Ką pasakyti savo sutuoktiniui, kai norite skyrybų?

Šiame straipsnyje

• Laikas ir tonas yra viskas
• Nenustebinkite savo sutuoktinio
• Trys žodžiai, kuriuos reikia atsiminti: „Calm Kind Clear“
• Būkite pasirengę atsakymui, kuris gali būti įskaudintas
• Nenaudokite skyrybų kaip grėsmės
• Įsitikinkite, kad turite savo planą
• Nereikia iš karto išdėstyti detalių

Ar jūs ir jūsų sutuoktinis nesėkmingai bandėte išspręsti santuokos problemas?

Ar jaučiate, kad tiesiog einate ratu, kalbate apie konfliktus, bandote pasiūlyti galimus sprendimus ir niekada nedarote jokio judėjimo į priekį?

Karti tiesa yra ta kartais skaudžios skyrybos yra vienintelis kelias.

Ar dabar esate pasirengęs nutraukti bevaises diskusijas ir pranešti savo partneriui, kad norite skyrybų?

Štai keletas patarimų, kurie jums padės palengvinkite šią skaudžią naujieną savo sutuoktiniui ir vėliau palengvinkite skyrybų procesą . Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip išgyventi skyrybas, pradedant pirmuoju skyrybų žingsniu.

1. Viskas yra laikas ir tonas

Visi matėme, kaip tai daroma filmuose: pora mušasi, keliami balsai ir galbūt metami indai. Susinervinęs vienas iš jų šaukia „Štai ir viskas! Aš noriu skyrybų! “

Nors tai sukuria dramatišką kino sceną, jums būtų netinkama mėgdžioti tai, ką matote ekrane.

Pirmasis skyrybų žingsnis - pranešti sutuoktiniui apie savo ketinimus. Tačiau paskelbti apie savo norą nutraukti santuoką nėra kažkas, ką reikia daryti užklupus pykčiui.

Supraskite, kad skyrybų procesas yra labai sudėtingas ir žodžio „skyrybos“ nereikėtų mesti taip neapgalvotai. Be to, skyrybos kenkia blogai. Apie tai, kaip palengvinti partnerio skyrybas, atminkite, kad kadaise labai mylėjote savo sutuoktinį ir esate jiems skolingas, kad viskas baigtųsi suaugusiuoju.

Tai reiškia ramiais žodžiais, paaiškinančiais jūsų požiūrį, neutralioje aplinkoje (prašome, kad nėra vaikų) ir po daugelio pokalbių apie problemas, kurios tapo nesuderinamos.

2. Nenustebinkite sutuoktinio

Visi žino bent vieną porą, kur vienas iš sutuoktinių nė nenumanė, kad kitas yra nelaimingas, palikite ramybėje ketinimą pradėti skyrybų procesą.

Tai rodo tikrą tos poros bendravimo problemą. Nenorite būti tokia.

Jūsų pranešimas, kad jūs baigėte santuoką ir norite pradėti skyrybų procedūrą, neturėtų apgauti partnerio.

Sprendimas nutraukti reikalus ir pradėti skyrybų procesą turi būti dvišalis, o ne vienas asmuo nusprendžia ką nors labai svarbaus ir turinčio įtakos abiejų žmonių gyvenimams. Net jei esate tikri, kad to norite, ir kad jūsų partnerio nieko negalėtų padaryti ar pasakyti negalėjo pakeisti jūsų nuomonės, nedėkite ant jų žodžių „Noriu skyrybų, panagrinėkime reikalingus skyrybų proceso aspektus“ be kažkokio švelnaus vedimo į viršų.

'Ar galime kalbėti apie kai kurias problemas, dėl kurių man kyla abejonių dėl mūsų santuokos?' gali būti puikus atidarymas šioms svarbioms diskusijoms.

Taip pat žiūrėkite: 7 dažniausios skyrybų priežastys

3. Trys žodžiai, kuriuos reikia atsiminti: Ramus. Malonus. Aišku

Pasitikėkite savo žarnyno jausmu ir praneškite, kai esate pasirengęs pasakyti savo sutuoktiniui, kad norite skyrybų: to sulaikymas tampa nepakeliamas ir turite tai pasakyti, kad pereitumėte prie faktinio skyrybų proceso ir kito savo gyvenimo skyriaus.

Kiek ieškote patarimo, kaip skyrybas padaryti mažiau skausmingas, atminkite, kad nėra tokio dalyko kaip neskausmingos skyrybos.

Galbūt norėsite iš anksto repetuoti, ką norite pasakyti, kad atėjus akimirkai jūsų gimdymas būtų ramus, malonus ir aiškus bei patirtų mažiau skyrybų skausmo.

Kažkas panašaus į „Žinai, kad mes ilgai buvome nelaimingi. Aš vertinu visą darbą, kurį įdėjote bandydami išspręsti problemas. Bet mano prasme, kad santuoka baigėsi, ir mes abu turime tai pripažinti, kad galėtume judėti toliau “.

Nepalikite nieko atviro interpretacijai - jei esate tikras, esate tikras. Gali atrodyti lengviau priversti savo partnerį galvoti, kad yra tikimybė, kad santuoka bus išgelbėta, tačiau jei to nėra, humaniškiau yra pateikti aiškią žinią: ši santuoka baigėsi.

4. Būkite pasirengę atsakui, kuris gali būti įskaudintas

Jei sprendimas nutraukti santuoką yra jūsų vienas, jūsų sutuoktinis neketina šios naujienos pasveikinti su džiaugsmu. Tikėtina, kad jis pyksta, atsitraukia ar net išeina iš namų. Jums bus sunku, bet išlikite ramus.

Pripažinkite jo reakciją į šią gyvenimą keičiančią naujieną. „Aš suprantu, kodėl tu taip jautiesi“, pakanka pasakyti, kad tu jo klausaisi.

Jei sutuoktinis pradeda išvykti, galite pasiūlyti 'Aš žinau, kad tai yra sunkiai girdima žinia, ir aš čia laukiu, kol grįši ir kalbėsiesi, kai turėsi galimybę tai apdoroti'.

Skyrybų procesas susijęs ne tik su stresinėmis teisinėmis komplikacijomis, įstatymais, dokumentais ir laukimu, kol bus priimtas nutarimas dėl skyrybų, bet ir dėl skausmo ir emocinių permainų, kurios reikalauja ketinimo išsiskirti ir išgyventi skyrybas, įveikimo.

5. Nenaudokite skyrybų kaip grėsmės

Jei per praeities ginčus su vyru nuolat iškėlėte skyrybas kaip grėsmę, bet to tikrai nenorėjote, nenustebkite, jei jūsų vyras šįkart netikės jumis, kai pasakote, kad viskas baigėsi.

Nepagailėkite dramos ir niekada neištraukite skyrybų kortelės, nebent esate tikrai pasirengę palikti santuoką.

Skyrybų naudojimas kaip lazda, kad jūsų vyras elgtųsi tam tikru būdu, rodo, kad jūsų tarpusavio santykių įgūdžiai yra silpni. Jei tai skamba pažįstamai, kreipkitės į vedybų patarėją ir sužinokite efektyvių, suaugusiųjų būdų, kaip spręsti konfliktus.

Skyrybos yra pernelyg rimtas dalykas, kad jos būtų galima naudoti kaip derybų žetoną kovoje, todėl to nedarykite.

6. Įsitikinkite, kad turite savo planą

Daugelis žmonių sutelkia dėmesį tik į tai, kad sutuoktiniui pasakytų, jog nori skyrybų, ir nepaiso praeities tos išsiskyrimo trajektorijos dalies ar stresinių skyrybų proceso komplikacijų.

Sudarykite po paskelbimo planą, kad abu ne tik sėdėtumėte ir galvotumėte, ką daryti toliau.

Gal jums reikia išsirinkti vietą, kur eiti, iškart po to, kai pasakysite savo sutuoktiniui, kad santuoka baigėsi.

Turi supakuotą lagaminą. Organizuokite planą vaikams; Pradėjus skyrybų procesą, jie liks namuose ar išvyks su iš namų išeinančiu sutuoktiniu?

Ar turite pakankamai pinigų ir ar įsitikinote, kad skyrybų proceso metu galite prisijungti prie savo bendrų sąskaitų?

Visos svarbios temos, kurias reikia apgalvoti prieš pristatant naujienas ir pradedant skyrybų procesą.

7. Jums nereikia iš karto išdėstyti detalių

Kai pasakysite sutuoktiniui, kad norite skyrybų, leiskite jam apdoroti šias naujienas taip, kaip jam atrodo tinkama, nespaudžiant jų nedelsiant pradėti skyrybų procesą.

Jums nereikia prašyti skyrybų, alimentų, namo, automobilio ir kaupiamosios sąskaitos per vieną vakarą.

Pasiruošimas būsimam skyrybų procesui, jums reikia įsivaizduoti, kas, jūsų manymu, yra teisinga ir teisinga, tačiau palikite šią skyrybų proceso diskusiją kitam laikui , pageidautina su geru skyrybų advokatu.

Norėdami išspręsti skyrybas, pirmiausia turėtumėte leisti tiek sau, tiek partneriui apdoroti prieštaringus jausmus po to, kai skyrybos yra galutinės.

Vyro, išgyvenančio skyrybas, ar moters, susiduriančios su mišriomis emocijomis proceso metu ir po jo, emocijos gali būti įvairios: nuo gedulo, sielvarto iki vienatvės, baimės atstatyti naują gyvenimą, pykčio, pažeidžiamumo, streso ar net palengvėjimo.

Kai kuriems žmonėms skyrybų procesas verčia juos pamėgti netrukus buvusį sutuoktinį.

Navigacija skyrybose užima daug laiko, todėl santuokos nutraukimui geriausia pasitelkti teisės ekspertą. Taip pat būtų naudinga kreiptis į konsultantą ar terapeutą, kuris galėtų pasakyti, kaip emociškai išgyventi skyrybas, apdorojant sielvartą.

Patikimas ekspertas taip pat gali padėti susitvarkyti su skyrybomis, kai to nenorite.

Dalintis: