6 patarimai, kaip bendrauti emociškai sekso metu

Kas yra seksualinis intymumas? Seksas yra jūsų ir jūsų sutuoktinio bendras veiksmas, kuris jaučiasi puikiai ir suartina. Intymumas yra artimas emocinis ryšys tarp jūsų ir partnerio. Sujunkite abu ir turėsite gilų ryšį, kuris sustiprins jūsų santuoką.

Būti intymiam reiškia ne tik pasimylėti su partneriu. Seksualinis artumas su partneriu sukuria gilų emocinį ryšį, kuris prisideda prie dar daugiau tenkinantis seksualinį ryšį . Ne kiekvienam sekso metu bus lengva užmegzti seksualinį artumą ir užmegzti ryšį su sutuoktiniu. Štai kodėl mes ieškome 6 būdų, kaip galite sustiprinti savo ryšį su partneriu seksualinio artumo dėka.

Kas yra seksualinis intymumas?

Kai naudojamas apibūdinti romantiški santykiai , intymumas reiškia glaudų seksualinį ryšį. Pasitikėjimas savo sutuoktiniu ir jausmas su jais mylimas, gerbiamas, patogus ir saugus yra didelė seksualinio artumo dalis. Bet norėdami apibrėžti seksualinį artumą, pažvelkime į tai, kas vyksta, kai partneriai artėja.

Žmonės sekso metu nuleido savo emocinius sargus. Be to, „glamonių hormono“ oksitocino išsiskyrimas sukelia ryšio jausmą, kuris leidžia partneriams būti pažeidžiamiems ir užmegzti pasitikėjimą vienas kitu.

Seksualinis intymumas reiškia, kad jūs ir jūsų partneris sieja ypatingas ryšys, kuriam būdinga bendra jausminga išraiška. Jūs suprantate vienas kitą seksualiniu lygmeniu, už kurio yra emocijos, o ne tik fizinis veiksmas.

Kaip emociškai susisiekti sekso metu

Ką reiškia seksualinis ryšys? Tai fizinis ir emocinis ryšys su jūsų sutuoktiniu. Išmokite puoselėti šį intymumą sekso metu bendraudami giliau. Daugelis partnerių nekreipia daug dėmesio į seksą ir emocinius ryšius, tačiau jie abu vienas kitą papildo. Štai keletas geriausių patarimų, kaip užmegzti gražų seksualinį ryšį ir kaip padaryti savo seksualinį gyvenimą romantiškesnį ir prasmingesnį.

1. Scenos nustatymas

Ar norite labiau patenkinti fizinius ir emocinius santykius su savo partneriu? Kas to nedaro! Vienas iš būdų, kaip sekso metu prisijungti daugiau, yra nustatantis intymumo sceną . Keletas puikių nuotaikos nustatymo idėjų yra vienas kitam atlikti masažai, įdėti mėgstamą jausmingą muziką, uždegti žvakes ir išvalyti savo sekso ir intymumo tvarkaraščius.

Jei ieškote greito, rytinis seksas prieš darbą yra tavo pasirinkimas. Bet jei norite užmegzti gilų ryšį su savo partneriu, pasirinkite laiką, kai nė vienas iš jūsų nebus pertrauktas, pavyzdžiui, vakarais ar savaitgaliais.

Be to, išjunkite telefoną. Niekas nesugriauna Romantika daugiau nei mobiliojo telefono skambėjimas fone, kad sutrikdytų emocinį ryšį sekso metu.

2. Preeplay ir buildup

Vienas iš būdų užmegzti ryšį sekso metu yra sukurti kaupimąsi. Erzinkite savo partnerį per dieną neklaužadais, apmokestinti tekstiniai pranešimai ar elektroninius laiškus, saldžių niekų ir meilės šnabždesius kartu su atsargiais prisilietimais, kad jie būtų emociškai susieti dar prieš įvykstant fiziniam aktui.

Sukūrus šią akimirką jis pasijaus ypatingesnis, kai tai pagaliau įvyks. Emocijos sekso metu būna per didelės ir palaikant ryšį patirtis gali būti visiškai kitokia. Taigi atsakymas į tipišką klausimą - „kaip būti seksualiai intymesniam su savo žmona?“ slypi daugybėje išankstinio žaidimo!

3. Palaikykite akių kontaktą

Iš pradžių gali jaustis nepatogiai, ypač jei nesate įpratę meiliai žiūrėti į savo partnerį, tačiau palaikydami akių kontaktą su sutuoktiniu intymiomis akimirkomis ne tik padėsite seksualiai bendrauti su partneriu, bet ir sustiprinsite savo ryšį.

Šis veiksmas gali priversti jus jaustis pažeidžiamu su partneriu, o tai skatina meilės ir pasitikėjimo jausmą. Vienas tyrimas Kellermano, Lewiso ir Lairdo atliktas tyrimas atskleidė, kad poros, kurios palaikė akių kontaktą, pranešė apie sustiprėjusius meilės, aistros ir bendro meilės savo partneriams jausmus.

3. Kalbėkitės lytinio akto metu

Kas yra seksualinis intymumas? Tai kalbėjimas sekso metu. Tai nereiškia, kad vėliau turėtumėte pradėti pokalbį apie tai, kas yra vakarienė.

Yra dvi puikios galimybės kalbėtis sekso metu, kurias galite ištirti su savo partneriu. Pirmiausia galite pabandyti kalbėti neklaužada. Galite būti toks grafiškas ar rezervuotas, kiek norite. Tai puikus būdas paleisti savo slopinimus ir susieti su savo žodžiais ir fantazijomis, kad esate artimi su kuo nors.

Taip pat galėtumėte elgtis kur kas mieliau ir šnabždėti vienas kitam saldžius niekus. Pasakykite savo sutuoktiniui, kas jums patinka dėl to, ką darote, pasakykite, kad mylite juos ir pasakykite, kaip jaučiatės su jais.

Kad ir kokius žodžius pasirinksite, tiesiog nepamirškite, kad kalbėjimasis sekso metu yra tiesiog būdas išlaikyti dėmesį vienas kitam per šias seksualiai intymias akimirkas.

4. Užsiimkite fiziniu prisilietimu

Kaip padaryti seksą aistringą? Na, kai būna intymūs kartu nebijok liesti viena kitos dalys, kurios nėra erogeninės zonos. Akto metu pabandykite glostyti vyro rankas arba perbraukite rankas per žmonos plaukus. Tai padės užmegzti ryšį emociniu lygmeniu ir primins, kad intymumo metu reikia sutelkti dėmesį vienas į kitą.

5. Rūpinkitės vienas kito emociniais poreikiais

Viena svarbi a dalis sveiki santykiai yra įsitikinęs, kad rūpinatės savo sutuoktinio emociniais poreikiais, taip pat jų fiziniais poreikiais, įskaitant intymumą ir seksą. Sukurkite pasitikėjimą ir parodykite partneriui pagarbą, kad padėtumėte kurti emocinis artumas .

Duok komplimentų ir patikink savo partnerį savo meile. Būkite žaismingi vieni su kitais ir turėti reguliarią pasimatymo naktį . Kuo labiau esate prisijungę už miegamojo ribų, tuo geresnis bus jūsų seksualinis gyvenimas. Kuo mažiau būsite beprotiška dėl intymaus sekso. Tai tikrai taip paprasta!

6. Prisiglausti ir pabučiuoti

Būti intymiam prieš ir po sekso yra puikus būdas puoselėti intymumą . Tai galite padaryti dažnai bučiuodamiesi. Bučiniai yra puikus būdas įtampai sukurti ir užmegzti ryšį su partneriu. Taip pat įrodyta, kad bučiniai padidina serotonino kiekį, kuris padeda geriau miegoti, skatina susijaudinimą, pagerina imunitetą, padidina oksitocino ir dopamino kiekį ir sumažina stresą.

Kiti būdai padidinti intymumą yra glaustis po sekso bent porą minučių, šaukštu prieš miegą ir kiekvieną dieną prieš einant į darbą padaryti 6 sekundžių bučinį.

Seksualinis artumas būna tada, kai jautiesi saugus, mylimas ir sužadintas partnerio. Intymių santykių su sutuoktiniu stiprinimui intymaus sekso metu yra daugybė būdų. Nustatykite laiką, kai būsite vienas su savo draugu be pertraukų, palaikykite akių kontaktą sekso metu ir atvirai bendraukite apie savo fizinius ir emocinius poreikius. Reguliariai tai darydamas lytinis gyvenimas jūsų santuokoje bus patenkintas.

Dalintis: