Reguliarus seksas: 5 būdai, kaip seksas gali pagerinti jūsų santykius

Reguliarus seksas: 5 būdai, kaip seksas gali pagerinti jūsų santykius

Šiame straipsnyje

Daugelis žmonių įprastą seksą laiko tik reprodukciniu procesu ir labai nedaugelis mano, kad tai gali padėti partneriams sukurti sveikesnius ryšius. Žmonės nesuvokia, kaip seksas gali sustiprinti jūsų santykius.

Be vaidybos reprodukcijos ir dauginimo vaidmens, įprastas seksas tikrai gali padėti sukurti laimingesnius santykius.

Dauguma žmonių vengia kalbėti apie seksą, o kai kalba eina, tai dažniausiai būna nutildyti. Suprantama, kad jaunesnieji yra apsaugoti nuo seksualinių pokalbių, nes jie dar nėra suaugę.

Tačiau santykiuose ir vedybose turintys suaugusieji turėtų visiškai apkabinti įprastą seksą dėl teigiamo poveikio santykiams.

Suaugęs turite įsitikinti, kaip galiu palaikyti geresnius seksualinius santykius? ir pabandykite rasti būdų, kaip pasiekti geresnio sekso santykiuose.

Vienas tyrimas išnagrinėjo 163 jaunų suaugusiųjų grupę, norėdama sužinoti, kokį poveikį jų santykiams turi reguliaraus sekso trūkumas. Grupę sudarė 60 porų (120 asmenų) ir 43 vieniši asmenys.

Tyrėjai nustatė, kad romantiškų santykių porose oksitocino lygis buvo aukštas, palyginti su vienišiais. Oksitocinas yra hormonas, o jūsų smegenys gaminasi po orgazmo. Oksitocinas, taip pat žinomas kaip „laimingas“ arba „meilės“ hormonas, yra atsakingas už gražų romantiškų santykių rezultatą.

Tyrimai rodo, kad oksitocinas prisideda prie emocinių reakcijų jūsų kūne, kurios padeda užmegzti ilgalaikius ir tvirtesnius santykius. Toliau pateikiama hormono nauda santykiuose.

Oksitocino nauda santykiams

Laimė ir atsipalaidavimas

Kitame tyrimus , mokslininkai nustatė, kad įprasto sekso oksitocinas gali turėti įtakos kuriant laimę tarp dviejų santykiuose esančių žmonių. Tyrimo metu buvo ištirta 3800 dalyvių, o rezultatas buvo tas, kad reguliarus seksas vaidino didžiulį vaidmenį laimingesniuose santykiuose.

Visi nori laimingo ir atsipalaidavusio partnerio. Yra džiaugsmas būnant su laimingesniu partneriu, ir tai gali priversti klestėti santykius. Kita vertus, piktas partneris gali būti nemalonus būti šalia.

Pikti žmonės elgiasi neracionaliai ir yra labai irzlūs. Mažos klaidos, kurias laimingas partneris priešingu atveju leistų slysti, greičiausiai pablogins nelaimingą partnerį.

Laimingesnis partneris greičiausiai pasistengs padaryti savo partnerį patogesnį, atlikdamas tokius dalykus;

  1. Pagalba atliekant darbus
  2. Gėlių ir kitų dovanų pirkimas
  3. Būti supratingesniu ir protingesniu.

Tačiau būtina atkreipti dėmesį į tai, kad kuriant laimę pasielgs ne bet koks seksas. Priverstinis seksas greičiausiai elgsis priešingai ir gali padaryti vieną partnerį nelaimingą.

Todėl tai yra svarbiausia poroms sukurti sveiką aplinką padaryti abu partnerius mėgautis seksu . Keletas pavyzdžių, kuriuos čia gali padaryti abu partneriai;

  1. Sužinokite, kaip taisyklingai užsiimti seksu
  2. Užtikrinti, kad abi šalys būtų suderinamos tarpusavyje pagal lytį. Kai kurie partneriai yra labiau azartiški nei kiti
  3. Asmeninis viliojimas, pavyzdžiui, švara

Stresą malšinantis

Jei vis dar domitės, kiek seksas yra svarbus santykiuose?, Mes tikimės išaiškinti jūsų abejones šiame skyriuje.

Mūsų kasdienis gyvenimas yra kupinas stresinių situacijų, kilusių iš įtemptos darbo aplinkos, bemiegių naktų su naujagimiais ar pinigų problemų. Daugumoje biurų, turinčių apgaulingą viršininką, yra juokaujamas pokštas, leidžiantis manyti, kad bosas turi turėti daugiau sekso.

Stresas gali sukelti žemesnis libido ; tačiau streso pažabojimas gali padaryti jums stebuklų.

Reguliarus seksas gali jums padėti kontrolė tavo stresas ir galiausiai paskatins jus norėti daugiau sekso.

Sekso metu žmogus giliai įkvepia ir iškvepia orą į kūną. Gilaus kvėpavimo technika padeda atsikratyti streso, padėdama kūnui atpalaiduoti įtampą, kuri yra atsakinga už streso sukėlimą jūsų kūne.

Išlaiko partnerius patrauklius

Ar kada pagalvojai apie seksą kaip apie fizinę veiklą, tokią kaip mankšta? Na, seksas yra panašus į bėgiojimą, greitą pasivaikščiojimą ar pakilimą laiptais.

Tyrimai rodo, kad seksas yra panašus į vidutinio sunkumo treniruotes, kurios gali padėti išlaikyti tuos kilogramus. Jeigu nori tonizuoti tie pilvo raumenys arba dubens raumenys , turintys reguliarus seksas gali padėti .

Pripažinkime; visi nori sekso santykiuose patrauklaus partnerio. Santykių metu partneris gali priaugti kelis svarus, todėl gali atrodyti, kad jis nepatrauklus kitam partneriui.

Svorio padidėjimas yra atsakingas už daugelio santykių iširimą, nes dauguma žmonių nori mylėtis su žmonėmis, kurių kūnas yra tonizuotas.

Paveikslėlis šiuos du scenarijus:

Paveikslėlis šiuos du scenarijus:

Pasimylėjote su suglebusiu skrandžiu, kurio kirkšnies srities net nematote dėl kelių riebalų ritinių

Seksas su asmeniu, kurio kūnas yra sušvelnintas ir kuris gali lengvai judėti

Kuris iš dviejų scenarijų jums yra patrauklesnis?

Fiziškai pasirengęs žmogus atrodo patraukliau. Asmuo taip pat gali dažniau mėgautis seksu ir gali norėti eksperimentuoti su skirtingais stiliais, kad išvengtų monotonijos.

Be to, kad padėtų jums pasiekti kūno tonusą, įprastas seksas taip pat turi begalę nauda sveikatai toks kaip:

  1. Tau padėti venkite lėtinių ligų kaip širdies ir kraujagyslių ligos, diabetas ar vėžys
  2. Tobulinti savo smegenų sveikata padėdamas aiškiau mąstyti, daugiau susikaupti ar sumažinti nerimą

Didėjantis įsipareigojimas

Seksas monogamiškuose santykiuose gali padėti pagerinti įsipareigojimų santykiuose lygį. Įsipareigoję santykiai sukuria pasitikėjimą santykiais ir pastūmėja poras likti ištikimais vienas kitam.

Vienas iš būdų sužinoti, ar jūsų partneris klaidžioja ir užsiima seksu iš kitų žmonių, yra stebėti, kaip jie reaguoja į jus seksualiai. Retai pasitaiko, kad apgavikas partneris mėgaujasi seksu su jumis, jei jis apgaudinėja, ir nori tai daryti dažnai.

Apgaulingas partneris greičiausiai vengs lytinių santykių su jumis, ir net jei jis / ji tai daro, tai gali jaustis neorganiškai.

Tačiau ištikimas partneris jus seksualiai traukia ir greičiausiai mėgaujasi seksu su jumis. Pasitikėjimas atsiranda, kai stebi, kaip tavo sutuoktinis elgiasi su tavimi seksualiai, ir tai padeda sukurti ryžtingus santykius.

Padidėjęs makšties tepimas

Tepimas daro seksą malonesnį moterims. Lytinis aktas su sausomis makšties sienelėmis gali būti skausmingas ir nemalonus, todėl moters makštį reikia tinkamai tepti.

Sujaudinimo metu moters makšties gleivinėje, makšties srityje esančioje liaukoje susidaro klampi medžiaga. Medžiaga yra aiškios spalvos ir yra tai, kas veikia kaip natūralus lubrikantas sekso metu.

Medžiaga yra slidi, todėl moteriai yra daug patogiau mylėtis. Trūkstant lubrikanto, gali atsirasti dirginimas ir net makšties ašaros, kurios gali sukelti makštyje esančias infekcijas.

Be to, kad lengviau įsiskverbia, tinkamai sutepta makštis greičiausiai padarys seksą malonesnį moterims, nes tai pakelia susijaudinimo lygį. Vyrams tepimas palengvina slydimą į makštį, o tai sumažino varpos sužalojimo tikimybę sekso metu.

Apibendrinant

Reguliarus seksas vaidina svarbų vaidmenį kuriant sveikus santykius ir gali padėti pakeisti nesėkmingus santykius. Tokie dalykai, kaip pasitikėjimo kūrimas, pagalba atsipalaidavimui, laimės ir atsipalaidavimo kūrimas, partnerių patrauklumo palaikymas ir makšties sienelių sutepimas gali labai padėti jūsų santykiams trukti ilgiau.

Tačiau labai svarbu pažymėti, kad seksas dėl to gali turėti neigiamą poveikį santykiams. Priverstinis seksas ar primygtinis reikalavimas, kai kitas partneris nenori, gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Tačiau partneriai gali sukurti palankią aplinką, kurioje abi šalys galėtų mėgautis seksu.

Sužinoję, kaip teisingai užsiimti seksu, sužinoti, kas patinka jūsų partneriui, ar asmeninį viliojimą, poros gali būti suderintos tarpusavyje, kad būtų maksimali nauda.

Jei nežinote, nuo ko pradėti, yra kursai galima sužinoti apie tai, kaip turėti geresnį ir malonesnį seksą.

Dalintis: