Kaip pasiruošti skyryboms vyrui: 5 žingsniai iki taikių skyrybų

Šiame straipsnyje

• 1 žingsnis: planuokite!
• 2 žingsnis: Pasirinkite ramybę
• 3 žingsnis: rūpinkitės savimi
• 4 žingsnis: pradėkite tvarkytis
• 5 žingsnis: dirbkite skyrybas su sutuoktiniu

Nėra lengva išgyventi skyrybas ar gyvenimo skyrium - tai didžiulis ir sudėtingas abiejų sutuoktinių išbandymas. Moterys dažnai sugeba emociškai išreikšti save ir dažnai ras paguodą tarp savo draugų ir šeimos, kad padėtų jai išspręsti skyrybas.

Tačiau vyrui gali būti sunku rasti emocinę paramą ar net apdoroti emocijas ir praktikuoti savęs priežiūrą.

Štai kodėl mes parengėme šį paprastą vadovą, kaip pasiruošti skyryboms vyrui, kad galėtumėte kuo sklandžiau pereiti procesą.

1 žingsnis: planuokite!

Žinodami žingsnius, kuriuos turite atlikti skyrybų proceso metu, visi dalykai, kuriuos turite apsvarstyti, ir priimti sprendimai gali palengvinti visą skyrybų procesą ir, tikiuosi, be dramos!

Norėdami planuoti, turėsite atsižvelgti į visus šiuos dalykus:

• • • Atlikite tyrimus ir mokykitės, kaip vyksta skyrybų procesas.
    • Sužinokite apie tarpininkavimo skyrybomis pranašumus, todėl viskas bus daug lengviau.
    • Tvarkykite savo finansus
    • Pasirinkite patyrusį specialistą, kuris padės jums pereiti per procesą.
    • Aktyviai dalyvaukite skyrybų derybose, kad galėtumėte prisiimti atsakomybę.
    • Įjunkite savo verslo galvą, kai kalbate apie skyrybų derybas su sutuoktiniu ir emocijų pasikeitimą.
    • Kreipkitės į skyrybų patarėją ar santykių patarėją, kuris padėtų jums išspręsti skyrybas ir greitai judėti toliau.
    • Palaikykite gerus santykius su sutuoktiniu bent jau dėl vaikų.
    • Neleiskite sau reaguoti į emocines situacijas.
    • Įsitikinkite, kad patenkinate savo poreikius ir praktikuojate savęs priežiūrą.
    • Susitelkite į tai, kad ateityje vėl būtumėte laimingi.

2 žingsnis: Pasirinkite ramybę

Tai gali būti nelengvas iššūkis, ypač jei jūsų sutuoktinis nesirenka ramybės, tačiau, kai tik įmanoma, nusprendžia išlikti ramus, subalansuotas ir objektyvus.

Nukreipkite savo emocijas lankydamiesi konsultacijose dėl skyrybų, kad galėtumėte lengviau sužinoti, ar sumažinsite stresą, nerimą ir sunkius santykius, kuriuos galite patirti su savo sutuoktiniu.

Tai padarę nesigailėsite, kaip laikėtės savęs skyrybų proceso metu, ir nieko nebus, ką sutuoktinis galėtų panaudoti prieš jus ateityje. Be to, jei turite vaikų, jūsų taikūs poelgiai dabar greičiausiai jums atlygins, kai kursite naujus santykius su buvusiu sutuoktiniu, kaip su savo vaikų motina, ir su kuo nors, kas vis dar bus jūsų gyvenime ateityje.

Jei skyrybas dirbate ketindami jas išlaikyti kuo taikiau, jūsų veiksmai jums atlygins dešimteriopai.

Taip pat žiūrėkite: 7 dažniausios skyrybų priežastys

3 žingsnis: rūpinkitės savimi

Daugelis išsiskyrusių vyrų dažnai patiria banglentes, gyvena nepatogiomis sąlygomis, nesiprausia ar netinkamai maitinasi. Tai gali sukelti depresijos antplūdį ir žemą savivertę ir gali virsti įpročiu, kurio tikriausiai norėtumėte, kad ateityje nesukurtumėte sau.

Tai taip pat nepadės jums susitikti su nauju žmogumi (net jei tai yra dalykas, kurio dabar net negalite apsvarstyti).

Pirmenybę teikite sau saugios, patikimos ir tinkamos bazės paieškai, kad galėtumėte patenkinti savo pagrindinius poreikius. Tada nustatykite tvarką, kad galėtumėte pasirūpinti savo maistu, miegu ir higienos poreikiais - net jei kartais teks priversti save eiti per judesius, džiaugsitės, kad tai padarėte, kai jūsų gyvenimas virto nauja laimingesne vieta.

4 žingsnis: pradėkite tvarkytis

Skyrybų metu turėsite priimti šimtus reikšmingų sprendimų, kurie palies jus ir jūsų vaikus daugelį metų. Kuo esate labiau organizuotas, tuo geresnė jūsų gyvenimo būdo ir derybų kokybė (ir dėl to atsirandantis susitarimas dėl susitarimo).

Čia jums bus naudinga dirbti su žmogumi, kuris yra patyręs skyrybų procesą, kad jie galėtų jus atlikti visus veiksmus, padedančius finansiškai pasirengti visiems skyrybų aspektams, įskaitant derybas.

Štai keletas dalykų, kuriuos reikia apsvarstyti šiame etape;

• Kartu su sutuoktiniu pradėkite sudaryti turto ir skolų sąrašą.
• Surinkite visų finansinių dokumentų kopijas
• Sukurkite sutuoktinių biudžetą, kad galėtumėte suprasti, kokios yra jūsų dabartinės mėnesio išlaidos, gyvenant kartu, ir numatomos mėnesio išlaidos bus po skyrybų.

5 žingsnis: dirbkite skyrybas su sutuoktiniu

Skirkite laiko pasikalbėti su sutuoktiniu ir aptarti, kaip galite padėti vienas kitam taikiai ir kur įmanoma draugiškai išsiskirti. Jei galite, apsvarstykite, kaip susitvarkysite vienas su kitu, kai eisite ir susipažinsite su naujais partneriais, kaip bendrauti bendraujant su vaikais ir išspręsti kitas rūpimas problemas.

Apsvarstykite galimybę kartu lankytis prieš vedybines ar po vedybų vykstančiose skyrybų konsultacijose, kad išsiskirdami galėtumėte išspręsti visas problemas, o tai reiškia, kad patekę į kitą pusę turėsite mažiau emocinio bagažo ir netgi turėsite padorius santykius. su savo buvusiu sutuoktiniu kaip papildoma premija!

Dalintis: