10 patarimų, kaip užmegzti santykius per atstumą

Šiame straipsnyje

• Dar net neprasidėjus sutikite, kad tai nebus lengva
• Pripraskite prie planuojamo kontakto
• Jūsų emocinis ryšys nukentės
• Venkite bendravimo raštu, nebent tai absoliučiai būtina
• Negailėkite vienas kito
• Pašalinkite spaudimą ir pareigą likti santykiuose
• Toliau sutelkite dėmesį į kontrolės paleidimą
• Visada turėkite nustatytą datą, kada kitą kartą susitiksite
• Susikoncentruokite į savo misiją
• Pasiruoškite, kad sugrįšite realiame gyvenime, kad būtumėte keista

Turiu tam tikros patirties tolimuose santykiuose ir negaliu patikėti, kad taip ilgai kalbėjau, nes tai toks sudėtingas dalykas. Noriu padėti kai kuriems žmonėms įveikti tas pačias kliūtis, kurias teko įveikti man ir mano sužadėtinei.

Turiu dešimt geriausių patarimų, kuriuos pasistengsiu kuo greičiau išnaudoti:

1. Dar neprasidėjus, sutikite, kad tai nebus lengva

Nustebino, kaip sunku buvo ne tik emociškai ir ryšių palaikymas, bet ir logistinis planavimas bei organizavimas. Tai buvo gana sunku.

Turite tikrai norėti būti su kuo nors, kad padarytumėte ailgalaikiai santykiai veikia sveikai.

2. Pripraskite prie planuojamo kontakto

Kai palaikote normalius santykius, pavyzdžiui, artimą ir fizinį kontaktą vienas su kitu, galite tiesiog spontaniškai pasikalbėti, tada praleisti laiką atskirai ir taip keliauti pirmyn ir atgal.

Užmezgę santykius per atstumą, turėsite planuoti ir struktūrizuoti savo pokalbius ir ryšius vienas su kitu.

Tai gali būti šiek tiek nepatogu. Tai gali būti logistinis kaklo skausmas.

Mes su mergina buvome priešingose ​​pasaulio pusėse, todėl laiko juosta buvo košmaras. Bet jūs tiesiog turėsite tai padaryti. Ir įsitikinkite, kad tai darote, jei įmanoma, vaizdo skambučiais. Vaizdo skambučiai yra geresni už bet kokią kitą kontakto formą.

Norėsite nustatyti fotoaparatą taip, kad atrodytų, jog užmezgate akių kontaktą vienas su kitu, nes manau, kad akių kontakto trūkumas yra dar žalingesnis neiprisilietimo trūkumastolimuose santykiuose. Jei galite, turite matyti vienas kitą akis į akį.

Turite atrodyti taip, lyg žiūrėtumėte vienas kitam į akis arba kitaip tas vaizdo efektas ima kurti atitrūkimą.

Kai žmogus, su kuriuo kalbate, visada kalbasi su jumis žiūrėdamas žemyn, keista.

3. Jūsų emocinis ryšys nukentės

Atstumas daro skirtumą. Bet tai neturi būti žalinga. Turėsite ypač pasistengti, kad būtumėte sąžiningi, gautumėte informacijos, gailestingi, pažeidžiami ir kantrūs.

Turėsite įdėti daugiau pastangų nei įprastai asmeniškai, ypač todėl, kad visi jūsų kontaktai bus suplanuoti. Tam tikru mastu tai kartais jausis šiek tiek priverstinai.

Tyla turi būti sutvarkyta. Jums nereikėtų kalbėti vien dėl to, kad jums skirtas laikas kalbėti. Prisiminkite tai kaip vieną naudingiausiųpatarimai tolimiems santykiams. Darykite tai, kad jūs tiesiog būsite kartu. Jei vienas iš jūsų nori tylėti, tada tylėkite, tai gerai.

Netgi būdami prisijungę galėtumėte kartu žiūrėti televizijos laidą.

Jūs neturite priversti pokalbio. Kai esi priverstas, jis pradeda klastoti. Kai tik jis tampa netikras, jūsų emocinis ryšys pradeda nykti. Taigi, jei skambutis nesiseka, galite jį baigti. Jei kas nors nenori kalbėti, jis neprivalo.

Tylėti turi būti gerai, o kai kalbate, venkite šnekėjimo ir potraukio būti paviršutiniškam. Pasakykite ką nors tik tada, jei turite ką nors prasmingo pasakyti.

4. Venkite bendravimo raštu, nebent tai absoliučiai būtina

Teksto žinutės ir visa kita turėtų būti skirta tik skambučių organizavimui.

Manau, kad šiais laikais žmonės tikrai persistengia bendraujant raštu ir tai yra siaubinga ryšiams. 90% jūsųryšys nutrūkstakai rašai. Tu to negirdi, nematai ir nejauti.

Ir taip lengva – ypač kai jau esate emociškai įtemptas nuo buvimo atskirai – neteisingai interpretuoti, įsivelti į ginčus ir sąmoningai vienas kitą suprasti.

Taigi visas rašytinis bendravimas turėtų būti tik logistinis – kada kalbėsime? arba štai ką aš tau atsiųsiu.

Yra keletas išimčių: galite siųsti vienas kitam vaizdo įrašus, jei tiesiog nerandate laiko susitikti. Įrašykite save; Beveik bet koks „Wi-Fi“ gali susidoroti, kai tai darote, visos programos, kurių jums reikia tai padaryti, yra nemokamos.

Įrašykite jiems gražų vaizdo įrašą, kuriame tiesiog papasakokite apie savo dieną. Nusiųskite tai jiems – jie gali atsiųsti jums vaizdo atsakymą. Tai daug geriau nei rašyti dalykus, ypač teksto stiliumi su emocijomis ir šūdais.

Galite siųsti vienas kitam mažas nuotraukas. Galite parodyti vienas kitam savo dieną – mažus vaizdo įrašus eidami. Dalinkitės kiek įmanoma daugiau ir atsilyginkite, nes paprastai daug laiko praleidžiate kartu, o dabar turėsite tai padaryti kitomis priemonėmis.

5. Negailėkite vienas kito

Eik ir gyvenk turtingą ir prasmingą gyvenimą. Atlikite aktyvius dalykus, kuriuos paprastai darytumėte. Neatsisakykite savo pomėgių ir savo tikslų vien dėl to, kad vėlai vakare turite tilpti į tą skambutį.

Įsitikinkite, kad jūs abu gyvenate tikrą gyvenimą. Įsitikinkite, kad turite naujų dalykų, apie kuriuos reikia kalbėti. Jei turėsite priverstinai pokalbį, bus daug sunkiau, jei neturėsite ką naujo pasakyti, nes tiesiog sėdėjote ir laukėte nuo paskutinio skambučio.

Turėkite tikrą gyvenimą, kuriuo galite pasidalinti vieni su kitais ir kuris taip pat padės įveikti tą trūkstamą jausmą.

6. Pašalinkite spaudimą ir įsipareigojimą likti santykiuose

Tai savotiškas prieštaravimas.

Tai tikrai svarbu. Su mergina susitarėme, kad nė vienas neturime to tęsti, nes nebuvome tikri, ar susitiksime realiame gyvenime. Tris ar keturis mėnesius praleidome atskirai kitose pasaulio pusėse ir negalėjome būti tikri, kad iš tikrųjų sugrįšime kartu.

Taigi, kai kalbėdavomės, laikydavomės tokios taisyklės: ar norime vėl susitikti?

Ir jei atsakymas yra teigiamas, mes užsakome kitą skambutį ir tikrai niekada per daug nežiūrėjome į praeitį, nes jei bandysite pasakyti: „Turime būti kartu amžinai“, jūs darysite didelį spaudimą tam, kas jau yra didelis spaudimas ir sudėtinga situacija.

Taigi nuolat diskutuokite, ar jums abiems viskas gerai, kaip yra? Ar jūs abu galite tai padaryti dar vieną dieną?

Leiskite sau tą laisvę neužstrigti dėl šio dalyko. Jei šis spaudimas išnyks, iš tikrųjų jausitės daug labiau atsipalaidavę tęsdami tai. Jei manote, kad turite tai padaryti, tai viską sugadins.

7. Toliau sutelkite dėmesį į kontrolės paleidimą

Tai didelis.

Yra tiek daug elementų, kurių negalite kontroliuoti, kai santykiai vyksta dideliais atstumais, ypač keičiantis laiko juostoms. Kartais jūs tiesiog negalėsite jų sugriebti; kartais jūs nežinote, ką jie daro. Ir ypač mano atveju; kiti žmonės gali pabandyti įsikišti į tai.

Bus žmonių, kurie sakys ir jūsų partneriui, ir jums, kad neturėtumėte dėl to jaudintis, kad neturėtumėte to daryti. Atsiras žmonių, kurie bandys apgauti šį dalyką.Galėsite nustatyti ribas- ir jūs turėtumėte turėti savo pusėje esančius žmones, bet jūs negalėsite kontroliuoti žmonių, esančių jų pusėje.

Jūs tiesiog turite sutelkti dėmesį į kontrolės paleidimą. Sakyk sau: žiūrėk, jie neprivalo būti su manimi, ir jei jie nori būti su manimi, tai pavyks. Jei jų nebus, man nieko netrūksta, aš tęsiu savo gyvenimą.

Tiesiog paleiskite juos, kad neprisirištumėte ir netaptumėte stokojantys, o tai iš tikrųjų tiesiog išstums juos.

8. Visada turėkite nustatytą datą, kada kitą kartą susitiksite

Turi ko laukti.

Tai buvo kažkas, ko ilgą laiką nedarėme, ir man tai buvo pragaištinga. Man atrodo, kad net nežinau, ar palaikau santykius, nes jei mes daugiau niekada nesimatysime, nenoriu to daryti.

Bet gal visada taip buvo.

Jei daryčiau tai dar kartą, sakyčiau: žiūrėk, nustatykime šią datą ir mums nereikės jos laikytis. Jei ateiname į pasimatymą ir kuris nors iš mūsų ar vienas iš mūsų nenori ten būti, tebūnie, bet turėkime šią datą galvoje. Tai yra kažkas, ko reikia laukti.

Taigi jūs turite nustatytą datą, bet neprivalote jos laikytis.

9. Susikoncentruokite ties savo misija

Tai man buvo ypač aktualu. Turėjau visą šią nepanaudotą energiją, kurios negalėjau įdėti į santykius, ypač seksualinį nusivylimą. Man patiko prisilietimai ir meilė – viskas, kas dingo.

Turėjau visą šią užsistovėjusią energiją, todėl paverčiau tai savo verslu. Įmečiau tai į savo koučingą, įmečiau į savo turinio kūrimą. Išnaudojau tą energiją tiek, kiek galėjau.

Venkite pagundos persivalgyti, pornografijos ir kitų ramentų. Bus daug sveikiau, kai priminsite sau, kad nors šių santykių iš esmės jūs nekontroliuojate, vis dar yra daug dalykų, kuriuos jūs kontroliuojate, todėl turėtumėte sutelkti savo energiją į juos.

10. Pasiruoškite tam, kad sugrįšite realiame gyvenime, kad būtumėte keista

Kai pagaliau pamačiau ją asmeniškai, buvau toks susijaudinęs. Turėjome dvi akimirkas, du kartus buvome tolimoje distancijoje, o antrą kartą, kai nuėjau jos pasiimti į oro uostą, buvau toks susijaudinęs. Tada ji ateina ir aš sakau: o, tai velniškai nepatogu, aš nervinuosi!

Ir aš tiesiog to nemačiau, nemačiau jų atėjimo. Nemaniau, kad ją pamačiusi jausiuosi nervinga ir keista. Maniau, kad būsiu tiesiog susijaudinęs ir laimingas, ir jaučiau, kad ji nervinga ir keista. Tai buvo per daug išpūsta, buvo per didelis spaudimas.

Bet mes viską išsikalbėjome. Ir jūs tiesiog turite apie tai kalbėti; kad ir kokias keistybes jaustumėtės per ilgą atstumą arba kai vėl susitinkate. Būkite atviri ir nuoširdūs apie tai. Nepastebėkite to, neslėpkite. Pašalinkite viską, išvalykite tokius nuodus.

Ir tada jūs galiausiai grįšite į savo vagą.

Taigi tai yra mano 10 geriausių patarimų. Tikriausiai yra daugybė kitų, kuriuos galėčiau sugalvoti. Šis sąrašas tiesiog man iš galvos.

Santykiai per atstumą yra sunkūs. Pabandykite vadovautis šiais pagrindiniais patarimais, kaip palaikyti santykius per atstumą ir jei norite juos įveikti. Susisiekite su manimi, jei turite daugiau klausimų arba norite pagalbos.

Dalintis: