Ką daryti, kai nejaučiate jokio emocinio ryšio su vyru

Moterys trokšta emocinių ryšių. Tai yra įsišaknijęs asmenybės bruožas, leidžiantis užmegzti gilų prisirišimą prie savo vyro, plėtoti fizinį artumą santuokoje ir toliau augti meilėje.

Todėl tai ypač kenkia jūsų emocinei ir santuokos sveikatai, kai nejaučiate jokio emocinio ryšio su vyru.

Situacija, kai jūsų emociškai netraukia vyras, gali smarkiai susilpninti jūsų vedybinę laimę.

Tai ypač gali įgelti, jei anksčiau santykių pradžioje turėjote sveiką emocinį ryšį.

Galbūt jis kažkada buvo dėmesingas ir įžvalgus. Galbūt jūs praleidote kelias valandas giliai bendraudami. Tačiau šiuo metu jis nesivargina tiesiog grąžinti teksto pranešimą ar pasidalinti savo mintimis.

Šio emocinio ryšio praradimas gali labai pakenkti jūsų santuokai. Tai ne kas kita emocinio atsiskyrimo santuokoje požymiai.

Dalyvaukite viktorinoje: Kiek sveika mano santuoka?

Kuo ilgiau trunka šis ryšio trūkumas, tuo labiau jaučiatės esąs gyvena kambario draugais, o ne meilužiais .

Emocinio ryšio trūkumas santykiuose ar intymumas santuokoje yra lygus Nr emocinis artumas santuokoje. Emocinio vyro palaikymo trūkumas praranda visą pasitikėjimą, laimę ir komfortą iš jūsų lygybės su sutuoktiniu.

„Nebesijaučiu susijęs su savo vyru“ - jei jaučiatės kankinami dėl šio įkyrus, paralyžiuojančio jausmo, pats laikas atkreipti dėmesį į ženklus, kurie rodo, kad jūs tolstate.

Nejausti jokio emocinio ryšio su vyru yra baisi būsena, į kurią reikia nedelsiant atkreipti dėmesį ir imtis taisomųjų veiksmų.

Emocinio ryšio trūkumo priežastis gali skirtis nuo jūsų vyro aplaidumas, ar jis tiesiog neemociškai inteligentiškas.

Kad ir kokia būtų priežastis, pirmiausia turite ieškoti akivaizdžių ženklų, kaip santykiai emociškai nutolo.

Taip pat žiūrėkite: Kaip išreikšti jausmą ir emocijas

Emociškai tolimo ženklai

Štai keli įprasti ženklai, rodantys, kad santuokoje trūksta emocinio artumo ir kaip jūs emociškai nutolstate nuo savo vyro.

Jūs nustojate kreiptis į jį patarimo

Vienas ženklų, kad nejaučiate jokio emocinio ryšio, yra tai, kad nustojate kreiptis į vyrą patarimo ar jo minčių apie tai, kas vyksta jūsų gyvenime.

Taip yra todėl, kad jūs arba jaučiate, kad jam nerūpi jūsų problemos, nebegerbiate jo nuomonės, arba manote: „Jaučiuosi apleista mano vyro“ ir nesate pakankamai emociškai saugi, kad galėtumėte pasidalinti jūsų problemomis.

Emocinio jūsų vyro palaikymo trūkumas gali būti a didelis smūgis jūsų savivertės jausmui ir gali priversti jus jaustis uždarais ir mažiau linkusiais kreiptis į jo patarimus.

Jūs nustojate dalintis savo gyvenimu

Panašiai kaip aukščiau, užuot dalinęsi problemomis, pastebi, kad nebedalinai nieko su vyru.

Vyro intymumo trūkumas, emocinio santuokos nutraukimo išgyvenimas ir vyro apleistumo jausmas lemia nesugebėjimą dalytis vienas kito gyvenimu kartu.

Jūsų pokalbiai susideda iš paprastų malonumų, kol įsitaisote naktyje prie televizoriaus. Jūs nebendrinate savo darbo detalių, savo šeima , tavo draugai ar tavo vaikai.

Jūs nemanote, kad jis nusipelno žinoti, kas vyksta jūsų gyvenime.

Kai santykiuose nėra emocinio ryšio ar nėra santuokos su vyru, nėra nieko, kuo jums ar jūsų partneriui būtų verta pasidalinti tarpusavyje.

Nustoji mylėtis

Didelė raudona vėliava, su kuria neturite emocinio ryšio su vyru, yra jūs nebenori būti intymus su juo . Nesant emocinio ryšio, jūs tiesiog negalite suvokti, kad su juo dalijatės tiek daug savęs.

Apleistas emociškai nesusijusio vyro, jūs netgi galite pradėti taikyti vartų prižiūrėtojo būdą sulaikyti seksą kaip bausmę.

Pradedi jaustis nutolęs nuo santykių p ir nepatirkite jokio emocinio ryšio su juo.

Jūs tyčia esate kritiškas

Kadangi jaučiatės emociškai nesusijęs ir įskaudintas, ieškote būdų, kaip jį įskaudinti. Pradedi jaustis atitrūkęs nuo vyro ir susiduri su vis didesniu emociniu santuokos atsiribojimu.

Taigi, jūs rasite būdų, kaip jį išsinešti. Jūs matote jo neplautą kavos puodelį kriauklėje ir vadinate jį tingiu, arba matote, kad atliktas „pasidaryk pats“ projektas, ir tvirtini, kad jam nerūpi tavo namai. Galite rasti mažiausią kritikuotiną dalyką.

Tai pavojingas elgesys, o tyrimai rodo, kad t tkritika santuokojegali padaugėti depresinių polinkių porose.

Nors esate nusivylęs, žinokite, kad jei didžioji jūsų pokalbių dalis yra kritika, jūsų vyras greičiausiai dar labiau atitols nuo jūsų.

Nejaučiant jokio emocinio ryšio su vyru, dažnai galite nustumti jus į pernelyg kritiško krašto ribą.

Nėra emocinio ryšio šalutinis poveikis

Nejausti jokio emocinio ryšio su žmogumi, su kuriuo norite praleisti likusį gyvenimą, yra ne tik maža problema. Tai kenksmingi emocinio nepriežiūros santuokoje ženklai.

Jei buvai bando užmegzti ryšį su savo vyru ir pastebi, kad jis nuolat tave atstumia, tai gali sukelti beviltiškumo jausmą.

Tai varginantis ir demoralizuojantis potyris, kuris gali sukelti rimtų emocinių šalutinių reiškinių, jei su juo nesusitvarkoma. Toliau išvardyti keli šalutiniai poveikiai

Vienatvė ir depresija

Jūs ir jūsų vyras davėte amžinai ir amžinai įžadus, ir vis dėlto jaučiate, kad dienas leidžiate vieni.

Vienatvė atgraso. Padėtis dar labiau pablogėja, kai prarandate ryšį su vyru.

Jūs vis galvojate: „Nesijaučiu mano vyro mylima“. Vienatvė ir nusivylimas tampa nuolatiniais jūsų palydovais.

Nepasitikėjimas savimi

Gyvenime mažai kas paralyžiuoja nei nepasitikėjimas savimi. Kai negalite emociškai susisiekti su vyru, galite pradėti abejoti savimi.

Ar nesate pakankamai gera žmona? Ar jūsų vyrui nepakanka jūsų, kad galėtumėte pasidalinti savo emocine puse? Ar jis nesusijęs su jumis emociškai, nes tai daro jau su kažkuo kitu?

Šie klausimai gali sukelti pavydą, paranoją ir žema savivertė . Tačiau geriausias būdas išgelbėti save nuo nepasitikėjimo savimi yra nustatant emocinio apsileidimo santuokoje požymius ir išmokti išspręsti emocinį atsiskyrimą.

Jūs tolstate

Nejaučiant jokio emocinio ryšio su vyru, jūsų santuoka gali būti žalingas. Kuo daugiau bandysite priversti jį prisijungti ir nieko nejausti, tuo labiau tolėsite vienas nuo kito.

Pasijutę „atmesti“ nuo emociškai intymių pokalbių, jūs paprasčiausiai nustosite bandyti pasidalinti savimi su vyru tiek seksualiai, tiek psichiškai.

Juk nelengva išgyventi dėl emociškai apleistos santuokos.

Neištikimybė

Jausmas moteriai apleistas jaučiasi lygiai taip pat, kaip seksualiai apleistas vyrui. Tai priverčia jus patikėti, kad partneris nebesirūpina jumis ar jūsų poreikių tenkinimu.

Vienatvė ir nepriežiūra gali smarkiai virsti pyktis ir apmaudas savo draugo atžvilgiu . Kartu su nesaugumu šios emocijos gali palikti jus sunokusį romanui. Taip bus todėl, kad santykiuose jau jautėtės nutolę.

Kaip atkurti emocinį ryšį

Kuo ilgiau leisitės neišpasakytai problemai, tuo labiau jausitės įskaudinti.

Niekada nėra gera mintis sėdėti ant problema jūsų santuokoje , nes santuoka be emocinio artumo nesusitvarkys. Turite išmokti vėl susisiekti su partneriu.

Štai ką galite padaryti, norėdami kontroliuoti situaciją.

Bendrauti

Švelniai praneškite savo vyrui, kaip jaučiatės. Pasakykite jam, kad nesijaučiate jam taip artimas kaip kadaise. Paklauskite, ar galite ką nors padaryti, kad vėl susivienytumėte.

Tai gali atverti pokalbį ir leisti abiem partneriams pasidalinti savo problemomis.

Negalima žaisti kaltų žaidimų

Kai iškeliate emocinio ryšio su vyru trūkumą, tai svarbu nežaisti kaltų žaidimų .

Nesakykite jam, kad tai yra jo kaltė kad jautiesi atsijungęs. Tai paskatins jį gintis ir sukurti nesveiką bendravimas . Verčiau išsakykite norą būti su juo susietam kaip buvote kadaise.

Suplanuokite datos naktis

Datos naktys yra būtinos laimingai santuokai, ypač tiems, kurie turi vaikų. Nors dabar esate tėvai, svarbu nepamiršti, kad vis dar esate draugai, kurie kartu linksminasi.

Pasimatymo nakties planavimas kartą per savaitę ir religiškai jo laikymasis sukurs gilesnį emocinį ryšį abiem pusėms.

Kartu užsiimkite hobiu, eikite vakarieniauti ir filmuotis, kartu bėgiokite ar tiesiog eikite išgerti.

Kad ir ką bedarytumėte, įsitikinkite, kad tai jums abiem patinka, kur galėsite kalbėtis ir dalintis vieni su kitais, kaip kad darėte būdami savo santykių pažinties etape.

Pasimylėk

Tai gali būti sunku padaryti, ypač jei nejaučiate jokio emocinio ryšio, tačiau seksas bus naudingas abiem. Seksas, sukeliantis orgazmą, yra viena didžiausių oksitocino arba „meilės narkotikų“ dozių, kurias jūs kada nors gausite.

Moterims šis hormonas išsiskiria po orgazmo ir sukuria intymų pasitikėjimo ryšį, stimuliuodamas tam tikrus smegenų jutiklius.

Be to, prisiminkite emocinio ryšio požymius, kuriuos kadaise pajutote iš jo, pradėkite dirbti su dalykais, kurie anksčiau jam sukėlė šypseną, ir netrukus pamatysite skirtumą!

Oksitocinas taip pat skatina ryšį ir empatiją. Vyrams seksas su partneriu stimuliuoja jų smegenų atlygio centrą ir per organizmą išskiria dopamino antplūdį.

Apskritai, seksas yra ryšys, naudingas jūsų santykiams .

Atminkite, kad norint atgaivinti emocinį ryšį jūsų santuokoje, abi šalys turi būti pasirengusios sunkiai dirbti praleisdamos laiką sąžiningoje ir atviroje srityje.

Juk niekas negali išgyventi, jei santuokoje tarp partnerių nėra emocinio ryšio. Tikrai po to, kai įdėsite darbą, kad vėl būtų emociškai užmegztas ryšys, jūsų santuoka stiprės iš kitos pusės.

Dalintis: