5 patarimai, kaip elgtis su emociškai uždarytu vyru

Patarimai, kaip elgtis su emociškai uždarytu vyru

Šiame straipsnyje

2000-ųjų pradžioje ABC debiutavo realybės šou „The Bachelor“ ir „The Bachelorette“, kuriuose dalyvavo tinkamo singlo kelionė ieškant meilės.

Po šešiolikos metų laidos gerbėjai, meiliai save vadinantys „bakalauro tauta“, toliau kas savaitę stebi, kaip 25 piršliai varžosi dėl bakalauro ar mergvakario širdies.

Leisk savo emocinėms sienoms nusileisti

Jei kada nors sureguliavote epizodą, greičiausiai pastebėjote bendras temas ir pakartotas išraiškas. Be to, kad pakartotinai girdi frazes: „Ar priimsite šią rožę?“ ir „Aš tikrai matau save įsimylintį“, kiekviename epizode yra bent viena nuoroda apie emocinį pažeidžiamumą ir „leisti tavo sienoms nusileisti“.

Santykių valdymas su emociniu intelektu

Kiekviename sezone manęs niekada nenustebina tai, kad bakalauras ar „mergvakaris“ iš karto atrodo lyg nulis to, kuris emociškai užsidaro piršlyje, o savaitę po savaitės maldaujasi, kad būtų emociškai pažeidžiamas ir „nuleistų sienas“. “

Emocinis intelektas yra gebėjimas identifikuoti emocijas, tinkamai jas atskirti ir žymėti bei panaudoti mąstymui ir elgesiui nukreipti.

Emocinis intelektas leidžia būti sąmoningam, orientuotis socialinėse sąveikose ir protingai bei užjaučiant valdyti santykius.

Apsauginę sieną

Paprastai moterys turi pranašumą prieš vyrus emocinio intelekto veiksniuose

Ką reiškia emociškai uždaras? Kai žmogus yra uždarytas, jie neleidžia būti emociškai pažeidžiami ar emociškai artimi niekam, nes bijo susižeisti, kartais taip yra dėl socialinio sąlygojimo ar skirtingo jų tarpusavio ryšio aiškinimo.

Yra keletas veiksnių, kurie gali neigiamai paveikti emocinį intelektą vaikystėje, įskaitant emocinę traumą, nesaugų tėvų prisirišimą ir emocinį nepriežiūrą. Suaugus amžiuje emocinio pažeidžiamumo atgrasymas gali apimti emocinę prievartą, sielvartą, svetimavimą ir nesąžiningumą, nes asmenys apsauginiu būdu „uždeda savo sienas“.

Paprastai moterys turi pranašumą prieš vyrus emocinio intelekto veiksniuose ir dažnai jas traukia emociškai saugomi vyrai. Šios moterys įsimyli ir išteka už šių emociškai nepasiekiamų vyrų pasitikėdamos ir vieninteliu tikslu „nugriauti jo sienas“.

Kadangi susidorojimas su emociškai nepasiekiamu vyru gali būti sunkus ir sunkus uždavinys, šios moterys ilgainiui prisipažįsta ir atsiduria įstrigusios santuokose su uždarais vyrais. Gyvenimas su emociškai nepasiekiamu vyru gali būti labai apmokestinamas žmonai, tačiau jie rodo optimizmą ir bando pakeisti emociškai uždarą partnerį.

Panašiai dažnai būna taip, kad „Bachelorette“ neišvengiamai turės vieną iš šių emociškai neprieinamų piršlių paskutiniame trejete, o kartais net pasirenka juos galų gale.

Nesveikas, nepajudinamas optimizmas

Turite įskaityti šias moteris už jų nepajudinamą optimizmą, tačiau man taip pat įdomu, ar jos nuotoliniu būdu apsvarsto galimybę, kad „nugriauti“ sienas gali būti sunkiau, nei jos tikėjosi. Šioms moterims lieka įdomu, „kaip sugriauti jo emocines sienas?“ Įdomu, kaip susisiekti su emociškai nepasiekiamu vyru? Štai keletas patogių griovimo įrankių.

Nepaisant to, jei atsitiksite mergina ar moteris, bendraujanti su emociškai nepasiekiamu vyru, aš jums siūlau keletą griovimo įrankių, kurie padėtų jums sugriauti jo sienas ir pagerinti jūsų emocinį artumą.

1. Duokite vietos

Kai vyrai emociškai atsitraukia, žmonoms dažnai būna instinktyviai artintis

Kai vyrai emociškai atsitraukia, žmonoms dažnai būna instinktyviai atkakliai kreiptis į emociškai nepasiekiamą vyrą.

Perversme, cikliškame vedybinio „Katės ir pelės“ žaidime emociškai nepasiekiamas vyras bėga, žmona nepaliaujamai seka, dėl ko vyras bėga toliau, o žmona - greičiau. Geriausia taktika yra leisti jūsų emociškai nepasiekiamam vyrui erdvės, kurios jam reikia norint išsiaiškinti jo emocinę blokadą.

Emociškai nepasiekiami vyrai stato sienas ne veltui, nes tai yra geriausias jų bandymas išvengti tolesnio emocinio skausmo. Jų sienos leidžia apsaugoti ir valdyti iš išorės jėgų, kurios gali juos pakenkti arba emociškai padaryti neveiksnius.

Ar keičiasi emociškai nepasiekiami vyrai? Į tai nėra paprasto ir aiškaus atsakymo, bet svarbiau yra r stebi jų sienas, supranti, kodėl jos egzistuoja, ir leisk savo partneriui spręsti emocinius klausimus.

Kai mano vyro senelis mirė, jis išgyveno labai sunkų sielvarto procesą, kurio metu jis tam tikrą laiką tapo emociškai nepasiekiamas.

Tomis dienomis po jo senelio mirties aš nuolat klausdavau savo vyro, ar jam viskas gerai, kol teiravausi, ką aš galėčiau padaryti, kad jis pasijustų geriau. Aišku, nieko negalėjau padaryti, kad sugrąžinčiau jo senelį ar palengvėčiau jo sielvarto procesą, tačiau man tai prireikė kelių savaičių.

Galiausiai išmokau leisti savo emociškai nepasiekiamam vyrui erdvės, kurios jam reikėjo emociškai išsiaiškinti ir apdoroti savo jausmus, o tai galiausiai paskatino mane ieškoti palaikymo.

Suteikdami emociškai nepasiekiamam vyrui neslėgtą erdvę jo emocijoms apdoroti, jūs gausite galimybę ilgėtis jūsų ir galiausiai jūsų ieškoti.

2. Emocinis buvimas

Šis patarimas gali pasirodyti labai paradoksalus suteikiant erdvę emociškai nepasiekiamam vyrui, tačiau iš tikrųjų jis turi būti naudojamas kartu su erdve. Leisdami savo partneriui erdvę, kurios jam reikia, įsitikinkite, kad esate emociškai šalia, kai jis jaučiasi pakankamai saugus prieiti.

Pabandykite atmesti savo įskaudinimą ir būti atvira širdimi, kol jis aptaria stresorius, nusivylimus ir baimes. Tai gali būti sunku, nes esu tikras, kad jūsų instinktas bus dalintis savaisiais. Tačiau jei emociškai iškrausite, tikėtina, kad jis bus emociškai subombarduotas ir greitai vėl trauksis.

Kiekvieno sėkmingo emocinio susitikimo metu jis užfiksuos jo smegenis kaip kitą kartą, kai jo širdis buvo saugi ir apsaugota su tavimi emocinės rizikos metu.

3. Tu darai

Nepaprastai apmaudu, kad trūksta kontrolės, todėl ieškokite kontrolės tose srityse, kur ją turite

Kitas būdas padėti savo emociškai užsisklendusiam vyrui yra „Padaryti tave“. Nepaprastai apmaudu, kad trūksta kontrolės, todėl ieškokite kontrolės tose srityse, kur ją turite. Ką pasakyti emociškai nepasiekiamam vyrui? Jei jūsų vyrui reikalinga erdvė, tebūnie, bet svarbu suprasti skirtumą tarp viso užsiėmimo ir pagrįstos erdvės poreikio nustatytą laiką.

Taigi, ką reikėtų daryti, kai sutuoktinį atpažinai kaip emociškai nepasiekiamą vyrą?

Stiprinkite savo emocinę būseną nustatydami ir pasiekdami tikslus, užsiiminėdami pomėgiais ir pomėgiais bei bendraudami su žmonėmis, kurie jus emociškai „užpildo“. Jei esate laimingas, pasitikintis savimi ir emociškai dalyvaujantis, jūsų vyras matys jus kaip stiprų švyturį ir turėsite blaškytis, kad atbaidytumėte nuo vienintelio dėmesio skyrimo jam.

Kai mano vyras neteko senelio, jaučiu, kad kiekvieną budėjimo akimirką praleidau dėl jo nerimaudama ir bandydama įsikišti.

Per tas pirmąsias kelias savaites mano dėmesys visam laikui buvo atiduotas jam ir mažai kam. Pokalbiuose su mano merginomis ieškota patarimo, kaip jam pasijusti geriau, asmeninis laikas buvo praleistas tiriant sielvartą, o mano tikrieji interesai buvo atidėti į atsitiktinį krūvelę kampe.

Galiausiai, kai mane ištiko epifanija, išmokau blaškytis, skaitydamas, išėjęs su draugais ir bandydamas laisvalaikiu išmokti ispanų kalbos. Deja, mano savamokslė ispanų kalba buvo labiau panaši į „Spanglish“, bet, laimei, ji man padėjo praleisti laiką ir nesusitelkti tiek į savo vyrą.

Taigi negaliu pabrėžti, kaip svarbu jus daryti, kol laukiate, kol ateis jūsų partneris.

4. Vertink ir vertink

Svarbu nepamiršti, kad vietos suteikimas ir dėmesio perkėlimas nereiškia, kad tampate vėsus ar emociškai jo atžvilgiu nutolęs. Toliau verbalizuokite savo dėkingumą jam ir įterpkite pozityvumo į savo santuoką.

Būkite padrąsinantis ir pavaizduokite, kad vertinate jį, kiekvieną dieną pamalonindami mažais gerumo aktais. Norėčiau išvengti bet kokio pobūdžio kritikos, net jei ji yra konstruktyvi ir vengia neigiamų dalykų.

Jei jis jau vykdo savo emocinį procesą, jis jau yra pažeidžiamas ir gerai neatsakys į bet kokio pobūdžio nepritarimą.

5. Kreipkitės pagalbos, kai reikia

Pripažinkime, kad gyvenimas yra sunkus, nenuspėjamas ir amžinai besikeičiantis.

Tik tada, kai galvojate, kad turite dalykų kartu ir visos jūsų antys yra iš eilės, neišvengiamai nutinka kažkas, dėl kurio jūsų antys visiškai nesiderina.

Individualus konsultavimas gali padėti aktyviai atsakyti ir patvirtinti, o individualus patarimas gali padėti jūsų partneriui ištirti, kodėl jo sienos buvo pastatytos, kaip tai daro įtaką jo santuokai ir kaip jis gali jas nuversti.

Santuoka šeimoje taip pat gali būti naudinga, vietoj individualios konsultacijos ar be jos. Santuokoje dėl santuokos dalyvaus profesionali trečioji šalis, padedanti jums ir jūsų sutuoktiniui apdoroti jausmus, skatinti supratimą ir pritraukti sprendimus.

Dalintis: