Santykių konsultavimo tikslas

Galbūt jums kilo klausimas, kas yra porų terapija? ar santykių konsultavimas skirtas jums, ar ne koks yra vedybų konsultavimo tikslas ?

Nelaimingų santykių gydymas per psichologiją galima vadinti porų terapija ar santykių konsultavimu. Santykių konsultavimo tikslas yra atkurti santykius, kuriuos kamuoja daugybė klausimų iki geresnio funkcionavimo lygio.

Pagalbos santykiai konsultavimas prasideda nustatant, kas sukelia nerimą santykiuose ir tada sukurti gydymo planą, kad būtų galima pasiekti simptomus ir juos sušvelninti. Tai savo ruožtu padeda porai atkurti santykius į sveikesnes būsenas.

Konsultanto ir poros santykiai turi būti sukurti abipusiu pasitikėjimu ir pagarba. Pora yra užtikrinta visišku konfidencialumu, nes patarėjas sukuria saugią aplinką, kurioje jie gali laisvai reikšti savo jausmus, rūpesčius ir sunkumus.

Patarėjas suteikia jums pakankamai laiko, yra jautrus ir atjaučiantis, parodantis empatiją ir supratimą, kai dalijamasi giliais nuoskaudomis ir kovomis. Konsultacijos eigoje patarėjas gali užduoti atvirus klausimus, kad jus ištrauktų.

Visada patarėjas aktyviai klausys, prireikus švelniai meta iššūkį ir siūlo palaikymą. Jei kovojate su viskuo, kas daro įtaką jūsų gyvenimo kokybei ir bendravimui su kitais, rekomenduojama konsultuoti santykius.

Santykių konsultavimas gali būti labai naudingas, atsižvelgiant į santuokos ar santykių problemas, yra daug ir įvairių.

Porų terapijos metodai arba porų konsultavimo metodai skiriasi atsižvelgiant į pasirinktą terapijos modelį.

Kai kurie dažniausiai naudojami metodai apima psichoanalitinių porų terapiją, objektų santykių porų terapiją, ego analitinių porų terapiją, integracinių elgesio porų terapiją, kognityvinių elgesio porų terapiją ir elgesio porų terapiją.

Porų konsultavimo tikslas

Porų konsultavimas yra nesmerkiantis ir nešališkas procesas ir stengsis atspindėti jūsų rūpesčius ir rūpesčius taip, kad galėtumėte pamatyti savo situaciją iš kitos perspektyvos.

Tai šiek tiek panašu į žvilgsnį į veidrodį. Ar galite įsivaizduoti, koks jis turėjo būti prieš išrandant veidrodžius? Žmonės galėjo net neįsivaizduoti, kaip jie atrodo, nebent nuėję pasižvalgyti į savo atspindį upėje ar ežere.

Kartais turime kažkas skaudaus mūsų santykiuose, kuris sukelia daug rūpesčių o mes to tiesiog nematome tinkamai - pavyzdžiui, kai ant jūsų skruosto užsitepėte likusių pusryčių ar šiek tiek grybų, įstrigusių tarp priekinių dantų, ir jūs einate į tokį svarbų susitikimą.

Jums reikėtų malonaus draugo, kuris švelniai nuves jus prie veidrodžio ir parodytų, ką turite padaryti. Toks yra patarėjas.

Naudodamiesi terapijos patarėjais, padėkite mums pamatyti jūsų santykių „dėmeles ir kliūtis“ kurie sunaikina mūsų jėgas, atima savigarbą ir pasitikėjimą savimi ir neleidžia būti geriausiems, kokie tik galime būti.

Kiekvieno tikslas ir tikslas santykių konsultavimas yra padėti porai pasiekti vietą, kur atkuriamas asmeninės gerovės jausmas.

Kodėl verta kreiptis į santykius

Santykių konsultavimo įtaka santuokoje gali būti neįveikiama, tereikia drąsos pripažinti, kad jūsų santykiuose kažkas negerai ir jums reikia pagalbos.

Yra daugybė priežasčių, dėl kurių santykius gali ištikti krizė, ir jei jūs ir jūsų partneris įsitraukiate į geriausius planus porų terapijos gydymo planu galite sustiprinti savo ryšį ir išsaugoti savo santuoką nuo žlugimo.

Štai keletas priežasčių, kodėl turėtumėte ieškoti porų terapijos:

1. Pagerinkite supratimą ir bendravimą

Santuokoje patiriamo pasitenkinimo laipsnis labai priklauso nuo jūsų ir jūsų partnerių gebėjimo pasidalinti mintimis ir jausmais ir su jais išreikšti.

Veiksmingas keitimasis savo idėjomis, norais ir emocijomis su partneriu yra esminis dalykas, kad santuoka klestėtų. Kad ir kokia išskirtinė pora galėtumėte būti, jų santykiuose būtų daug atvejų, kai jie nematytų akis į akį.

Per santykių konsultavimą jūs galėtumėte nustatykite esamų bendravimo įpročių kliūtis ir išmokti efektyvesnių ir efektyvesnių bendravimo būdų.

2. Atkurkite emocinį ir fizinį ryšį

Santykiams progresuojant, jie praranda emocinį, fizinį ar seksualinį paūmėjimą. Mūsų kasdieniai darbai, nedidelis dirginimas, sujaudinimas, be kita ko, lemia mūsų santykių emocinį ir fizinį artumą.

Ilgalaikiuose santykiuose poros paprastai praleidžia mažiau laiko tarpusavyje, kad išvengtų keistenybių ir erzinančių įpročių. Toks emocinis ir fizinis išsiskyrimas iš tikrųjų gali būti naudingas santykiams ir suteikia abiem partneriams labai reikalingą kvėpavimą.

Tačiau taip pat būtina žinoti, kada ir kaip nustoti būti atskirai vienas nuo kito, kol nevėlu. Santykių konsultavimas gali padėti porai suprasti, kaip ir kada atkurti prarastą emocinį ir fizinį ryšį savo santykiuose.

3. Lūkesčių valdymas

Tikėtis ar siekti santykių be jokių konfliktų yra labai nerealus lūkestis. Kad ir kokie geri būtų santykiai, jie niekada negali būti visiškai be konfliktų.

Tikėtis to, ko nusipelnėte santykiuose, nėra neprotinga, tačiau kad santykiai klestėtų, poros turi valdyti savo lūkesčių mastą.

Kai esate santykiuose, turite pripažinti partnerių elgesio trūkumus ir išmokti atsisakyti, kai jie negali patenkinti jūsų lūkesčių.

Santuokos terapija gali padėti susidoroti su nusivylimais kad galėtumėte liudyti savo santykiuose. strateginė porų terapija gali išmokyti jus valdyti savo lūkesčius ir sutelkite dėmesį į tai, kuo žavitės savo partnerio skelbimais.

Dalintis: