Suprasti ir pagerinti susituokusių porų artumą

Artumo supratimas ir gerinimas

Šiame straipsnyje

Ar jūs pasiekėte santuokos tašką, kuriame bandote suprasti, kas yra intymumas santuokoje gerinant santuoką ir kaip padidinti artumą santuokoje? ar kaip pagerinti santuokos intymumą?

Bet prieš neriant kaip pagerinti santuokos intymumą, reikia žinoti, kas yra intymumas santuokoje.

Dvasiniai, emociniai ir fiziniai elementai kartu sudaro vadinamąjį intymumą . Šis žodis, intymumas, galbūt kontekstiniu požiūriu įvairus, nes jis turi ne vieną apibrėžimą. Paprasčiausiai intymumas reiškia artumo jausmą, būdingą romantiškoms partnerystėms.

Seksualinių santykių kontekste intymumas apima fizinį ir emocinį artumą, esantį romantiškoje poroje. Tai skatina plėtoti galingus emocinius ryšius, kuriais dalijasi įsimylėjusios poros.

Nors terapeutai ir autoriai gali laisvai vartoti šį žodį intymumas santuokoje kaip „sekso“ eufemizmas, žodis intymumas apima tiek daug daugiau.

Yra įvairių intymumo formų; vieno tipo, apie kurį galbūt girdėjote, yra Emocinis intymumas . Emocinis artumas skiria emocinį artumą nuo fizinio, tačiau jame nėra romantiškų, dvasinių ar net fizinių komponentų.

Būtinas sveikos santuokos, emocinio artumo aspektas yra susijęs su dalijimusi asmeniniais jausmais ar emocijomis; procesas, sukuriantis pasitikėjimą, saugumą, trauką ir ryšio jausmą.

Kita esminė intymumo forma yra sekso ir intymumo sujungimas santuokoje ir paprastai vertinama kaip tai, ką mes žinome kaip fizinį artumą.

Fizinis artumas apima tiek jausmingą, tiek seksualinę veiklą, ši veikla apima įvairius elgesio būdus: nuo susikibimo už rankos, preliudijos iki lytinio akto.

Fizinis artumas ne tik sustiprina, bet ir sukuria emocinį poros ryšį. Nors fizinio artumo aiškinimas vyrams ir moterims skiriasi, tai daugiau ar mažiau vienodai svarbu bet kokiose santuokose ar santykiuose.

Stagnacija

Kai kuriuos gali supainioti santuokiniai intymumo modeliai, kurie laikui bėgant pasireiškia jų santykiuose. Seksualinis intymumas santuokoje ir intymumas kaip visuma turėtų būti cikliškas, kaip jūs galbūt girdėjote apie „intymumo ciklą“.

Santuokoje yra visiškai normalu, kad dvasinių, romantiškų ir meilių gestų laikui bėgant gausu. Tačiau vargu ar tai guodžia žmogų, išgyvenantį nuosmukį.

Sumažėjusio artumo rezultatas gali būti retas seksas, gilaus bendravimo trūkumas, nuobodulio jausmas ar visa tai, kas išdėstyta pirmiau.

Santuoka, kurią užgniaužia artumo trūkumas, dažnai verčia partnerius rodyti pyktį ir apmaudą vienas kito atžvilgiu. Kai kurios kitos dažnos santuokinio intymumo stokos priežastys ir padariniai yra išsekimas, monogamijos tikėjimas, seksualinio išsipildymo stoka, stresas, žemas savęs vertinimas ir nepatogus seksas.

Taigi, jei užduodate klausimą kaip pagerinti santuokos intymumą arba ką galite padaryti, kad pagerintumėte santuokos intymumą , esate tarp tūkstančių panašių problemų. Stai keleta didėjantis intymumas vedybų patarimuose:

gerinant santuoką

1. Kalbėkitės su sutuoktiniu

Galbūt netikite, bet pirmas ir svarbiausias žingsnis norint greičiau atnaujinti ciklą yra inicijuoti tam tikrą bendravimą. Gal jums tai skamba klišė, nes mes visada kalbame apie bendravimą.

Bet, myliu ar nekenčiu, tiesa ta, kad tai veikia. Jei vienas partneris nepatenkintas sumažėjusiu dažniu, jam gali reikėti patikinimo, kad tai nėra kažkas, ką jie daro blogai. Priešingu atveju jie šurmuliuoja funk'u, o jų nepakankamumo jausmas tuo tarpu auga ir suirzta.

Priešingai, šio asmens sutuoktinis daugiau nei tikėtina, kad tiesiog absorbuojamas kažkuo streso keliančiu dalyku - ar daugeliu dalykų - stresu, o sekso šiuo metu nėra. Hormoninis važiavimas dviračiu taip pat gali labai prisidėti prie vairavimo.

Kantrybė gali būti dorybė čia - nepamirškite praktikuoti bendravimo visose vedybinio gyvenimo srityse, nes tai padidins ir emocinį artumą.

2. Pagardinkite daiktus

Kartais nedideli pakeitimai miegamajame šiek tiek pagardins porą, kuriai atsibodo tokia pati sena, tokia pati sena. Bendraukite ir pristatykite keletą naujų romantiškų užsiėmimų ar idėjų.

Sumaišykite dalykus ir galbūt pakeiskite sekso inicijavimo būdą su partneriu, pakeiskite seksualinę rutiną, kad sukeltumėte seksualinę įtampą.

Nenustokite savęs būti emociškai pažeidžiamu sekso metu savo partnerio akivaizdoje, leiskite sau ir savo partneriui atsiverti vienas kitam ir pasidalink savo norais, fantazijomis ir norais.

Nenuleiskite rankų, jei iš pradžių jūsų partneris to nedaro; tiesiog kiekvieną kartą siūlykite naujus pasiūlymus, tačiau nereikliu būdu.

3. Atlikite pakeitimus sau!

Šis yra svarbus. Su laiku mes linkę leisti pasirodymus. Pabandykite įdėti pastangų į savo išvaizdą, kad jūs padarėte, kai jūs ir jūsų partneris pirmą kartą susitikote; jūs ne tik atrodysite puikiai, bet ir pasitikėsite kastuvais, kuriuos reikia paleisti; garantuota, jūsų partneris tai pastebės.

Eikite į saloną / saloną, medituokite, užsiimkite joga ir paspauskite sporto salę, kol dar nežinote, kad jūsų sutuoktinis negalės nuo jūsų atitraukti rankų.

4. Kreipkitės į specialistą

Jei jaučiate, kad išbandėte viską arba jūsų santuoka pasiekė stadiją, kai nežinote, ką dar galite padaryti gerindamas artumą santuokoje, apsvarstykite galimybę kreiptis pagalbos į profesionalų šeimos narį ar vedybų patarėją.

Santuokos terapeutas galėtų padėti tarpininkauti dėl priežasčių, dėl kurių kyla intymumo problemų tarp jūsų ir jūsų sutuoktinio. Nešalinga ir nešališka specialisto nuomonė gali padėti išsiaiškinti, ko trūksta jūsų santuokai, ir suteikti jums priemonių, reikalingų jūsų santuokai sustiprinti.

Gerinti santuoką reikalauja, kad abu partneriai vienodai įsipareigotų savo santuokai, o įgyvendindami šiuos paprastus santuokos intymumo pratimus ir patarimus bet kuri pora gali sustiprinti artumą.

Dalintis: