Seksas prasideda virtuvėje: santuokinio intymumo patarimai

Ar norėtumėte daugiau sužinoti apie karštą, garų, aistringą, monogamišką seksą su savo sutuoktiniu?

Aš jau daugelį metų dirbu su poromis ir supratau, kad intymumo problemos yra vieni didžiausių santykių iššūkių. Ar kada susimąstėte, kodėl taip yra? Mes esame užprogramuoti santykiams ir intymumui, tad kodėl taip sunku?

Ar prisimenate, kad vaikystėje buvote pradinės mokyklos žaidimų aikštelėje ir girdėjote dainuojančią giesmę: „Jonas ir Susie sėdi medyje, bučiuojasi“? Seksas vaizduojamas daugeliu mūsų gyvenimo aspektų ir yra nuostabi Dievo dovana tinkamame kontekste.

Aptarsiu 3 įprastus klausimus, kurie, atrodo, užmuša nuotaiką, ir taip pat pasiūlysiu keletą patarimų, kaip atgaivinti aistrą:

1. Ko jūs tikitės?

Kai esame jauni ir galvojame apie vedybas, seksą, šeimą ir kt., Tikriausiai turime tam tikrų vilčių, kurių tikimės.

Taigi, kas atsitiks, kai šie lūkesčiai nebus patenkinti? Tai tikrai gali nulemti santykių pleištą.

Koks yra priešnuodis nepatenkintiems lūkesčiams? Tai yra bendravimas . Tai gali būti lengviau pasakyti, nei realiai įgyvendinti.

Čia yra išbandymas, kurį reikia išbandyti.

Atskirai jūs ir jūsų sutuoktinis gaunate popieriaus lapą ir užrašykite dalykus, kurių labiausiai norite iš savo partnerio. Skirkite jai dieną ar dvi ir suplanuokite laiką, kai sugrįšite kartu aptarti savo sąrašo. Aš raginu jus iš tikrųjų prekiauti sąrašais ir pamatyti, ar nematote staigmenų. Dabar tik įspėjimas.

Jei jūsų partnerių sąraše yra daug sričių, kurių šiuo metu nesilaikoma, nenusiminkite. Atvirai ir sąžiningai diskutuokite apie 1 ar 2 dalykus, kurie, be abejo, yra didžiausi pokyčių prioritetai.

Pokyčiai neįvyksta per naktį. Reikia kruopštumo ir kantrybės.

2. Ar jūs mane apskritai pažįstate?

Ar gerai žinote savo partnerį, jo mintis, jų poreikius, emocijas, viltis ir norus?

Bet kas gali turėti lytinių santykių, tačiau tai yra daug daugiau, kai intymiai pažįstate vienas kitą, o santykiai yra monogamiški.

Jei buvote daugybėje porų, tikriausiai girdėjote apie penkias dr Gary Chapman meilės kalbas. Beje, tai yra labai rekomenduojamas skaitymas, jei nesate su juo susipažinę.

Meilė yra veiksmo žodis.

Mes jau kalbėjome apie bendravimą, bet dabar atėjo laikas jį įgyvendinti. Penkios meilės kalbos kuriuos Chapmanas iškelia į dienos šviesą, yra šie: patvirtinimo žodžiai, kokybiškas laikas, dovanų teikimas ir gavimas, tarnystės aktai ir fizinis prisilietimas (nebūtinai seksualinis). Raginu jus sąžiningai bendrauti su partneriu apie tai, kas iš šių veiksmų jiems labiausiai perteikia meilę, pagarbą ir apgalvotumą.

Taip pat skirkite laiko savo partneriui išsiaiškinti apie savo poreikius. Tada įgyvendinkite tai. Mano žmonai, namuose besimokančiai mamai, vieni seksualiausių dalykų, kuriuos galiu jai padaryti, yra plauti indus, mesti drabužius į skalbimo mašiną ir gaminti valgį mūsų šeimai, kad ji galėtų gauti pertrauka.

Be to, melstis su ja ir dvasiškai vadovauti mūsų šeimai yra gana didžiulis posūkis. Galiu pažadėti, kad romantiški jausmai ir noras vienas kitam sustiprės, kai jūs aktyviai ir reguliariai rodote meilę savo partneriui jų kalba dar ilgai, kol pateksite į miegamąjį.

Intymumas susijęs su laiko, atidumo ir išteklių investavimu į partnerį. Puikus seksas yra tik dalis susidomėjimo, kurį gaunate iš savo investicijų.

3. Romantika? Kokia romantika?

Daugelis porų, su kuriomis dirbau, galvoja apie šią koncepciją: „Na, aš jau turiu savo partnerį. Dabar nereikia susitikinėti “. Kita mintis, kurią nuolat girdžiu, yra tokia: „Kada turėtume susitikti, kai visa tai turėsime ____?“ Galite užpildyti tuščią vietą su daugybe dalykų, atsakomybės, vaikų, skolų.

Tai, kad jūs dabar kartu, dar nereiškia, kad piršlybos turi būti baigtos.

Jūs ir jūsų partneris visada auga, bręsta ir keičiasi. Pažintys yra laikas, kai reikia vėl susisiekti, kai gyvenimas yra užimtas ir palaikyti ryšį. Tai yra laiko skyrimas, kad sutelktume dėmesį tik į kitus. Dabar datos skirtingoms poroms reiškia skirtingus dalykus.

Manau, kad nesiruošiu eiti į restoraną su 3 vaikais, kad gautum maistinę mitybą. Su žmona sutinkame, kad planavimas yra datos dalis.

Ir galiausiai atminkite, kad dėmesys skiriamas vienas kitam

Be to, atminkite, kad dėmesys skiriamas vienas kitam, todėl vaikai nėra kviečiami. Finansai kartais gali būti gana griežti, tačiau datos neturi būti brangios. Būkite kūrybingi su savo partneriu. Sudarykite savo partnerio interesų sąrašą ir tai, kas jiems yra data. Tada galite pradėti planuoti.

Išbandykite šiuos patarimus!

Dalintis: