10 išradingų žingsnių geresnei santuokai

Šiame straipsnyje

Kadangi norint išlaikyti savo sveikatą reikia sunkaus darbo, įvairūs veiksmai gali padėti palaikyti sveikus santykius su sutuoktiniu.

Kartais galite pajusti, kad jūsų santykiuose kažko trūksta; tai rodo, kad jums trūksta gyvo bendravimo su sutuoktiniu.

Niekada neprisiimkite daiktų; esate vedęs žmogų, o žmonės turi gerai bendrauti, kad galėtų gyventi geriau.

Geresnė sąveika leidžia geriau suprasti psichologinius modelius.

Čia yra 10 žingsniai į geresnę santuoką

1. Leiskite laiką kartu

Jeigu nori sukurti geresnę santuoką ir stiprėk su partneriu, reikia planuoti dienos ar savaitgalio užsiėmimus.

Jie gali apimti apsipirkti, pasimėgauti vakariene kartu ar bet ką, kas jums patiks. Turėkite tiek kokybės, tiek kiekybės laiką su savo partneriu.

Kokybiško laiko praleidimas su partneriu reiškia, kad jūsų nenutraukia ir nesiblaško. Tai laikas, kai jūs ir jūsų partneris susirenkate ir kalbate.

Savo ruožtu tai jums padeda kurti geresnę santuoką ir turėti tvirti santykiai.

Tyrimas netgi parodė, kad žmonės patiria didesnę laimę ir prasmę bei mažiau streso per laiką, praleistą su sutuoktiniu, priešingai nei praleistas atskirai.

Rekomenduojama - išsaugokite mano vedybų kursą

2. Pagarba

Pagarba yra labai svarbi santykiams. Pagarba santuokoje yra kas kuria tvirtus santykius. Tai šaknis, ant kurios tavo sveiki santykiai stovėtų.

Jūs gaunate pagarbą, jei suteikiate pagarbą. Gali būti sunku ištaisyti pagarbą santuokoje ar santykiuose.

Reikia jų klausytis ir vengti kritikos. Nepagrįsta kritika negali nieko padaryti, tik nukirsti jūsų santykių šaknis. Elkitės su partneriu taip, kaip norėtumėte, kad su jumis būtų elgiamasi.

Kai įtvirtinsite pagarbą savo santuokoje, mėgausitės dideliu pasitikėjimu, saugumu ir vienybės jausmu. Jums atrodo, kad esate mažiau susirūpinęs ir sugebate išspręsti nesutarimus priimtinu būdu.

3. Tyrinėkite save

Prieš užmezgant santykius, reikia patyrinėti save. Vienas iš svarbiausių žingsnių siekiant geresnės santuokos yra savęs ieškojimas ir aiškumas, ko norite.

Aiškiai pasakykite, ko norite iš savo sutuoktinio. Pabandykite pranešti apie savo lūkesčius. Tokiu būdu jūs galėtumėte turėti savo sutuoktinį tame pačiame lygyje. Priverskite savo viduje gulinčią užsispyrusį vaiką nusiraminti.

Dėl kuriant tvirtesnę santuoką, n kada nors bandykite primesti savo valią partneriui.

4. Raskite artumą

Nebūkite rimti visą laiką. Smagiai praleiskite laiką su savo partneriu . Būdamas draugiškas galite sustiprinti jūsų santykius. Jums būtų lengva dalintis viskuo su savo partneriu ir atvirkščiai.

Santuokinis intymumas galų gale jus abu suartintų ir padėtų kurti tvirtus santykius.

Nustok vertinti ir leisk savo partneriui laisvai reikšti viską, ko nori.

Čia yra keletas patarimų, kuriuos reikia išbandyti ir kurie garantuoja daugiau intymumo jūsų santykiuose.

  • Įtraukite į savo santykius drąsos dozę.
  • Jei norite padidinti savo fizinį artumą, bendraukite su savo partneriu atvirai ir sąžiningai bei naudokitės specifika.
  • Skirkite mažiausiai 10 minučių per dieną, kad išjungtumėte telefoną, planšetinį kompiuterį, asmeninį kompiuterį ir bet kurią kitą elektroninę programėlę, atitraukiančią jus nuo sutuoktinio nustatymo.
  • Pasidalykite tuo, ko mokotės, su sutuoktiniu, kad vyktų gyva diskusija.
  • Prisijunkite fiziškai visomis dienos akimirkomis, o ne tik tada, kai esate kartu lovoje.

Be šių patarimų, jūs turite suvokti geriausią intymumą skatinančią intervenciją, kuri gali padėti sustiprinti jūsų santuokos intymumą.

5. Ieškokite savo bendrų interesų

Bendras interesas reiškia viską, ką norėtumėte nuveikti abu.

Bendri interesai gali paskatinti tai daryti kartu, pavyzdžiui, gaminti maistą, kartu tyrinėti naujas vietas, fotografuoti ir daug daugiau. Tai leistų jums augti kartu kaip porai ir sukurti tvirtą santuoką.

6. Dvasinis ryšys

Daugelis porų gali gerai augti, kai jas sieja ryšys su mečete, bažnyčia ar šventykla.

Tai yra vienas iš svarbiausių žingsnių siekiant geresnės santuokos. Aptarkite, ką abu galvojate apie religiją kaip porą.

Melskitės kartu. Kartu skaitykite Raštus. Kalbėk apie tai, ką tau reiškia tavo religija. Skirkite šiek tiek laiko tarnybai savo maldos namuose.

Palaikydami kitus žmones savo dvasinėje bendruomenėje, jūs sustiprinate savo artumo ryšį.

7. Atleisk

Vienas iš naudingiausių geresnės santuokos žingsnių yra lankstumas.

Jūs turite polinkį prisiimti savo partnerio nusižengimus, o jiems atsiprašius - atleiskite. Tai parodytų, kokia esi emociškai stipri. Būkite malonus ir ženkite pirmyn atleisk savo partneriui .

Atleidimas vedybiniame gyvenime leidžia jums išeiti iš aukos vaidmens ir rodo, kad esate pajėgus pripažinti savo įskaudinimą ir pereiti nuo jo.

Taip pat žiūrėkite: Kaip atleisti ir judėti į priekį santykiuose.

8. Aiškiai bendraukite

Nieko neslėpk. Jūs turite praleisti visą gyvenimą su šiuo asmeniu, todėl pabandykite pagerinti savo bendravimo įgūdžius .

Jei mokate sąžiningai bendrauti, jūsų santuoka turi daug šansų būti laiminga ir sveika.

Bendravimo svarba turėtų būti laikoma teisinga nuo piršlybų dienų, nes tai sukuria teisingą santykių pagrindą.

Kai sėdite su savo mylimuoju, mažiau galvokite ir išsakykite daugiau.

Išreikškite viską; savo baimes, abejones, liūdesį, laimę. Tai paskatintų jus abu užmegzti naują santykių lygį.

9. Pasirūpink savimi

Šis žingsnis yra labai svarbus geresnei santuokai.

Buvo pastebėta, kad daugelis moterų, tapusios motina, visiškai nepaiso savęs. Jų sveikata ir grožis nukenčia, o porų supratimas išnyksta. Jūs turite skirti laiko savo vyrui, kad ir koks užsiėmimas būtų jūsų kūdikiui.

Rūpinkitės savo sveikata ir grožiu, neignoruokite savęs, kitaip jūsų partneris prarastų susidomėjimą jumis. Pasimankštinkite, eikite į rytinį pasivaikščiojimą, valgykite sveiką maistą ir viskas!

10. Išspręsti konfliktus

Normalu, kad kyla konfliktų su partneriu.

Turite imtis veiksmų, kad susituoktumėte geriau ir sumažintumėte konfliktų intensyvumą, planuodami išvykas ar nuveikdami ką nors ypatingo savo partneriui arba paprasčiausiai atsiprašydami.

Pabandykite suprasti savo problemas ir susėsti kartu, kad gautumėte tobulą sprendimą.

Dalintis: