Kaip susisiekti su sutuoktiniu 7 būdais

Santuoka ar daugeliu atvejų vaikų auklėjimas dažnai gali pasimesti iš mieliausių porų santykiuose. Kol dar nežinai, kadaise buvusi meilė nudžiūvo, o tu ir tavo partneris lieka įdomu & hellip; Kas mums nutiko? Laimei, šias nepageidaujamas situacijas galima pakeisti, pakankamai kruopščiai stengiantis ir planuojant. Ir tai nėra raketų mokslas, ir tai jums nekainuotų rankos ir kojos, nes mes pristatome jums būdus, kaip vėl susisiekti su savo partneriu. Štai kaip 7 būdais užmegzti ryšį su sutuoktiniu:

1) Palieskite daugiau

Lytėjimo pojūtis išskiria endorfinus ir serotoniną, laimės hormonus. Kai susituokusios poros yra pernelyg užsiėmusios savo kasdienybe, jos dažnai nepaiso šio paprasto, tačiau galingo kasdienio ritualo. Pabandykite daugiau susikibti už rankų, ilgiau apsikabinti ir bučiuotis ir pažodžiui „pajusti“ prisilietimo pojūtį kitą kartą, kai apkabinsite. Šie subtilūs gestai pagyvins jūsų kadaise buvusias sultis ir pojūčius bei padės jums užmegzti ryšį su sutuoktiniu.

2) Tvarkaraštis

Žmonės mėgsta atidėlioti. Jei tai nėra pakankamai svarbu ar kelia grėsmę gyvybei, rasime pasiteisinimą tai atidėti. Pasistenkite aktyviai planuoti pasimatymą naktimis su sutuoktiniu, kaip būdą vėl užmegzti ryšį su partneriu. Padarykite tai įdomu, eikite kur nors nauja, pasipuoškite, išbandykite naują maistą ir netrukus galėsite nutraukti rutiną ir šias pasimatymų naktis paversti tuo, ko labiausiai laukiate per savaitę.

3) Atnaujinimo ritualas

Mano brolis ir jo žmona surengė labai įdomų ritualą. Jie prieš miegą 10 minučių atsisėdo ant lovos ir pažeisdami vienas kitam akis nenutraukdami kontakto. Tada jie kalbėjo apie savo savijautą dienos metu. Nepatikėsite, kaip šis paprastas pakartotinio ryšio ritualas padėjo jiems užmegzti tokį tvirtą ryšį ir padėti iš tikrųjų praleisti „mes“ laiką kartu, net jei dienos būna labai užimtos.

4) Parodykite dėkingumą ir dėkingumą

Kartais mes tikrai suprantame savo sutuoktinius už savaime suprantamus dalykus, kuriuos jie daro. Gana yra gana. Pradėkite rodyti mažus dėkingumo už viską ženklus. Galite naudoti mažai „post-it“ užrašų, padėti atlikti darbus ar tiesiog pasakyti „hellip; „Ačiū“, kai jis / ji kažką daro už tave. Jūs netgi galite nusipirkti staigmenų dovanų, kad sutuoktinis žinotų, kaip jūs jį vertinate. Visada galite rasti būdų, kaip užmegzti ryšį su partneriu, o geriausia tai, kad didžiąja dalimi tai galima padaryti tiesiog pasirūpinant paprastesniais dalykais.

5) Klausyk

Manau, kad žmonės iš esmės yra blogi klausytojai. Tai gali būti dėl mūsų telefonų ir elektroninių prietaisų ar priklausomybės nuo socialinės žiniasklaidos, dėl kurių mūsų dėmesys yra toks menkas. Kitą kartą, kai turėsite pokalbį su sutuoktiniu, pasistenkite atidžiai išklausyti viską, ką jis ar ji sako. Ypač vaikinai, atkreipkite dėmesį! Aktyvus klausymasis ir partnerio pripažinimas yra ilgas kelias, norint vėl užmegzti ryšį gilesniame lygyje.

6) Pakartokite praeitį

Jei manote, kad nuolat domitės, kaip vėl užmegzti savo santuoką, vienas iš geriausių būdų užmegzti ryšį su sutuoktiniu yra dar kartą peržiūrėti seną atmintį, kuria kadaise dalijotės vaikinai. Tai gali būti vieta, kur pirmą kartą susipažinote, jūsų pirmasis šokis, „daina“ arba kai abu pasidalijote gėdinga akimirka. Tai jums primins meilę, kurią kadaise turėjote vaikinai, ir sustiprins jūsų pasiryžimą kurti naujus, meilius prisiminimus kaip susituokusiai porai.

7) Išplėskite pratimą

Ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - patarimas, susijęs su seksualiniu pakartotiniu ryšiu, kuris gali pasireikšti kaip žavesys, jei svarstote, ką daryti su sutuoktiniu, kad vėl būtų galima užmegzti ryšį. Pratęsti pratimą yra lengviausias būdas pasakyti: „Tai nėra mūsų įprastas dalykas“. Tai taip pat puikus būdas nutraukti nuobodžių seksualinių ritualų monotoniją ir sukelti intensyvesnius jausmus sesijų metu. Tai taip pat padės jums apžiūrėti savo partnerio dalis, kurios buvo apleistos; stimuliuojančios ir aktyvuojančios daugelį metų neveikiančias nervų sistemas. Jūsų meilės kokybė turės įtakos jūsų santykiams pasąmonėje, taip pat jūsų sugebėjimui užmegzti ryšį su sutuoktiniu.

Tikiuosi, kad šis straipsnis pateikė praktinių minčių, kaip užmegzti ryšį su sutuoktiniu. Atminkite, kad turite stengtis palaikyti tvirtą, seksualiai poliarizuotą, jaudinančią partnerystę. Be to, vis ieškokite būdų, kaip užmegzti ryšį su sutuoktiniu ir priversti juos jaustis vertinamais ir mylimais.

Dalintis: