7 būdai, kaip žmogus tvarkosi su išsiskyrimu

7 būdai, kaip žmogus tvarkosi su išsiskyrimu

Šiame straipsnyje

Išsiskyrimas - ne juokas. Tyrimo apie išsiskyrimų įtaka psichinei sveikatai ir pasitenkinimas gyvenimu nuo 18 iki 35 metų amžiaus nustatė, kad „nesusituokusių santykių nutraukimas buvo susijęs su psichologinio išgyvenimo padidėjimu ir pasitenkinimo gyvenimu sumažėjimu“.

Kai vaizduojame širdį supurtusią merginą, tikriausiai vaizduojame moterį, sujungti su pižama ant sofos su šokoladinių ledų kubilu, žiūrinčią liūdnus romantiškus filmus.

Bet ką daro vyrai?

Nesvarbu, ar esate vyras, ar moteris, sunku išsiskyrimo išdavystę ir sekančią nelaimę sunku. Mes žiūrime į 7 įžvalgas, kaip žmogus tvarkosi su išsiskyrimu.

1. Žiemos miego laikotarpis

Vyrai patiria daugybę išsiskyrusių emocijų. Pyktis, sumišimas, išdavystė, tirpimas, praradimas ir liūdesys.

Tačiau skirtingai nei moterys, norinčios papasakoti visoms savo draugėms, tėvams ir baristai kavinėje apie jos išsiskyrimą, vyrai dažniau apsaugo savo jausmus nuo draugų ir šeimos.

Dėl šio noro užmigdyti pasaulį žmogus gali išspręsti savo išsiskyrimą praleisdamas daugiausiai naktų ir išpūtęs bet kokią galimybę pabendrauti su išoriniu pasauliu.

Šis žiemos miego laikotarpis yra būtinas norint įveikti depresiją ir žemą savivertę, kuri yra tokia įprasta po išsiskyrimo.

2. Daug, daug vienos nakties

Guodžia žinojimas, kad būdamas romantiškuose santykiuose, jūs bet kada norite pasidalinti fiziniu artumu su tuo, kas jums tikrai rūpi. Įrodyta, kad fizinio artumo metu išsiskyręs oksitocinas suteikia a laimės postūmis ir sumažino stresą .

Net kažkas tokio paprasto ir mielo, kaip gali susikibti už rankos sumažinti kraujospūdį ir širdies ritmas.

Šis laikinas malonumo, laimės ir emocinio ryšio padidėjimas gali būti svaiginantis tiems, kuriems tiesiog atitrūko nuolatinis meilės ir stabilumo šaltinis. Taigi, nenuostabu, kad vienas iš būdų, kaip vyrai sprendžia išsiskyrimą, yra miegojimas, tarsi pasaulis baigtųsi.

3. Jie tęsia atšokimą

Nors daugumai moterų reikia šiek tiek laiko emociškai atsigauti po išsiskyrimo, vyrai dažnai eina priešingu keliu. Jie atsisiunčia pažinčių programas arba išeina ten realiame pasaulyje ir atsiduria kuo greičiau.

Atšokę santykiai yra tokie, kai kažkas greitai išsiskyręs pereina į rimtus santykius, neturėdamas tinkamo laiko įveikti paskutinius santykius.

Tai dažnai yra bloga idėja, nes ką tik išmestas dalyvis nesuteikė galimybės atsigauti po praeities nuoskaudų ir nesaugumo. Tai gali sukelti įtampą ir nepasitikėjimą naujais santykiais.

4. Kaip vyras sprendžia išsiskyrimą - buvusio įjungimas

Vienas iš labiausiai paplitusių širdies susitraukusių vyrų susidorojimo mechanizmų yra įjungti buvusįjį.

Nors tai gali pasirodyti juokingai nebrandus būdas susitvarkyti po išsiskyrimo, tai taip pat yra visiškai suprantama. Jam skauda širdį, o jo savivertė ką tik pasiekė didžiulį smūgį. Paskutinis žmogus, su kuriuo jis nori būti malonus, yra tas, kuris tiesiog suskaldė širdį į milijoną dalių.

  • Ženklai
  • Buvusių žmonių pašalinimas / blokavimas socialiniuose tinkluose
  • Telefono skambučių / teksto nepaisymas
  • Plepėti, meluoti ar kalbėti apie buvusį kitiems
  • Būti akivaizdžiai žiaurus prieš buvusį viešumoje kartu
  • Tyčia sakydami dalykus, kad pakenktumėte buvusiam

Niekada nėra gerai, jei po išsiskyrimo vaikinas yra žiaurus kitam žmogui, tačiau žinok, kad šis nemalonus elgesys kyla iš gilaus skausmo vietos.

5. Geriamojo perteklius

Geriamojo perteklius

Vakarėliai po išsiskyrimo yra būdas vyrui blaškytis, pasibaigus jo santykiams. Vakarėliuose yra mergaičių, draugų ir daugybė blaškymosi. Jau nekalbant apie begalinį gėrimų tiekimą. Juk negali jausti skausmo, jei nieko nejauti, tiesa?

Gerti ir mėgautis kitomis potencialiai pavojingomis medžiagomis yra vyro būdas bandyti susidoroti su jų išsiskyrimo pasekmėmis.

Patikėkite ar ne, vakarėliai taip pat yra būdas, kuriuo vyrai vėl užmezga ryšį su savo draugais ir susirenka palaikymo sistemą.

Tai jam svarbu nuo to laiko tyrimai rodo ta draugo ir šeimos parama gali sumažinti psichologinį išgyvenimą po didelių pokyčių jų gyvenime (pavyzdžiui, išsiskyrus ar mirus artimam draugui).

6. Jis klimpsta

Patikėkite ar ne, tai, kaip vyras susitvarko su išsiskyrimu, labai panašu į tai, kaip daro moterys.

Užkandžiai gali pereiti nuo ledų prie traškučių ar vištienos sparnelių, o filmas gali būti veiksmo trileris, o ne rom-com, bet veiksmas yra tas pats. Mūrinis.

Tiesa, moterys neturi išsiskyrimo monopolio po išsiskyrimo!

Vyrai ne visada geriausiai išreiškia savo emocijas, todėl vietoj to jie susirangys į antklodę ir linksmas „Netflix“ laidas, nepaisydami savo telefonų ir įsisukdami į savo nelaimę.

7. Užsiėmimas

Priešingai nei žiemos miegas, kai kurie vyrai nori užsiimti, norėdami įveikti savo palūžusią širdį.

Jis gali užsiimti nauju pomėgiu arba surasti atnaujintą aistrą senam. Jis gali pradėti keliauti ar tapti tokių „Sakyk taip kiekvienai progai!“ vaikinai. Tai, žinoma, bandoma prisiminti, kas jis buvo prieš užmezgant romantiškus santykius, ir atitraukti dėmesį nuo išsiskyrimo skausmo.

Nors visiems, kurie išgyvena išsiskyrimą, labai rekomenduojama susidurti su neigiamomis emocijomis apie praeities santykius, užimtumas širdgėlos metu iš tikrųjų gali būti labai gydanti patirtis.

Galutinis išsinešimas

Nesvarbu, ar esate savivartis ir sąvartynas, išsiskyrimas yra sunkus. Jie užgauna emocijas ir skatina elgtis taip, kaip paprastai nedarytum. Galų gale tai, kaip vyras susitvarko su išsiskyrimu, ne tiek skiriasi nuo to, kaip daro moteris. Mirtis, per daug gerti ir blaškytis iš kitų meilės interesų - tai įprasti būdai, kuriais vyras gali išsiskirti.

Dalintis: