Santykių PATIKRINIMO SĄRAŠAS: Ar tikrai verta pastangų?

Šiame straipsnyje

• Ar jūsų partneris palaiko jūsų gyvenimą už jūsų santykių ribų?
• Ar jūs dalyvaujate aktyviuose ir teisinguose argumentuose?
• Ar vienas kitas jums atrodo patrauklus ir yra seksualiai suderinamas?
• Ar didžiuojatės vienas kito pasiekimais?
• Ar turite bendrų interesų?

Mes, žmonės, esame sukonfigūruoti kurti ir užsiimti prasmingais santykiais. Ryšys yra pagrindinė žmogaus savybė. Deja, tai, kaip mes užsiimame santykiais, kartais gali sukelti skausmą ir sumišimą mūsų gyvenime.

Kas sudaro sveikus ir sėkmingus santykius? Kaip apibrėžiate sveikus santykius? Tai yra svarbus klausimas, kurį reikia užduoti tam tikrais santykių momentais. Kol negalėsite sudaryti sveikų ir prasmingų dalykų iš savo santykių sąrašo, galite eiti link santykių, kurie yra kupini skausmo ir sumišimo. JOKIAS SANTYKIS NETobulas, nes žinome, kad jį sudaro dvi ar daugiau skirtingų asmenybių, turinčių skirtingus poreikius, norus, lūkesčius, mintis, idėjas ir išraiškas. Visi turime patirti interesų ir poreikių konfliktus, tačiau manau, kad saugiau žinoti interesų konfliktų laipsnius ir jų tikėtis, nei nustebti.
Žemiau pateikiami kontroliniai sąrašai, skirti nuspręsti, ar verta naujų ar esamų santykių.

Ar jūsų partneris palaiko jūsų gyvenimą už jūsų santykių ribų?

Ar jūsų partneris skatina jus siekti savo svajonių, tikslų, ambicijų, pomėgių, kitų šeimos santykių ir draugystės, nepriklausančių santykiams? Jei taip, jūs esate netoksiškas santykiuose su teigiamu partneriu. Jei ne, būkite atsargūs, nes taip prasideda daug toksiškų santykių.

Turėtumėte užmegzti santykius, kurių metu jūsų partneris myli ir puoselėja tai, ką pasirenkate, ką pasirenkate, kaip pasirenkate ir kada pasirenkate tai, kas daroma už santykių ribų. Jei jis ar ji nėra patenkinta jūsų gyvenimu už jūsų santykių ribų, turėtumėte pabėgti ar išsiskirti su tuo asmeniu, nes jis akivaizdžiai yra toksiškas žmogus.

Ar jūs dalyvaujate aktyviuose ir teisinguose argumentuose?

Ar jūsų partneris nesutinka su jūsų gyvenimo skriaudomis? Ar jūs abu turite interesų konfliktą? Jei taip, tada jis ar ji yra tas žmogus, su kuriuo turėtumėte būti. Jei ne, pabandykite išspręsti abu dalykus.

Pastaba: jei emocijos verda ir jūs atsiduriate sprogstamose kovose su įžeidimais, išsiskirkite su partneriu. Tai pasyvus ir nesąžiningas argumentas ir tai nėra sveikų santykių ženklas.

Taip, partneriai tam tikru santykių momentu nesutaria. Tačiau tai neturėtų būti toks argumentas, kuris sukeltų fizinę prievartą ar įžeidimus.

Ar vienas kitas jums atrodo patrauklus ir yra seksualiai suderinamas?

Daugumai žmonių jie neišugdo savo fizinio patrauklumo būdami santykiuose. Taigi gyvybiškai svarbu būti su partneriu, kuris jums atrodo fiziškai patrauklus.

Mes nesakome, kad jūs turite būti su žmonėmis, kurie yra nepaprastai puošnūs arba turi supermodelio išvaizdą, tačiau jūs turite juos atrasti patraukliais ir suderinamais.

Kalbant apie seksualinį suderinamumą, neturėtumėte būti su asmeniu, kuris nesuderinamas su jumis seksualiai. Jūsų partneris gali norėti, kad jūs abu būtų seksualiai intymūs, o jūs galbūt norėtumėte pasimylėti tik po santuokos - tai yra seksualiai nesuderinamų santykių pavyzdys.

Kad santykiai būtų sveiki ir sėkmingi, turite būti suderinami emociškai, fiziškai ir intelektualiai.

Ar didžiuojatės vienas kito pasiekimais?

Turėtumėte būti su partneriu, kuris išdidžiai giriasi ir gina apie jus ir jūsų pasiekimus visoms savo šeimoms, draugams ir bendradarbiams.

Ar jūsų partneris pavydi jūsų pasiekimų? Gerai pavydėti savo partnerio pasiekimų, bet per trumpą laiką turėtumėte tai įveikti.

Jei esate santykiuose su partneriu, kuris nuolat bando jus pralenkti, išsiskirkite ir pabėkite nuo tokio žmogaus. Šis partneris visada pavydės bet kokios pažangos, kurią jūs padarėte ar pasiekėte. Tai nesveika konkurencija ir ji niekada nėra naudinga sveikiems santykiams.

Ar turite bendrų interesų?

Tai klausimas, kurį reikia užduoti prieš artinantis santykiuose. Ar abu dalijatės bendrais dalykais? Ar jums abiem patinka konkretus dalykas? Ar teigiamai domitės ir esate aktyvūs savo partnerio veiksmais?

Jūs tikrai galite mėgautis buvimu su kuo nors, bet tai nereiškia, kad turite pakankamai daug bendrų dalykų, kad santykiai ir pokalbiai išliktų gyvi. Turėti ką nors, kas mėgaujasi tais pačiais pomėgiais kaip tu, visada yra puiku ir tai yra sveikų ir sėkmingų santykių ženklas. Galite praleisti laiką kartu, bendraudami ir sužinodami daugiau apie vienas kitą dėl bendro pomėgio ar bendro intereso. Gali būti, kad jums patinka kartu žiūrėti kai kurias televizijos programas, kartu skaityti keletą knygų, domėtis tam tikra mados linija ar automobiliais ir pan.

Jei neturite bendro dalyko, pavyzdžiui, hobio ar pomėgio, bus sunku būti kartu ilgą laiką, nors vis tiek įmanoma kartu kurti bendrus interesus ir pomėgius, kad puoselėtumėte santykius.

Dalintis: