8 patarimai, kaip bendrauti su žmona

Patarimai, kaip bendrauti su žmona

Šiame straipsnyje

Tikriausiai esate girdėję anksčiau, kad bet kokia santuoka yra pagrindinis bendravimas. Tai vienas iš tų dalykų, apie kurį pasakoma tiek daug, jis taip pat tampa kliše - ir kaip ir daugelis klišių, taip dažnai sakoma, nes tai tiesa.

Bendravimo trūkumas sukelia nusivylimą, susierzinimą ir muštynes, netgi gali išardyti jūsų santuoką.

Kai išmoksi kaip kalbėtis su žmona ir atvirkščiai , jūs geriau suprantate vienas kitą, ir lengviau išspręsti ginčus ir nuraminti įtampą.

Šiame straipsnyje tai pabrėžiama įgnybimas kaip kalbate su žmona rekomenduodami keletą patarimų, kaip geriau bendrauti su žmona.

Geras bendravimas yra būtinas įgūdis.

Taigi, jei ieškote geresnio būdų, kaip efektyviai bendrauti su žmona arba tiesiog pagerinti bendravimą su žmona, tegul Pasinerkite giliau į mūsų 8 patarimus, kaip bendrauti su žmona.

Taip pat žiūrėkite:

1. Išmokite klausytis

Mes girdime, kaip partneris nuolat kalba, bet kaip dažnai mes tikrai klausomės? Klausa ir klausymas yra du labai skirtingi dalykai.

Jei pastebite, kad atsitraukiate, graužiate pyktį dėl to, ką sako jūsų žmona, ar planuojate tai, ką norite pasakyti, kai tik pastebėsite progą, jūs tikrai neklausote.

Pirmas Patarimas pagerinti bendravimą su žmona yra išmokti klausytis, ką sako tavo žmona. Būkite dėmesingi mintims ir jausmams, kuriuos ji išreiškia tiek žodžiais, tiek kūno kalba.

Aktyvus klausymasis padės ne tik pagerinti ryšį su žmona, bet ir išmokti būti kantresniems aplinkiniams.

2. Nustatykite laiko pertraukimo sistemą

Kada bendraujant su savo žmona, d diskusijos neturi tęstis be paliovos, kol nepasieksite rezoliucijos arba nesusprogdinsite kovoje.

Geresniam bendravimui su žmona b Atminkite, kaip jaučiatės diskusijos metu ir paprašykite savo žmonos padaryti tą patį.

Susitarkite dėl žodžio ar trumpos frazės, kurią galite pasakyti, jei jums reikia pertraukos, tokios „sustojimo“, „pertraukos“, „skirtojo laiko“ ar „atsipalaidavimo“.

Jei kuris nors iš jūsų jaučiasi nusivylęs ar ant šaukimo ar žeidžiančių dalykų ribos, naudokite laiko praleidimo frazę ir padarykite pertrauką, kol vėl pajusite ramybę.

3. Atminkite pasirinktus žodžius

Kas pasakė, kad „lazdos ir akmenys gali sulaužyti kaulus, bet žodžiai niekada manęs nepakenks“, arba jo oda buvo labai stora, arba niekada nebuvo užgaunančio skaudaus diatribio gale.

Naudojami žodžiai daro įtaką - ir kartą pasakius, jie niekada negali būti nepasakyti ar negirdėti.

Gerai pagalvokite apie žodžius, kuriuos pasirinkote kalbėdami su žmona.

Paklauskite savęs, ar tai, ką ketinate pasakyti, padės suprasti jūsų mintis ir tęsti diskusijas, ar tai tik pakenks ar pakurstys. Jei tai pastarasis, gali būti laikas naudoti tą skirtojo laiko frazę.

4. Paklauskite, ar tikrai reikia pasakyti

Sąžiningumas ir atvirumas yra gyvybiškai svarbūs bet kurioje santuokoje, tačiau tai nereiškia, kad jūs turite pasakyti viską, kas jums kyla. Diskretiškumas yra svarbi gero bendravimo dalis.

Jei norite pasakyti ką nors, kas gimė dėl susierzinimo, pykčio ar tiesiog noro įstrigti, sulaikykite tai. Raskite kitą būdą, kaip tai išgauti, pavyzdžiui, žurnalų žurnalą ar net smūgį į pagalvę ar aktyvų sportą.

8 patarimai, kaip bendrauti su žmona

5. Patikrinkite, ar supratote, ką girdėjote

Skirkite šiek tiek laiko, kad paaiškintumėte, ką žmona jums ką tik pasakė, ypač jei nesate tikri, kad supratote.

Naudokite šią paprastą veidrodžio atspindėjimo techniką: jai baigus kalbėti, pasakykite: „Taigi tai, ką jūs sakote, yra & hellip;“. ir pakartok, ką ji pasakė savo žodžiais. Tai suteikia jums galimybę patikrinti, ar suprantate, ir suteikia galimybę paaiškinti.

Pabandykite užduoti tolesnius klausimus pavyzdžiui, „kaip tai priverčia jaustis?“ arba „kas jums padės išspręsti šią situaciją?“ Jausmas išgirstas ir patvirtintas yra visiems malonus ir skatina geriau suprasti vienas kitą.

6. Įsidėkite į jos batus

Pagalvok, ką tau sako tavo žmona, ir paklausk, kaip tai gali jaustis. Žinoma, geriausia apie tai paklausti jūsų žmonos, kaip aptarta aukščiau, tačiau taip pat naudinga įsivaizduoti save jos batuose.

Skirkite keletą minučių ir nuleiskite, kas vyksta ir kaip jūsų žmona dėl to jaučiasi. Įsivaizduokite, kaip būtų dabar jos situacijoje. Išsiplėtusi empatija padės geriau bendrauti likusiai santuokai.

Ir net jei nesugebate suprasti jos požiūrio, pasitikėkite jos nusivylimu; gal jos priežastys jai tinka. Gerbk jos perspektyvą, net jei negali jos suprasti.

7. Niekada nešauk

Rėkimas retai duoda gerą rezultatą. Viskas, ką jis daro, yra pablogėjimas ir įskaudinimas jau uždegtoje situacijoje. Jei tikrai neatsispiriate norui šaukti, prieš bandydami dar kartą laikas skirti laiko ir nusiraminti.

Stenkitės kalbėti ramiai, meiliai, net kai pykstate. Jei šiuo metu negalite elgtis švelniai, bent jau siekite civilizacijos ir rūpestingumo. Jūsų žmona nėra jūsų priešininkė, ir jūs neturite jos užkariauti savo požiūriu.

8. Išbandykite kitokį požiūrį

Kiekvienas bendrauja skirtingai. Jei nesuprantate žmonos prasmės arba ji nesupranta jūsų, išbandykite kitokį požiūrį. Naudokite pavyzdį ar analogiją arba pabandykite paaiškinti kitaip.

Jūs netgi galite pabandykite savo jausmus užrašyti laiške arba brėžiant schemą ar schemą. Skamba juokingai, bet tai tikrai gali veikti, ypač kai tiesiog nematai akies į akį. Paraginkite savo žmoną elgtis taip pat.

Mokymasis kaip kalbėti su žmona po vedybų nustatys tave visam gyvenimui ir padės tavo santuokai išlikti ir klestėti.

Pradėkite geresnį bendravimą šiandien - galite nustebti, kaip greitai pamatote savo santykių pokyčius.

Dalintis: