Kaip sumažinti emocinį atstumą santykiuose
Santykių Patarimai / 2025
Šiame straipsnyje
Ką pirmiausia darai pabudęs ryte? Ar apversti ir apkabinti partnerį? Arba griebiate telefoną ir pradedate slinkti socialinius tinklus ar tikrinti el. Laiškus?
Ar kada susimąstėte, kaip mobilusis telefonas veikia santykius? Arba kaip jūsų išmanusis telefonas gadina jūsų santykius?
Mobilusis telefonas palaiko ryšį su darbu, draugais ir šeima, kad ir kur būtumėte, tačiau pernelyg didelis ar netinkamas naudojimas gali pakenkti artimiausiems santykiams. Daugelis žmonių ignoruoja žmones, su kuriais jie lankosi virtualiame pasaulyje.
Šis įprotis sukelia pasekmes realiame gyvenime, įskaitant įvairius būdus, kuriais jūsų telefonas gali sužlugdyti jūsų santuoką.
Kaip ir bet kuris įrankis, mobilieji telefonai yra naudingi. Jie leidžia greitai rasti informaciją - ar prisimenate dienas, kai turėjote atsispausdinti „Google“ žemėlapį, kad galėtumėte naršyti? Nebe. Telefonas padeda tvarkyti jūsų darbų sąrašą, sekti jūsų sveikatą ir netgi pateikti mokesčius.
Tačiau kai praleidžiate per daug laiko savo telefone, izoliuojate aplinkinius žmones. Kiek manote, kad galite atlikti daug užduočių, smegenų tyrimai rodo jūsų protas nėra efektyvus persijungiant tarp dirgiklių.
Trumpai tariant, kiekviena minutė, kurią praleidote priklijuota prie savo telefono, atitraukia jūsų dėmesį nuo partnerio - netinka, kai jūs kalbate nepatogiai ar mėgaujatės romantišku maistu.
Telefoninė priklausomybė gali sukelti problemų dėl sekso. Net jei jūs neužsitikrinate internetinės pornografijos, jei jūsų partneris tai daro, jie gali sukurti nerealius lūkesčius dėl reguliaraus seksualinio bendravimo. Tačiau problemiška yra ne tik pornografija.
Gilesnė problema yra jausmas atjungti jus ar jūsų partnerį, kai pametate telefoną. Jūs tikrai neklausote ir neužmezgate akių, todėl sutuoktinis jaučiasi ignoruojamas.
Galite pagalvoti: „Na, mes tame pačiame kambaryje. Todėl leidžiame laiką kartu “. Tačiau santykiai taip neveikia.
Norėdami patirti turtingumą ir pilnatvę, turite leisti sau pasimesti partnerio akyse. Turite sutelkti dėmesį į tai, kaip juos jaučiate. Negalite to padaryti, kai esate užsiėmę mėgėjų rinkimu.
Jūsų mobiliojo telefono veikla gali būti ne tokia privati, kaip jūs manote. Jei jūsų santykiai blogėja iki skyrybų, mobiliojo telefono įrašai gali patvirtinti neištikimybę ar sutuoktinio išnaudojimas. Jei palaikote romaną dėl socialinės žiniasklaidos, jūsų partneris gali iškviesti tuos įrašus proceso metu.
Žinios yra galia. Pripažįstant raudonas vėliavas nuo priklausomybės mobiliesiems telefonams gali padėti jums pakeisti savo elgesį. Saugokitės šių neigiamų įpročių.
Laimei, jūs turite galią įveikti priklausomybę nuo mobiliojo telefono. Pabandykite nutraukti šias idėjas: sugriebkite savo mobilųjį telefoną ir jus, ir jūsų santykius.
Mobilieji telefonai žlugdo santuokas yra dažnesni, nei kartais suvokiame, mes save vertiname kaip išimtį ir leidžiame savo ydoms pasinaudoti kuo geriau.
Turite suprasti, kad jūsų telefonas palaiko ryšį su darbu ir tolimais draugais bei giminaičiais, tačiau gali jus izoliuoti nuo labiausiai mylimo. Išmokę nusileisti ir suderinti savo partnerį, patirsite tvirtesnius, ilgalaikesnius santykius.
Netapkite perspėjančia pasaka „Kaip mobiliųjų telefonų naudojimas gali atjungti jūsų santykius ‘Ir išmokyk santūrumo bei mėgaukis artimųjų draugija.
Dalintis: