3 svarbūs dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį skyrybų metu

Skyrybos neišvengiamai yra labai įtempta patirtis, antra po sutuoktinio ar vaiko mirties . Yra tiek daug bagažo, tiek daug skausmo ir tiek daug abejonių. Tada taip pat reikia susitvarkytiskyrybų teisiniai aspektai, finansai, vaikai. Iš esmės skyrybos yra tarsi stichinė nelaimė, kurios pasekmės beveik tokios pačios. Yra keletas labai svarbių klausimų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį ir stengtis išvengti tolesnių komplikacijų.

Ar jūs išsiskyrėte su tikrai sunkiu žmogumi?

Yra daug civilinių skyrybų, sunkių ir skausmingų, bet civilinių. Ir tada yra tie, kurie yra gyvas pragaras, ypač vienam iš netrukus būsiančių. Teisinga sakyti, kad daugelis kada nors išsiskyrusių pasakytų, kad jų sutuoktinis yra sunkus žmogus – štai kodėl jie tai baigia, tiesa? Tačiau yra ir ypač neįmanomų asmenų.

Skyrybos galbūt privers visus regresuoti ir elgtis šiek tiek infantiliai, skurdžiai, agresyviai, necivilizuotai. Ir to tikimasi (nors ir nebūtina, bet tikimasi). Galų gale, jūs baigiate savo gyvenimą, kurį žinojote daug metų, galbūt dešimtmečius. Jaučiatės išduotas, paliktas vienas, apleistas ar tiesiog nusivylęs. Tačiau kai kurie asmenys perkelia šią regresiją į kitą lygį ir tampa narciziškais ar net sociopatiškais.

Susijęs: Žingsniai norint išsiskirti

Jei taip atsitiks, natūralu, kad jaustumėte siaubą ir baimę dėl to, kas gali ateiti į galvą. Jis ar ji gali susitarti teisme, apkalbinėti, priversti jus būti atleistas, nukreipti vaikus prieš jus. Ir kai kurios iš šių baimių yra tikros, kai kurios – perdėtos, tačiau yra būdas pereiti net per tokią sudėtingą situaciją.

Pirmiausia įsitikinkite, kad jūs ir jūsų vaikai esate saugūs, prieš pradėdami bet kokį bendravimą su savo sutuoktiniu. Tai reiškia ne tik fizinį saugumą, nors tai gali būti problema, bet ir psichologinį saugumą. Jei reikia,gauti terapeutątai padės įgyti pakankamai pasitikėjimo ir būti saugiems.

Tada pagalvokite apie savo vertybes, kas buvote,kaip prisidėjote prie problemų santuokoje, ir kuo dabar nori būti. Sukurkite savo nepriklausomą save, kurį vertinsite ir gerbsite. Iš šios saugios ir sąžiningos pozicijos galėsite nukreipti kiekvieną būsimą bendravimą su buvusiuoju, kad sumažintumėte galimas muštynes ​​ir jų agresiją.

Žinokite savo reakcijas ir nebūkite agresyvūs ar apgaulingi

Išsiskyrus ore, abu sutuoktiniai linkę išsigąsti ir dažnai apibūdina šį jausmą kaip praradimą po savimi. Tikimasi, nes ruošiatės pakeisti beveik kiekvieną savo gyvenimo dalyką ir nebeturite vyro ar žmonos, kurie jus išlaikytų – būtent jie gali tai apsunkinti.

Taigi, daugelis iš mūsų panikuoja ir daro prevencinius smūgius, siekdami užsitikrinti savo poziciją. Tačiau jei tai darysite ir darysite apgaulingai, tai tikrai bus interpretuojama kaip karo paskelbimas. Ir to buvo galima išvengti. Todėl, net jei jaučiate, kad kiekviena minutė yra svarbi, pabandykite atsikratyti mūšio mąstymo.

Nemanykite, kad turėsite akova su savo sutuoktiniu. Galite, bet galbūt ir nustebsite. Stenkitės nebūti agresyvūs savo judesiuose ir atsiminkite, kad kažkada viskuo pasidalinote su šiuo žmogumi. Tikriausiai dabar dėl to gailitės, bet atminkite – jie jūsų nenuvylė kiekvieną kartą. Kartą galėjai jais pasitikėti. Taigi, pabandykite įtraukti šią būseną į savo sąveiką ir pažiūrėkite, kas atsitiks.

Taip pat žiūrėkite:

Stenkitės nepamiršti to, kas tikrai svarbu

Daugelis besiskiriančių yra linkę įsitraukti į begalinį bėgimo takelį, kas kieno ir kas kam priklauso. Tai gali būti vienintelis būdas, kuriuo galite judėti toliau, bet persvarstykite tai. Nesvarbu, ar tai būtų žemiškas turtas, pinigai ar emocinė skola, į kurią manote, kad turite teisę, skirkite laiko ir pažiūrėkite į dalykus objektyviai.

Negalite išvengti jausmo, kad kažką praradote. Deja, visi dalyvaujantys skyrybų nevyksta. Tačiau persvarstykite, dėl ko verta kovoti, o dėl ko ne. Pinigai, kuriuos atiduodate advokatams, yra tai, ko niekada negrąžinsite. Taigi, du kartus pagalvokite, kas yra svarbu, o kas ne. Taip pat galite niekada nesulaukti „Atsiprašau, dėl visko kaltas mano sutuoktinis“. Bet tai jau nesvarbu, ar ne? Dabar tai baigėsi, o jūsų laukia naujas gyvenimas.

Dalintis: