Žaisti saugiai su savo partneriu? Jums gali ko nors trūkti

Iš tiesioginės patirties tikriausiai jau žinote, kaip kartais gali būti sunku jaustis, kad esate tame pačiame puslapyje su savo partneriu, kad žmogus, su kuriuo šiandien esate, vis tiek yra tas pats žmogus, kurį įsimylėjote. Santykiai keičiasi ir viena sunkiausių dalių yra išlaikyti pradinę kibirkštį bėgant laikui.

Kodėl pradinės aistros išblėsta?

Kodėl manome, kad žmogus, kurį kažkada buvome įsimylėję, dabar atrodo labiau svetimas ar kambario draugas?

Vienas pagrindinių iššūkių yra susijęs egocentrizmas. Kiekvienas pasiklystame savo pasauliuose ir daiktus laikome viduje, kai labiausiai bijome būti įskaudinti. Pradžioje galime rizikuoti būti pažeidžiami, nes ten yra mažiau rizikuojama. Tačiau kai santykiai tęsiasi ilgą laiką, pasidaro baisu sūpuoti valtimi. Esame labiau priklausomi nuo partnerio nuomonės apie mus ir esame labiau prarasti, jei susižeisime, nes nėra taip lengva tiesiog nueiti. Taigi mes pradedame leisti dalykams slysti, emociškai žaisti saugiai ir palikti šalutinius klausimus, kurie kartas nuo karto iškyla.

Tačiau prisiimdami emocinę riziką, mes priartiname mus, o tam tikra baimė ir pažeidžiamumas iš tikrųjų būtini tam, kad tam tikras jaudulys išliktų gyvas. Naujesnių ir gilesnių vienas kito aspektų atradimas suteikia ilgalaikiams santykiams naujumo ir patrauklumo jausmą. Ryšys turi įvykti iš naujo, atsižvelgiant į saugumą ir žinomumą.

Pažvelkime į porą kartu.

Paimk Deividą ir Kathryn. Jie yra penkiasdešimtmečio viduryje, susituokę maždaug 25 metus. Abu yra užimti vadovai ir laikas sukūrė atstumą tarp jų. Deividas norėjo vėl prisijungti, bet Kathryn jį vis atstumia.

Štai Deivido pasakojimo pusė:

Nekenčiu to sakyti, bet šiuo metu atrodo, kad mes su Kathryn esame labiau panašios į kambario drauges, o ne į vyrą ir žmoną. Nors abu esame labai užsiėmę savo karjera, kai grįžtu namo iš kelionių ar net ilgų dienų biure, laukiu jos ir trokštu ryšio. Linkiu, kad kaskart galėtume kartu nuveikti ką nors smagaus, ir nerimauju, kad kiekvienas taip įsitraukėme į savo atskirus interesus, kad iš tikrųjų praradome savo santykių pėdsakus ir nustatėme tai prioritetu. Problema ta, kad Kathryn atrodo visiškai manęs nedominantis. Kiekvieną kartą, kai kreipiuosi į ją ar paprašau jos išeiti kartu ir nuveikti ką nors socialaus ar net smagiai praleisti tarp mudviejų, ji mane nuvalo. Toks jausmas, kad ji turi šią sieną ir kartais jaudinuosi, ar ji man nuobodžiavo, ar kad ji manęs tiesiog nebejaudina.

Deividas bijo pasakyti Kathryn, kaip jis jaučiasi. Jis bijo atstūmimo ir mano, kad jau žino tiesą apie Kathryn elgesį - kad ji prarado susidomėjimą. Jis bijo, kad išvedęs savo baimes į viešumą patvirtins blogiausias jo baimes dėl savęs ir savo santuokos; kad jis nebėra jaunas ir jaudinantis vaikinas, kuris buvo anksčiau, ir kad jo žmona nebeatrodo jo geidžiama. Atrodo, kad lengviau išlaikyti savo asmenines mintis, o dar geriau, kad nebebūtų paprašyta Kathryn.

Kathryn vis dėlto turi savo požiūrį; vieno, apie kurį Deividas nežino, nes jiedu to nesikalba.

Kathryn sako:

Deividas vis nori eiti į lauką ir pabendrauti, bet nesupranta, kad aš taip blogai jaučiuosi dėl savęs, sunku išeiti taip, kaip anksčiau. Sąžiningai, aš tiesiog nesijaučiu savimi. Pakankamai sunku suprasti, ką dėvėti rytais, kai einu į darbą, o paskui visą dieną jaučiuosi blogai, o grįžęs naktį noriu būti namuose savo komforto zonoje ir nesijaudinti, ar teks patekti pasipuošęs ir spintoje matai visus drabužius, kurie nebetelpa. Mano mama visada sakydavo, kad niekada nėra gerai pasakyti vyrui, kad tau ne taip gerai, kaip tu atrodai; tu tiesiog įdėk plačią šypseną į veidą ir apsimesi, kad jautiesi graži. Bet aš visai nesijaučiu graži. Kai šiais laikais žiūriu į veidrodį, matau tik papildomus kilogramus ir raukšles.

Kathryn taip pat bijo, kad kalbėjimasis apie tai, kaip ji jaučiasi su savimi, su Deividu tik atkreips jo dėmesį į jos trūkumus ir patvirtins jos neigiamus jausmus dėl savo kūno.

Pašalinis asmuo gali lengvai suprasti, kaip sunku kiekvienam iš šių partnerių nepriimti reikalo asmeniškai, kai abu bijo pateikti savo baimes ir kalbėti apie tai, kas vyksta viduje, tačiau Davidas ir Kathryn yra tiek pasimetę, tiek patys. galvoja, kad jiems net neateina į galvą, kad gali būti visai kita perspektyva. Tai taip pat apsunkina šios poros ryšį su kitais ir patvirtina norą kito.

Nebūk šita pora!

Jums nebūtinai reikia santuokos patarėjo (nors kartais tai gali padėti, jei esate įstrigęs!) Norėdami išspręsti tokią aklavietę; viskas yra paprasčiausia rizikuoti ir pasakyti tai, ką žinai, tiesa tavo paties galvoje. Baimintis yra gerai, bet kalbėti vis tiek būtina.

Natūralu, kad viską vertiname asmeniškai, kai esame pažeidžiami ir lengva daryti prielaidas ir uždaryti, reaguodami į tai. Bet jei nenorite pasinaudoti savo santuokos proga, niekada negalėsite žinoti, kokių artumo galimybių praleidote!

Ar esate pasirengęs pradėti kalbėti? Jums gali būti malonu, jei tai padarysite!

Dalintis: