8 porų užmezgimo veikla, skirta santykiams stiprinti

Nuotrauka, kurioje pora mankštinasi žiūrėdami vienas į kitą Galbūt jūsų partneris pasveikino jus, bet po daugelio metų jūsų partneris vis dar jus užbaigia?

Šiame straipsnyje

Lengva leisti kasdienio gyvenimo niūrumui atsikratyti tų dalykų, kurie jus sieja kaip porą.

Jei išsiskyrėte arba tiesiog jaučiatės vieniši, galite imtis tam tikrų veiksmų ir pasirinkti porų bendravimo veiklą, kad jūsų santykiai sugrąžintų jaudulį. Štai aštuonios stebinančios porų sujungimo veiklos.

1. Persekiojimo jaudulys

Prisimeni, kai pirmą kartą pradėjote susitikinėti? Persekiojimo jaudulys?

Nors dabar nerekomenduojame sunkiai žaisti su savo partneriu, mėgavimasis jauduliu kartu gali būti porų surišimo idėja. Tai gali reikšti, kad kartu reikia šokti parašiutu arba baigti šiukšlių medžioklę, atsižvelgiant į jūsų toleranciją įspūdžių siekiančiai veiklai.

Poros susiejimo veikla suteikia gerovės jausmą, nes kyla pavojus ar netikrumas.

2. Suaktyvinkite savo širdis

A neseniai atlikta apklausa nustatė, kad bėgimo aukštumas taip pat yra natūralus įjungimas. Sportuoti gali būti priskiriama nuotykių veiklai poroms. Jis išskiria endorfinus – natūraliai gaminamą cheminę medžiagą, dėl kurios jaučiatės gerai.

Nesvarbu, ar tai būtų bėgimas aplink kvartalą, ar pasimatymas sporto salėje, treniruotės gali paskatinti jus abu išlieti prakaitą dabar ir vėl vėliau – mirktelėti, mirktelėti.

3. Išeik iš namų

Jauna pora kartu leidžia laiką lauke ant kalvos Šiais metais visi praleidome daug laiko namuose. O kai kuriose šalies dalyse dėl COVID-19 pandemijos taikomi apribojimai artimiausioje ateityje liks namuose.

Štai kodėl tiesiog išėjimas iš namų su savo gražuole taip pat gali būti laikomas viena iš poros bendravimo veiklų. Leiskitės į žygį gamtoje arba į ilgą pasivažinėjimą automobiliu po miestą.

Palikite stresą ir nustebsite, kiek šis paprastas triukas poroms pavers linksmais dalykais ir padės užmegzti ryšį su savo partneriu.

4. Užbaikite projektą kartu

A atostogos į egzotišką vietovę bent jau kol kas negalima kalbėti. Tačiau vietoj nuostabaus pabėgimo atsisėskite su mylimu žmogumi ir suplanuokite pandeminį projektą, kurį kartu atliksite kaip poros bendravimo veiklos dalį. .

Galbūt jau esate įvaldę puikų raugintos duonos kepalą ir paėmėte gitarą, bet jei norite užmegzti ryšį kaip pora, bendras projektas yra atsakymas. Pagaliau galite kartu apsodinti sodą, perdažyti miegamąjį arba išbraukti iš savo bendro darbų sąrašo bet ką, ko niekada neteko susidurti.

Arba galite išbandyti ką nors naujo, pavyzdžiui, išmokti kartu virti alų arba kartu atsisiųsti tą 5K programą. Dalijimasis naujais pomėgiais išskiria malonumo neuromediatorių dopaminą. Tai ta pati smegenų cheminė medžiaga, kuri paskatino jus, kai pirmą kartą įsimylėjote.

5. Išjunkite savo telefonus

Pasimatymų naktys yra sunkiau pasiekti, nes užblokavimas, verslo sustabdymas ir galimi darbo praradimai apkrauna biudžetą . Tačiau telefono išjungimas ir vakarienė kartu gali būti viena iš porą jungiančių veiklų namuose.

Nustokite naršyti socialinėje žiniasklaidoje ar rašyti žinutes su draugais ir sutelkite dėmesį į pokalbį su savo draugu. Kai sutelkiate dėmesį į savo sutuoktinį, daug lengviau sustiprinti savo ryšį nei tada, kai jus blaško telefonas.

6. Savanoriuok kartu

Susitelkimas į ką nors kitą, o ne vienas kitą, gali atrodyti prieštaringas, bet jei abu savanoriškai užsiimsite tuo, kas jums aistringa, dalinsitės tais pasiekimo ir dosnumo jausmais.

Galite pasirinkti padėti rūšiuoti maistą vietiniame maisto banke arba globoti beglobius gyvūnus arba pasodinti medžius ir gėles palei taką. Tiesiog įsitikinkite, kad tai yra priežastis, dėl kurios galite greitai atsilikti ir jaustis vieningi.

7. Praleiskite laiką atskirai

Jauna moteris ir jos šuo kartu leidžia laiką lauke Šis stebinantis patarimas skirtas poroms, kurios laiką leidžia kartu. Yra toks dalykas kaip per daug gero ir kai kurios poros gali išeiti iš karantino jaustis uždususios.

Leiskite savo partneriui leisti laiką tuščių namų tyloje, kol jūs ir vaikai tvarkysite reikalus.

Gerbkite savo partnerio norą praleisti kelias valandas važinėjant garaže, ilgai bėgiojant ar žaidžiant vaizdo žaidimus, neprisiregistravus pas jį. Taip pat svarbu susilaikyti nuo medaus darbų sąrašo, kai jie grįš.

Savo ruožtu skirkite laiko sau taip pat. Tai gali reikšti ilgą pasivažinėjimą dviračiu ar žygį, arba atsipalaidavimą ant sofos žiūrint tai, ko norite „Netflix“.

Žemiau esančiame vaizdo įraše aptariami įrankiai, jei jums reikia vietos praleisti laiką su savimi. Santykiai klesti tik tada, kai karts nuo karto žengiame žingsnį atgal, kad tai apmąstytume.

8. Žvelkite į ateitį

Užuot skųsdamiesi dabartimi, jūs ir jūsų sutuoktinis galite susėsti kartu ir rašyti ateities planus, kaip vieną iš poros santykių kūrimo veiksmų. Tai gali reikšti atostogas 2021 m. arba galite nueiti iki penkerių metų plano sudarymo.

Praleiskite vakarą skaitydami kelionių brošiūras. Bendrų tikslų turėjimas sukuria tikrą ryšį, nes jūs abu duodate sau ką nors siekti. Tai yra viena iš galingiausių poros ryšių užmezgimo veiklų, kurios jūs ir jūsų partneris galite laukti keletą mėnesių ar metų.

Nėra vieno visiems tinkančio klijavimo recepto kartu kaip pora - tai priklauso nuo to, kas esate jūs ir jūsų partneris.

Bet jei jaučiatės nuobodu, galite ieškoti bendrų įspūdžių. Jei jaučiatės užgniaužtas, galite pažvelgti į atskirą žmogų, o jei jaučiatės tiesiog įstrigę, gali būti, kad laikas pažvelgti į ateitį.

Paskutinis patarimas: Išlikite lankstūs, kai bandote užmegzti ryšius. Kad ir kas nutiktų, galite pastebėti, kad vien pabandę ką nors suartinti.

Dalintis: