Kaip išspręsti seksualines problemas santuokoje

Šiame straipsnyje

• Priežastys ir gydymas
• Mažas sekso dažnis
• Nesugebėjimas pasiekti orgazmo
• Erekcijos disfunkcija
• Grįžkite prie pagrindų

Tai nėra kažkas, su kuriuo kada nors norėtumėte susidurti vedus porai, tačiau gali ateiti laikas, kai santuokoje gali kilti seksualinių problemų. Norite kartu išsiaiškinti, kas vyksta. Norite pabandyti tiksliai nustatyti didžiausias problemines sritis.

Bent jau sąmoningumas ir noras pabandyti išspręsti bet kokias sekso problemas santuokoje yra didžiausias ir svarbiausias žingsnis. Šias sekso problemas galite iš tikrųjų išspręsti santuokoje, tačiau tik tuo atveju, jei abu esate įsipareigoję tai padaryti ir padaryti šią sritį savo sritimi santykiai darbas.

Norite pabandyti rasti kelią vienas pas kitą ir todėl paleisti visus išorinius trukdžius. Gali būti, kad susiduriate su šiomis problemomis, nes nebebendrauji , todėl jūs nebesate lygūs vienas su kitu.

Jūs galite turėti santuokoje patyrė kažkokią traumą ir todėl reikia tai aptarti. Šiuo metu galite rasti santuoka konsultavimas gali geriausiai padėti jums susidoroti su tokio tipo situacijomis.

Jei santuokoje susiduriate su seksualiniu nuoboduliu arba galvojate, kaip padaryti seksualinį gyvenimą įdomesnį, štai čia keletas minčių, kaip išspręsti seksualines problemas santuokoje.

Pradėkite vėl kalbėtis ir mėgautis artumu įvairiais būdais, nes tai gali labai pakeisti dalykus. Nors santuokinės sekso problemos gali atrodyti pribloškiantis, ženkite po vieną žingsnį ir žinokite, kad tai sekso problemas santykiuose dažnai lengviau išspręsti, nei galėtum pagalvoti.

Galite dirbti kartu ir būti laimingi kartu, o jei abu esate tikrai atsidavę, galite palengvinti bet kokias seksualines santuokos problemas, kurios gali kilti laikui bėgant.

Priežastys ir gydymas

Nuo valios trūkumo iki nesugebėjimo užsiimti seksu, seksualinių problemų sprendimas santuokoje prasideda nustatant, kas sukelia intymumo trūkumą santykiuose. Kova su seksualinio gyvenimo trūkumais gali atrodyti bauginanti, tačiau rezultatai yra vaisingesni už nepatogumą, kurį galite jausti taisydami.

Štai kelios seksualinių problemų santuokoje priežastys ir būdai joms spręsti bei spręsti:

1. Mažas sekso dažnis

Žemas seksualinio intymumo santykiuose dažnis gali labai pakenkti santuokai ir sukelti vieną iš partneriai jaučiasi nepatenkinti ar kupini susierzinimo. Priežastys, turinčios įtakos meilės santykių dažnumui, gali būti dėl kelių skirtingų veiksnių.

Ką daryti

• Ilgos darbo valandos ar nuovargio jausmas gali palikti žmogų per daug išsekusį, kad galėtų seksualiai bendrauti su savo partneriu. Jei jūsų partneriui trūksta miego arba jis patiria stiprų stresą, tai gali nepaprastai paveikti jų valią dalyvauti kai kuriose garuojančiose karštose sueityse.

Jei tada jaučiatės per daug išsekęs, kad galėtumėte pasimylėti su savo partneriu, pabandykite sumažinti savo gyvenimo streso lygį. Praleiskite mažiau laiko savo telefonui ir nešiojamam kompiuteriui ir eikite anksti miegoti. Laikykitės grafiko ir laikykis atokiau nuo trukdžių ypač kai leidžiate laiką su savo partneriu.

Ir atvirkščiai, jei jūsų sutuoktinis visada yra pavargęs ir išsekęs, išsakykite savo susirūpinimą ir padėkite jiems sumažinti streso lygį.

• Tai, kiek pažįstate savo sutuoktinį, kai esate ilgai vedęs (-usi), pašalina netikėtumą jūsų seksualiniame gyvenime. Kai jūs ar jūsų sutuoktinis žinote, ko tikėtis lovoje, tada jaudulys susijęs su seksualinis artumas palaipsniui paniro.

Pažeidus šią kasdienišką sekso rutiną reikalauja, kad poros užsiimtų seksualine pašaipa, erzinimu, žaidimu, vaidmenų žaidimu ir netgi žaislų naudojimu, kad pagardintų daiktus.

• Mažesnis lytinis potraukis ar skirtingas lytinis potraukis tarp partnerių yra dar viena priežastis, dėl kurios sumažėja sekso dažnis santuokoje. Seksas nebūtų prioritetinis asmeniui, turinčiam mažesnį lytinį potraukį, ir jei jis nebus išspręstas, tarp poros gali atsirasti didžiulis atotrūkis.

Kreipkitės į specialistą , pakeiskite savo mitybą, pagerinkite savo kūną ir išvaizdą bei bendraukite su savo partneriu.

2. Nesugebėjimas pasiekti orgazmo

Kūnai vyrai ir moterys skirtingai reaguoja į fizinį artumą. Vyrai paprastai būna patenkinti lengviau nei moterys. Sekso metu pasiekti orgazmą vyrams, palyginti su moterimis, yra daug lengviau.

Net jei dažnai užsiimate seksualine veikla su sutuoktiniu, bet negalite pasiekti orgazmo. kartais tai gali jus nuvilti ir net sugėdinti. Be to, porų nesugebėjimas laisvai diskutuoti apie tokius reikalus tiesiog priduria kuro.

Tai galiausiai veda į vieną iš partneriai, praradę susidomėjimą seksu , kuris atima iš santykių taip reikalingą artumo aktą.

Ką daryti

Moterys gerai reaguoja į tam tikrus dirgiklius, kurie, atlikus porą, gali padėti pasiekti orgazmą. Moterų orgazmas nėra susijęs su skverbimusi, turite suprasti, kaip jūsų žmonos kūnas reaguoja užsiimdamas seksu.

Preliūras, oralinis seksas ir netgi žaislų papildymas gali padėti jums pakišti moteris iki orgazmo ir sugrąžinkite prarastą jaudulį savo seksualiniame gyvenime.

Kalbant apie vyrus, geriausia padaryti juos orgazmu:

• nusimesti spaudimą, kad jie žinotų, jog viskas, ką jie turi padaryti, yra mėgautis patirtimi ir pamiršti pasirodymą
• susidaryti intensyvų spaudimą, erzinant jį daug per preliudiją
• nustebindamas jį greituoju
• stimuliuojant 3 Ps - varpą, prostatą ir tarpvietę

3. Erekcijos disfunkcija

Kita dažna problema, turinti įtakos seksualiniam poros gyvenimui, yra vyrų erekcijos sutrikimai. Erekcijos disfunkcija yra vyro nesugebėjimas pasiekti ar išlaikyti pakankamai tvirtą erekciją seksui.

Dėl erekcijos sutrikimų vyrai gali jaustis labai nepatogūs savo ruožtu gali paveikti jų pasitikėjimą savimi ir valią dalyvauti santykiuose. Vyras gali patirti erekcijos disfunkciją dėl įvairių fizinių ir psichologinių problemų, tokių kaip:

• fizinės priežastys
  • didelis cholesterolio kiekis
  • aukštas kraujo spaudimas
  • diabetas
  • nutukimas
  • širdies ligos
  • tabako vartojimas
  • miego sutrikimas
• psichologinės priežastys
  • didelis stresas
  • depresija
  • nerimas
  • kita psichinė sveikata sąlygos

Ką daryti

Pirmasis žingsnis link erekcijos disfunkcijos prevencijos ar reabilitacijos yra pasitarkite su savo gydytoju. Eikite į reguliarius medicininius patikrinimus ir atrankos testus.

Reguliariai sportuokite (išbandykite kegelius), raskite būdų, kaip sumažinti stresą ir pasitarkite su savo gydytoju, kaip kontroliuoti diabetą ir cholesterolį. Panašiai kreipkitės į atitinkamą gydytoją, kad sutvarkytumėte nerimą ir kitas psichinės sveikatos problemas.

Grįžkite prie pagrindų

Kažkas privertė tave įkristi meilė vienas su kitu, o dabar atėjo laikas grįžti į tą etapą. Nors gali atrodyti, kad nebedomina ar traukia vienas kitą, daug kartų šios sekso problemos santykiuose visiškai neturi nieko bendro.

Tai gali būti daug daugiau klausimas rasti kelią atgal vienas pas kitą arba kartu dirbti viską, kas apskritai nepavyko santuokoje.

Sveikas seksualinis gyvenimas reiškia, kad yra du žmonės, kurie tikrai patenkinti vienas kitu, ir atėjo laikas grįžti į tą būseną, kuri kadaise jums patiko.

Nesvarbu, ar susiduriate su seksu, susijusiu su naujais santykiais, ar dėl seksualinių problemų santuokoje, atsirado po kelerių metų buvimo kartu, šiame straipsnyje paminėti patarimai gali būti jums labai naudingi.

Tačiau atminkite, kad norint žinoti, kaip išspręsti sekso problemas santykiuose arba kaip išspręsti santuokos intymumo problemas, porai reikia išlaikyti sąžiningą ir atvirą bendravimas kanalas vienas su kitu.

Dalintis: