5 iki 14 metų.

Pasakojimų koncepciją naudojau prieš savo skyrybas ir radau, kad jos yra daug privalumai abiem tėvamsir jų vaikai . Sudėjau keletą mūsų šeimos nuotraukų, apimančių mano santuokos metus.

Įdedu juos į nuotraukų albumą, suporuotą su parašytu palaikomuoju tekstu. Didžiausią dėmesį skyriau geriems laikams, daugybei mūsų šeimos patirties, taip pat į pokyčius, įvykusius per metus.

Abiejų tėvų požiūris gali atsilikti

Pasakojimas už pasakų knygos paaiškina, kad gyvenimas yra nuolatinis ir besikeičiantis procesas:

1. Buvo gyvenimas prieš gimstant jūsų vaikams ir po jų
2. Mes esame šeima ir visada busime, bet dabar jau kitokia forma
3. Kai kurie dalykai pasikeis mūsų šeimai - daugelis dalykų išliks tokie patys
4. Pokyčiai yra įprasti ir natūralūs: mokyklos užsiėmimai, draugai, sportas, sezonai
5. Gyvenimas dabar gali būti bauginantis, bet viskas pagerės
6. Abu tėvai bendradarbiauja, kad mylimiems vaikams būtų geriau

Primindami savo vaikams, kad jų tėvai iki gimimo turėjo bendrą istoriją, jūs suteikiate jiems perspektyvą į gyvenimą, kaip į vykstantį procesą su daugybe pakilimų ir nuosmukių, posūkių ir posūkių.

Žinoma, laukia pokyčiai dėl išsiskyrimo ar skyrybų. Tie pakeitimai neturi būti išsamiai aptarti jūsų pirminio pokalbio metu.

Šis pokalbis labiau skirtas supratimui ir priėmimui. Tai pagrįsta tuo, kad abu tėvai diskutuoja ir susitaria dėl visų po skyrybų auklėjimo klausimai iki skyrybų.

Atminkite, kad jūsų vaikai nėra atsakingi už skyrybų sprendimus. Jiems neturėtų tekti patirti sunkumų, kylančių dėl sudėtingų suaugusiųjų problemų.

Nepastatykite jų į padėtį rinktis tarp tėvų, nustatyti, kas teisus ar neteisingas ar kur nori gyventi.

Tų sprendimų svoris, kartu su jais susijusi kaltė ir nerimas, yra per sunkus, kad vaikai galėtų juos pakelti.

Pasakojimų koncepcijos privalumai

Iš anksto parašytos pasakų knygos naudojimas vaikams pristatant skyrybų naujienas ne tik padeda suprasti kaip švelniai kalbėti su vaikais apie skyrybas,bet Tai taip pat turi daugybę naudos visiems šeimos nariams.

Pasakų knygos koncepcijos pranašumai:

1. Pirmiausia sujunkite abu tėvus tame pačiame puslapyje su plačiais susitarimais, palengvinančiais tėvų ir specialistų derybų procesą
2. Jūs sukūrėte scenarijų, todėl jums nereikia mikčioti per pokalbį
3. Jūsų vaikai gali tai skaityti vėl ir vėl ateinančiomis dienomis ir mėnesiais, kai iškyla klausimų arba jiems reikia nuraminti
4. Jums nereikia turėti visų atsakymų, kai kalbate su vaikais
5. Jūs vartojate bendradarbiaujančią, į širdį orientuotą, įtraukią kalbą, todėl būsimos skyrybos neskamba kaip bauginančios, gąsdinančios ar bauginančios
6. Jūs esate sektinas pavyzdys ir nustatote į vaikus orientuotų skyrybų, kuriose laimi visi, sceną
7. Abu tėvai yra labiau motyvuoti išlaikyti teigiamą, pagarbų bendravimą ir bendradarbiavimą
8. Kai kurios šeimos tęsia pasakojimų knygą po skyrybų su naujomis nuotraukomis ir komentarais kaip savo šeimos gyvenimo tęsiniu
9. Kai kurie vaikai pasakų knygą iš namų į namus pasiima kaip apsauginę antklodę

6 pagrindiniai pranešimai, kuriuos turi girdėti tėvai

Kokias svarbiausias žinutes norite perduoti savo pasakų knygos tekste?

Tai yra 6 taškai, kurie, mano manymu, yra būtini, paremti šešių iš anksto apklaustų psichikos sveikatos specialistų palaikymu.

1. Tai nėra jūsų kaltė.

Vaikai linkę kaltinti save, kai tėvai sutrinka. Vaikai turi žinoti, kad jie yra nekalti ir nėra kaltinami jokiu lygmeniu.

2. Mama ir tėtis visada bus jūsų tėvai.

Vaikus reikia nuraminti, kad net ir po skyrybų vis tiek esame šeima. Tai dar svarbiau, jei nuotraukoje yra dar vienas meilės partneris!

3. Jus visada mylės mama ir tėtis.

Vaikai gali bijoti, kad ateityje vienas iš jų arba abu jų tėvai gali skirtis. Jiems reikia pakartotinio tėvų patikinimo dėl šio nerimo.

Nepaisant skyrybų, dažnai priminkite savo vaikams, kaip tiek mama, tiek tėtis juos myli ir visada mylės. Ateityje. Jiems reikia pakartotinio tėvų patikinimo dėl šio nerimo.

4. Čia kalbama apie pokyčius, o ne apie kaltinimą.

Sutelkite dėmesį į visus pokyčius, vykstančius gyvenime: sezonus, gimtadienius, mokyklos klases, sporto komandas.

Paaiškinkite, kad tai formos pasikeitimas savo šeimos - bet vis dėlto esame šeima. Parodykite vieningą frontą be teismo. Ne laikas kaltinti kitą tėvą dėl skyrybų.!

5. Jūs esate ir visada būsite saugūs.

Skyrybos gali sugadinti vaiko saugumo ir saugumo jausmą. Juos reikia nuraminti, kad gyvenimas tęsis, o jūs vis dar esate jiems pasiruošę padėti prisitaikyti prie pokyčių.

6. Viskas susitvarkys gerai.

Praneškite savo vaikams, kad abu tėvai rengia išsamią informaciją apie suaugusiuosius, todėl ateinančiomis savaitėmis, mėnesiais ir metais viskas bus gerai.

Tada pasistenkite priimti ir priimti brandžius, atsakingus, atjaučiančius sprendimus jų vardu, įtraukdami save į jų batus ir atsižvelgdami į jų emocinius bei psichologinius poreikius.

Niekada nekalbėkite neigiamai apie tai, kad netrukus būsite savo vaikų sutuoktinis, neatsižvelgiant į jų amžių. Ši praktika leidžia kiekvienam vaikui jaustis taip, lyg jis turėtų stoti į savo pusę, o vaikai nekenčia.

Tai taip pat verčia juos jaustis kaltais jei jie myli kitą tėvą. Galų gale vaikai vertina ir jaučiasi saugiau su tėvu, kuris teigiamai vertina kitą tėvą.

Savo trenerio klientams dažnai sakau: „Jei negalėtum turėti laimingos santuokos, bent jau laimingai išsiskirk“.

Tai geriausia pasiekti atlikus visus veiksmus pagal tai, kas yra tiesa „aukščiausias gėris visiems“.

Jei nesate tikras, ką tai gali reikšti jūsų šeimoje, kreiptis į profesionalią paramą. Niekada nesigailėsite dėl to išmintingo sprendimo.

Dalintis: