Kaip liga paveikia santykius

Tingi pora kartu guli ant lovos

Šiame straipsnyje

Pasak ekspertų 75 procentai santuokų, kai viena iš porų chroniškai susirgo, baigiasi skyrybomis. Skamba sunkiai, ar ne? Lėtinės ligos, tokios kaip artritas, diabetas ar vėžys, gali pakenkti net geriausiems santykiams, nesvarbu, ar tai būtų partneris, draugas ar šeima.

Čia atsitinka, kai kas nors sunkiai suserga, kad sergantis žmogus gali nesijausti taip, kaip jautėsi prieš ligą, o šalia sergančiojo kaip šeima ar partneris gali nežinoti, kaip elgtis su pokyčiais. Tai galiausiai sukelia įtampą tiek santykiuose, tiek asmeniniuose santykiuose.

Taigi, kaip jūs tvarkote šiuos dalykus?

Turėdami kantrybės ir atsidavimo, turite būdų, kaip jūs ir aplinkiniaigalite susidoroti su lėtinės ligos įtampavietas jūsų santykiuose. Taigi, perskaitykite daugiau šio straipsnio, kad sužinotumėte, kaip susidoroti su tokiu nelaimingu įvykiu savo gyvenime.

Kaip lėtinės ligos įtakoja santykius

Prieš kalbėdami apie tai, kaip žmogus gali susidoroti su chroniškai sergančiu žmogumi, pirmiausia išsiaiškinkime, kaip tai daro įtaką santykiams ir kaip tai įtempia žmonių ryšį.

Dėl ligos kasdienė rutina gali pasikeisti dėl paciento ribotumo, o gydymo poreikiams gali prireikti daugiau laiko, o tai ilgainiui gali sukelti slaugytojo nuovargį, kuris gali atgrasyti ir įtempti santykius.

Be to, viso proceso metu gali kauptis stresas ir sukelti stiprių emocijų, tokių kaip pyktis, liūdesys, kaltė, baimė ir depresija. Tai yra pagrindinė priežastis, kodėl kai kurie ryšiai nutrūksta, o jei kalbama apie santuoką, tada skyrybos.

Kaip susitvarkyti?

Jei norite natūralių būdų atsikratyti streso ir naštos, mažiau nerimaukite

Visų pirma, kadangi stresas yra pagrindinis šios įtampos kaltininkas, reikėtų pagalvoti, kaip nuimti įtampą ar susidoroti su stresu.

Vaistas nuo streso gali tikti asmeniui, susiduriančiam su šia stresine situacija, kad padėtų streso mažinimo ir prevencijos procesui.

Gydytojai gali skirti įvairių vaistų, tokių kaip antidepresantai, raminamieji vaistai ir beta adrenoblokatoriai, kurie buvo naudojami padėti žmonėms susidoroti su stresu.

Vaistų nuo depresijos kuponai turėtų padėti finansiškai, kad neapsunkintų šeimos biudžeto. Be to, jei norite natūralių būdų susidoroti su stresu ir našta, daugiau nesijaudinkite, nes čia taip pat bus sprendžiama, kaip jums padėti.

Bendraukite vieni su kitais

Bendravimas yra raktas kiekvienuose santykiuose, nesvarbu, ar žmogus serga, ar ne

Bendravimas yra raktas kiekvienuose santykiuose, nesvarbu, ar žmogus serga, ar ne.

Taigi, jei norite susidoroti su stresu dėl partnerio ar šeimos nario ligos, turėtumėte išsakyti savo jausmus, kad ryšys išliktų, nes diskusijų trūkumas sukelia atstumo ir intymumo jausmą.

Pirmas žingsnis linkefektyvi komunikacijaranda būdų, kaip atvirai pasikalbėti apie iššūkius, su kuriais susiduriate abu, o tai lemia artumo jausmą ir gerą komandinį darbą. Bendraudami turėtumėte atsiminti, kad reikia rasti tinkamą bendravimo lygį, turite rasti vidurį.

Palengvinkite stresines emocijas

Kiekvienas, atsidūręs tokioje situacijoje, liūdėtų ir jaustų nerimą dėl lėtinės ligos. Štai kodėl geriausias būdas su tuo susitvarkyti yra kontroliuoti savo emocijas, nustatant nerimo priežastį ir rasti būdų, kaip ją išspręsti.

Yra būdų, kaip sumažinti stresines emocijas, pavyzdžiui, konsultuojant. Galite vykti kartu su pacientu arba atskiraikonsultacijos su terapeutuministrą ar kitus apmokytus specialistus, kurie padės susitvarkyti ir suvaldyti savo emocijas.

Kitas paprastas dalykas – pasirūpinti savo sveikata ir protu medituojant ar darant dalykus, kurie gali padėti atsipalaiduoti.

Nurodykite savo poreikius

Dėl ligos, kurią kenčia pacientas, ir emocinę įtampą, su kuria galite susidurti, kas norėtų atspėti šiuo metu, tiesa? Štai kodėl abu turėtų aiškiai ir tiesiogiai išdėstyti savo poreikius apie tai, ko nori, nes jūsų partneris nėra minčių skaitytojas.

Norėdami subalansuoti santykių pasikeitimą, turite pasikalbėti vienas su kitu, kaip pakeisti užduotis ir pareigas, kad neperdegtumėte savo partnerio ar šeimos nario.

Žinojimas, kad esate abu kartu, padės palengvinti vieno jaučiamą naštą, todėl tai yra geras būdas padėti vienas kitam.

Lėtinė liga jau kenkia pacientą, tačiau tai nereiškia, kad slaugytojas ar partneris taip pat nėra paveikti. Tai gali būti ne fizinė, bet emocinė našta, kurią žmogus nešiojasi, taip pat yra svarbi, todėl tango užtenka dviejų, o tai reiškia, kad norint, kad santykiai veiktų, reikia abiejų.

Dalintis: