Santykių problema: jūsų santykiai nėra prioritetiniai

Nenustatykite savo santykių prioriteto

Šiame straipsnyje

Galite pagalvoti, kad sutuoktiniui teikiate prioritetą. Juk dėl jų padarysi viską! Bet ar jūsų veiksmai atskleidžia, kad jūsų sutuoktinis tikrai yra pirmas? Jei išnagrinėtumėte mėnesio kalendorių, ar jame būtų daug pasimatymų naktų su sutuoktiniu, praleistomis bendraujant, ar socialiniai įvykiai su draugais ir darbo įsipareigojimai?

Kas iš tikrųjų teikia pirmenybę jūsų gyvenime? Ne paslaptis, kad santuoka reikalauja pastangų. Net dviem žmonėms, turintiems tuos pačius interesus, moralę ir tikslus, vis tiek gali būti sunku palaikyti sveikus santykius.

Jei norite laimingos, sveikos santuokos, turite išmokti savo santykius laikyti prioritetiniais savo gyvenime.

Jei norite sužinoti, kaip pirmauti savo partneriui, kai dėl jūsų dėmesio konkuruoja tiek daug kitų dalykų, skaitykite toliau. Čia yra 6 priežastys, kodėl nenustačius savo santykių prioritetu gali baigtis jūsų santuoka.

1. Problema: jūs nesijungiate

Kai nepavyksta nustatyti savo santykių prioriteto, ima trūkti to romantiško ryšio, kuris kažkada privertė pamišti vienas dėl kito. Vietoj aistringų partnerių galite pradėti jaustis gerais kambario draugais.

Santuokos trūkumas jūsų santuokoje gali sukelti daugybę problemų. Nesusipratimai, dėl kurių kyla ginčai ir vienatvės jausmas vienam ar abiem partneriams.

Jei negalite pasikalbėti su sutuoktiniu, galite pradėti pasitikėti kažkuo nauju, o tai gali sukelti romantinius interesus ne santuokoje.

Sprendimas: Pradėkite ir baigkite dieną kartu

Pradėkite dieną kartu atlikdami ką nors paprasto, pavyzdžiui, atsisėdę ir 10 minučių pokalbio prie kavos ar pusryčių metu, tai puikus būdas susisiekti su sutuoktiniu. Naudokitės šiuo laiku kalbėdami apie tai, ką veiksite tą dieną, arba pasivyti.

Kitas puikus būdas susisiekti su sutuoktiniu, kai neturite daug laiko, yra kiekvieną vakarą eiti kartu miegoti.

Tyrimai rodo, kad tarp jų yra tiesioginis ryšys santykių problemos ir miego įpročiai. Poros, kurios eina miegoti tuo pačiu metu, kartu jaučiasi saugiau, o dažnai atskirai miegančios poros gali vengti viena kitos.

2. Problema: neskiriate laiko

Galite gyventi užimtas. Rūpindamiesi savo vaikais, dirbdami visą darbo dieną ir vykdydami įsipareigojimus šeimai, dienos pabaigoje galite būti išsekę ir likti mažai laiko bendrauti su sutuoktiniu.

Jūsų priežastys atleisti savo sutuoktinį gali būti teisėtos, tačiau jei ir toliau pirmenybę teiksite savo romantiniams santykiams, gali kilti nesantaika tarp jūsų ir jūsų partnerio.

Sprendimas: išmokite pasakyti „ne“

Vienas iš būdų, kaip išmokti skirti savo partneriui pirmenybę, yra nustatyti laiko prioritetą. Tai gali reikšti mokymąsi pasakyti „ne“ tam tikriems dalykams, pavyzdžiui, kvietimams išeiti su draugais.

Žinoma, leisti laiką su draugais ir šeima nėra blogai, tačiau tai gali pakenkti jūsų santuokai, jei dar neskyrėte jokio asmeninio laiko savo sutuoktiniui.

3. Problema: Jūs neprisiregistruojate

Ar kada jautėtės, kad jūsų partneris niekada neklausia, kaip jums sekasi, ar kaip visada vyksta kažkas, apie ką nežinojote? Jei jūsų santykiai nėra prioritetiniai, jūs ir jūsų partneris galite jaustis svetimi.

Jūs nežinote, ką jie daro, ir jie nežino

Sprendimas: palaikykite ryšį

Nustatykite savo santykių prioritetą, aktyviai palaikydami ryšius su sutuoktiniu. Dalyvaukite vaizdo pokalbyje pietų metu, skambinkite arba siųskite žinutę visą dieną, kad vienas kitas žinotų, kas vyksta visą dieną.

Įpraskite palaikyti ryšį visą dieną. Poroms taip pat naudinga kiekvieną savaitę „užsiregistruoti santuokoje“, kur aptariama, kas vyksta jų gyvenime, taip pat tai, ką jie vertina ir kas galėtų naudoti darbą santykiuose.

Palaikykite ryšį

4. Problema: jūs nuolat ginčijatės

Jei jūsų santykiai nebus prioritetiniai, santuokoje gali kilti nepasitenkinimas. Kai piktinatės partneriu arba nejaučiate ryšio su juo, esate labiau linkę ginčytis, užuot bendravę apie savo problemas.

Sprendimas: išmokite bendrauti

Bendravimas yra vienas, jei ne pats svarbiausias sveikų santykių aspektas. Norėdami sutuoktiniui suteikti pirmenybę, turite išmokti bendrauti su juo. Tai reiškia pasidalinti savo gyvenimu, mintimis ir rūpesčiais, net kai apie juos sunku ar nepatogu kalbėti.

Išmokti bendrauti reiškia ir žinoti, kada kalbėti, o kada klausytis. Praneškite savo partneriui, kad bendraudami jie atkreipia jūsų nedalomą dėmesį.

Padėkite telefoną žemyn, išjunkite elektroniką, susisiekite su akimis ir mąsliai atsakykite. Tai padarius, jūs galėsite susisiekti ir bendrauti be argumentų.

5. Problema: nesate partneriai

Partneriai, prieš priimdami sprendimus, konsultuojasi tarpusavyje, palaiko vienas kitą per storus ir plonus, jie reguliariai bendrauja. Kuo mažiau prioriteto jūs ir jūsų sutuoktinis tampa vienas kitam, tuo mažiau esate panašūs į „partnerius“.

Sprendimas: pasitarkite

Praneškite savo partneriui, kad jie yra jūsų prioritetas, prieš priimdami sprendimus.

Dideli sprendimai, pavyzdžiui, imtis naujo darbo ar persikelti į naują miestą, yra akivaizdus gyvenimo pasirinkimas, kurį reikėtų aptarti su sutuoktiniu.

Tačiau nepamirškite įtraukti jų į mažesnius sprendimus, pavyzdžiui, kas šį vakarą pasiima vaikus, planuoja savaitgalį su draugais, ar valgote vakarienę kartu, ar griebiatės kažko sau.

6. Problema: jūs nematote vienas kito

Pagalvokite apie savo santuoką taip, kaip pagalvotumėte apie naujos kalbos mokymąsi. Negalima to pagerinti, nebent praktikuoji, praktikuoji, praktikuoji. Panašiai santuokoje negalima užmegzti gilesnio ryšio su sutuoktiniu, jei nesistengsite.

Sprendimas: eikite į pasimatymus

Kiekvieną savaitę reguliariai praleisti pasimatymą - puikus būdas vėl užmegzti ryšį su sutuoktiniu. Praleiskite šį laiką pasimatymams, kaip kad pradėjote savo santykius. Išnaudokite šį laiką linksmintis su sutuoktiniu, planuoti išvyką ir bendrauti tarpusavyje.

Neleiskite, kad užimtas gyvenimo būdas pastūmėtų jūsų santuoką. Šiandien perimkite kontrolę parodydami sutuoktiniui, kad jums svarbi jų meilė, laimė ir partnerystė. Skirkite sutuoktiniui laiko ir reguliariai bendraukite apie savo gyvenimą. Šie veiksmai priartins jus prie to, kad jūsų santykiai taptų prioritetu.

Dalintis: