5 būdai, kaip sugrąžinti kibirkštį į savo draugystę

5 būdai, kaip sugrąžinti kibirkštį į savo draugystę

Šiame straipsnyje

Bet kokių gerų santykių šerdyje slypi draugystės sėklos - erdvė, kurioje tu gali būti savimi, keistenybės priimamos ir net mylimos, o silpnybės nepanašu, kad jos būtų priimtinos.

Draugystės dinamika yra šiek tiek panaši į mašiną. Jei jo nenaudojate, gerai elgiatės ar taisote, kai laikui bėgant viskas sugenda, jis guli kampe ir surenka dulkes bei rūdis, ir vėl sunku viską atlikti sklandžiai. Kaip ir beveik viską gyvenime, kurį ketinate pasilikti, jį reikia prižiūrėti.

Mašinas reikia prižiūrėti, o santykius - prižiūrėti.

Tačiau kartais tai pasakyti lengviau nei padaryti, nes gyvenimas yra sudėtingas. Gali būti, kad neturite daug laiko savo rankose, galbūt nežinote, kaip vėl prisijungti po ilgo laiko, arba galite būti netinkamoje galvos erdvėje, kad sutelktumėte dėmesį į šį klausimą.

Jei taip yra su jumis, viskas, ko reikia, kad sugrąžintumėte kibirkštį į jūsų draugystę ir santykius -

1. Parodykite savo dėkingumą

Parašykite spontanišką padėkos laišką savo draugui ar mylimam žmogui ir atsiųskite sąrašą priežasčių, kodėl mėgstate pabūti su jais.

Šis nedidelis dėkingumo gestas pavers ir jų, ir jūsų dieną. Galite gauti geros savijautos hormonų, skriejančių per jūsų sistemą, ir nustatyti teigiamą toną.

2. Padarykite mažus gestus

Pasidalinkite paveikslėliu, anekdotu ar memu, kuris jums primena jūsų mylimąjį ir atspindi tai, kad jie visada jūsų galvoje. Taip pat galite atsiųsti vaizdo įrašą ar straipsnį, kuris jums atrodo įdomus ir manote, kad jūsų draugui gali patikti.

Tai puikus būdas pradėti nebūdingą ar kasdienišką pokalbį, kurį bus smagu aptarti.

3. Kartu padarykite ką nors naujo

Darykite ką nors naujo kartu

Tyrimai rodo, kad iš tikrųjų užsiimdami veikla kartu (o ne tik kalbėdami) žmonės suartėja. Suraskite bendrą pomėgį ar pomėgį, pvz., Žygius pėsčiomis ar maisto gaminimą ar naujų įgūdžių išmokimą, ir atlikite tai kartu.

Bendra patirtis stiprina ryšius ir suteikia santykiams naujų matmenų.

4. Tegul būna vietos

Tai yra svarbus principas visuose santykiuose, o tam tikra erdvė yra sveika. Jums gali patikti pabūti su draugu ar mylimu žmogumi, tačiau nuolatinis bendrumas gali slopinti.

Nedvejodami užimkite šiek tiek vietos, kai jums to reikia, nejausdami kaltės ir suteikite tą patį mandagumą savo mylimajam, jų nesuprasdami.

5. Atidžiai klausykitės

Vienas iš labiausiai palaikančių dalykų, kurį galite padaryti kaip draugas, yra aktyvus išklausymas ir savo mylimojo jausmų patvirtinimas. Jums nereikia palaikyti kiekvieno sprendimo, kad galėtumėte palaikyti savo mylimą žmogų esant reikalui. Galite tiesiog būti šalia jų ir pabandyti suprasti, iš kur jie ateina.

Ši nuoširdžios empatijos savybė yra gerų santykių pagrindas ir padarys jus geresniu draugu.

Puoselėti gerus santykius yra menas

Tai tikrai ne visada lengva ir žmonės nėra visada nuspėjami, tačiau tikrai verta to siekti, nes tam tikru požiūriu santykiai visai nėra panašūs į mašinas.

Jie yra tarsi gelbėjimosi ratai, padedantys mums išgyventi ir orientuotis sudėtingame pasaulyje, kuris iš tikrųjų galėtų suteikti džiaugsmo ir juoko.

Dalintis: