Ar užsispyrimas pasiteisina santykiuose?

Ar užsispyrimas pasiteisina santykiuose?

Vienu ar kitu metu mes visi tvirtai laikėmės savo požiūrio. Kai kurie net labai stengėsi jį įgyvendinti. Bet ar tikrai verta? Ar pranašumai atsveria to darymo trūkumus? Na, lengva paskelbti save „sunkiu“ ar „atkakliu“ žmogumi kaip pasiteisinimą būti nelanksčiam ar kietam, o daugelis iš mūsų tai daro kasdien be gailesčio ir antros minties, kokios gali būti pasekmės. Tačiau nereikia turėti psichologijos diplomo, kad galų gale suprastum, jog buvimas kaliojo gali suteikti daug naudos, jei ši savybė bus tinkamai panaudota.

Dažniausiai užsispyrimas kyla konflikto metu. Nuolatiniai žmonės neprisiriša kažkam dėl didelio polinkio ar iš nuobodulio. Net pats kantriausias ir protingiausias asmuo yra linkęs į užsispyrimą, jei jį išprovokuoja pakankamai. Tikrai galite pagalvoti, kad tol, kol žinote, kad tai, dėl ko esate užsispyręs, yra „teisingas dalykas“, tolesnis elgesio paaiškinimas yra pagrįstas. Bet iš tikrųjų nėra.

Ką aš noriu pasiekti užsispyręs?

Priverstinai primesti savo valią ar pirmenybę yra tai, kas iš tikrųjų yra. Kai primygtinai reikalaujate ką nors turėti, palikite partneriui tik du pasirinkimus: laikytis ar priešintis. Deja, gana retas atvejis, kai galima pastebėti, kad kas nors laikosi šių sąlygų. Kita vertus, agresija yra natūralus atsakas ir panašus atsakymas kyla iš kito asmens. Šiuo metu nebesvarbu, ar esate teisus, ar neteisingas, o neigiamas „žaidimas“ yra įjungtas. Dvasios bus per daug, bus padarytos nepageidaujamos išvados ir nebus susitarta dėl jokio vertingo dalyko. Taigi, kitą kartą, kai norėsite „vaidinti“, paklauskite savęs: „Ką aš noriu pasiekti tai darydamas?“. Ar atsakymas į šį klausimą yra „atitikimas“, „priėmimas“ ar kažkas kita?

Raskite elgesio modelio priežastį. Kai kuriems žmonėms pirmtakas yra kova ar jausmas būti nuskriaustam, tačiau kitiems tai baimė prarasti koją santykiuose. Žmonės moka būti užsispyrę, kai jaučia, kad jų pozicijai gresia pavojus. Galėtume pagalvoti, kad, norint būti saugiems, svarbiausia laikytis kai kurių įsitikinimų ar įpročių, tačiau taip nėra visada. Dešimt kartų naudingiau galvoti apie priežastį, kodėl mes taip elgiamės, užuot paprasčiausiai tapę intuicijos ar impulsyvių polinkių auka. Jei yra kažkas, ką mes laikome būtinu, yra įvairių kitų būdų, kaip kreiptis į partnerį ir įtikinti jį. Nesvarbu, ar tai būtų paprastas „atsiprašau“, perkant naują automobilį ar paprasčiausiai prašant šiek tiek pakeisti požiūrį, užsispyrimas nėra pats efektyviausias būdas gauti bet kurį iš šių dalykų.

Išleidimo menas

Tai gali atrodyti nedaug, bet išmokti atsisakyti kažko yra gana sunku, ypač jei tuo tikrai tiki. Nors gali būti prasminga, kad griežtai laikotės savo principų ir įsitikinimų, yra daugybė situacijų, kuriose jūs Geriau būtų paleisti. Kad galėtumėte tai padaryti, taip pat reikalingas gebėjimas pamatyti didesnį vaizdą. Galutinis rezultatas turėtų būti jūsų taikinys, o ne trumpalaikis užtikrinimas gauti kieno nors pritarimą argumente. Nors aplinkybės skiriasi, lankstumas visada buvo sėkmingo rezultato šaltinis. Tai galioja ir santykiams. Gali atrodyti teisinga išlaikyti tam tikrą kryptį ar tam tikrus reikalavimus, tačiau dalykų tikrovė labai skiriasi nuo to, ką mes įsivaizduojame teisingu. Būti teisiu dėl kažko ir gauti teigiamą rezultatą primetant savo požiūrį yra du skirtingi dalykai. Labai dažnai būna neigiamų padarinių. Taigi, prieš kvailai atkakliai laikydamiesi tam tikros krypties, pagalvokite, ar atsisakydami šio mūšio galėtumėte pasiekti geresnių rezultatų. Jūsų perspektyva turėtų būti ilgalaikė, o jūsų tikslas turėtų būti galutinis rezultatas.

Kraštutinumai dažnai siejami su nepageidaujamais efektais. Užsispyrimas, bet kokia jo forma, pats savaime yra kraštutinis reagavimo būdas ir pagal nutylėjimą nėra pats maloniausias. Kartais gali būti naudinga parodyti, kad turite stuburą ir kad neatsisakote savo teisių mažiausiu kieno nors pastūmėjimu, rasti teisingą pusiausvyrą yra tikras iššūkis. Nukreipkite savo užsispyrusius impulsus į pozityvias ir konstruktyvias situacijas, nepersistenkite poelgiu ir prieš priimdami sprendimą dėl veiksmo, atsižvelkite į keletą veiksnių. Atminkite, kad būti valia ir mulo galva nėra tas pats!

Dalintis: