100 geriausių depresijos citatų apie meilę, nerimą ir santykius

Šiame straipsnyje

• Depresijos ir nerimo citatos
• Depresijos ir liūdesio citatos
• Depresijos citatos apie meilę ir santykius
• Depresijos citatos dėl palaužtos širdies
• Depresijos citatos dėl nesupratimo
• Citatos apie skausmą ir depresiją
• Įžvalgi depresija cituoja, kad pakeltų ir įkvėptų
• Garsios citatos apie depresiją

Kai esame psichiškai sunkioje vietoje, tai padeda išgirsti keletą citatų apie depresiją ir suprasti, kad šia patirtimi nesame vieni.

Slegiančios citatos apie meilę gali jus nuliūdinti, tačiau paradoksalu, kad jos padeda pasveikti. Gebėjimas žodžiais išreikšti liūdnus jausmus yra naudingas ir kartais motyvuojantis.

Ieškote depresijos posakių? Peržiūrėkite mūsų pasirinktą 100 geriausių citatų, padėsiančių išspręsti depresiją, ir raskite tą, kuri jums labiausiai atsiliepia.

• Depresijos ir nerimo citatos
• Depresijos ir liūdesio citatos
• Depresijos citatos apie meilę ir santykius
• Depresijos citatos dėl palaužtos širdies
• Depresijos citatos dėl nesupratimo
• Citatos apie skausmą ir depresiją
• Įžvalgi depresija cituoja, kad pakeltų ir įkvėptų
• Garsios citatos apie depresiją

Depresijos ir nerimo citatos

Nerimas ir depresija dažnai eina kartu, todėl juos sunkiau įveikti. Ieškote citatų, padedančių depresijai, ir rasite patarimų?

Perskaitykite tai patyrusių žmonių mintis ir patarimus ir raskite naujų perspektyvų tam, ką išgyvenate.

Tikimės, kad šie kovoja su depresija ir nerimu citatos gali padėti šiek tiek sužinoti jūsų kelią.

• 'Jei norite užkariauti gyvenimo nerimą, gyvenkite akimirką, gyvenkite kvapu'. - Amit Ray

• „Depresija yra tada, kai tau iš tikrųjų niekas nerūpi. Nerimas yra tada, kai viskas per daug rūpi. Ir turėti abu yra lyg ir pragaras “.
• „Turint nerimą ir depresiją, kaip tuo pačiu metu bijoti ir pavargti. Tai nesėkmės baimė, bet nėra noro būti produktyviu. Tai nori draugų, bet nekenčia bendravimo. Tai nori būti vienas, bet nenori būti vienišas. Tai rūpinasi viskuo, tada rūpinasi niekuo. Tai jaučia viską iš karto, tada jaučiasi paralyžiuotai nutirpęs “.
• „Tai yra apie depresiją: žmogus gali išgyventi beveik viską, jei tik mato akiratį. Tačiau depresija yra tokia klastinga ir kasdien darosi sudėtinga, kad neįmanoma pamatyti pabaigos “. - Elizabeth Wurtzel
• „Nereikia gyventi melo. Gyvenimas dėl melo jus sujauks. Tai atsiųs jus į depresija. Tai iškraipys jūsų vertybes “. - Gilbertas Bakeris “
• 'Nerimas rytoj neištuština nuoskaudų, o tik šiandien ištuština savo jėgas.' - Charlesas Spurgeonas

• „Vien dėl to, kad negaliu paaiškinti nerimą sukeliančių jausmų, jie netampa mažiau pagrįsti“. - Lauren Elizabeth

• „Nerimas yra didžiausias meilės žudikas. Tai priverčia kitus jaustis taip, kaip jūs galėtumėte, kai skęstantysis laikosi jūsų. Norite jį išgelbėti, bet žinote, kad jis jus pasmaugs savo panika “. - Anaïas Ninas
• „Joks nerimas negali pakeisti ateities. Joks apgailestavimas negali pakeisti praeities “. - Karen Salmansohn

Taip pat žiūrėkite: keletas naudingų depresijos citatų:

Depresijos ir liūdesio citatos

Žmonės, patyrę depresiją, supranta, kuo jis skiriasi nuo liūdesio, nepaisant gilaus liūdesio.

Šios liūdnos ir depresiškos citatos gali padėti jas kontrastuoti.

• Tas labai numarintas jausmas, kuris labai skiriasi nuo liūdesio. Liūdna skauda, ​​bet tai sveikas jausmas. Būtinas dalykas yra jausti. Depresija yra labai skirtinga “. - J.K. Rowling

• „Saulė nustojo man šviesti. Visa istorija yra tokia: man liūdna. Man visą laiką liūdna, o liūdesys toks didelis, kad negaliu nuo to atsitraukti. Niekada.' - Nina LaCour

• „Kai esi laimingas, mėgaujiesi muzika. Bet kai tau liūdna, supranti žodžius. “

• „Nenorėjau pabusti. Aš daug geriau miegodavau. Ir tai tikrai liūdna. Tai buvo beveik kaip atvirkštinis košmaras, pavyzdžiui, kai pabundi iš košmaro, tau taip palengvėja. Aš pabudau į košmarą “. - Nedas Vizzini

• „Depresija yra pats nemaloniausias dalykas, kokį esu patyręs. . . . Būtent tai, kad negalite įsivaizduoti, kad kada nors vėl būsite linksmas. Vilties nebuvimas.

• 'Turime suprasti, kad liūdesys yra vandenynas, o kartais mes nuskendame, o kitas dienas esame priversti plaukti'. - R.M. Drake'as

• 'Liūdna tai, kad mes niekada nekalbame, bet tai, kad mes kalbėdavome kiekvieną dieną'.
• 'Sunku padalyti užuolaidas, kai tamsa turi tokį pažįstamumą'. - Donna Lynn Hope

Depresijos citatos apie meilę ir santykius

Santykiai visada buvo didelis džiaugsmas ir giliausias liūdesys. Įdomu tai, kad studijos parodė, kad ištekėjusios moterys dažniau patiria depresiją nei ištekėjusios moterys ar vienišos moterys.

Depresijos citatos apie meilę ir santykius išsamiai apibūdina kovos dėl pažeidžiamumo,bando surasti meilęir laikykis.

• 'Geriau mylėti ir prarasti, nei niekada nemylėti.' - Samuelis Butleris

• Galbūt mūsų visų viduje yra tamsa ir kai kurie iš mūsų geriau su tuo susidoroja nei kiti “. - Jasmine Warga

• Sunku apsimesti, kad myli ką nors, kai nemyli, bet sunkiau apsimesti, kad nemyli kažko, kai iš tikrųjų myli “.

• „Stipriausi žmonės yra tie, kurie laimi mūšiuose, apie kuriuos nieko nežinome“.

• „Gydymas yra vidinis darbas“. - daktaras B.J.Palmeris

• 'Mylėti reiškia degti, liepsnoti'. - Jane Austen

• „Iš kur žinoti, kai viskas baigsis? Galbūt tada, kai jaučiatės labiau įsimylėjęs savo prisiminimus nei priešais stovintį žmogų “. - Gunnaras Ardelius

• „Meilė slypi tuose neišsiųstuose juodraščiuose jūsų pašto dėžutėje. Kartais susimąstote, ar viskas būtų buvę kitaip, jei spustelėsite „Siųsti“. “ - Faraaz Kazi

• 'Mylėti reiškia būti pažeidžiamu. Mylėk viską, o tavo širdis bus sugadinta ir galbūt sugadinta. Jei norite įsitikinti, kad laikote jį nepažeistą, turite jo duoti niekam, net gyvūnui. Apsukite jį atsargiai su pomėgiais ir maža prabanga; venkite visų įsipainiojimų. Užrakinkite jį savo egoizmo skrynioje ar karste. Bet toje skrynoje, saugioje, tamsioje, nejudančioje, beorėje, ji pasikeis. Jis nebus sulaužytas; jis taps nepalaužiamas, nepraeinamas, neatlygintinas. Mylėti reiškia būti pažeidžiamam “. - C.S. Lewisas

• „Meilė yra nesuvaldyta jėga. Kai bandome tai suvaldyti, tai mus sunaikina. Kai bandome tai įkalinti, tai mus pavergia. Kai bandome tai suprasti, tai pasijunta pasimetę ir pasimetę “. - Paulo Coelho

• „Malonumas meilei trunka tik akimirką. Meilės skausmas trunka visą gyvenimą “. - Bette Davis

• Visada žinojau, kad atsigręžusi į ašaras prajuokinsiu, bet niekada nežinojau, kad atsigręžusi į juokas priversčiau verkti. - daktaras Seussas

• Santykiai yra tarsi stiklas. Kartais geriau palikti juos sulaužytus, nei bandyti pakenkti sau, sudėjus tai atgal “.

• „Liūdna nemylėti, bet kur kas liūdniau nemokėti mylėti. - Migelis de Unamuno

• 'Pyktis, apmaudas ir pavydas nepakeičia kitų širdies - jis keičia tik tavo'. - Šenonas L. Alksnis

• „Sergant depresija yra užgaulūs santykiai su savimi. Emily Dotterer “

• 'Niekada nesužinosite, koks yra žmogaus sužalojimas, kol nemėginsite jo mylėti'.

• „Kai depresija sergantis žmogus atsitraukia nuo jūsų prisilietimo, dar nereiškia, kad jis jus atstumia. Veikiau ji saugo jus nuo nemalonaus, griaunančio blogio, kuris, jos manymu, yra jos esybės esmė ir kuris, jos manymu, gali jus sužeisti “. Dorothy Rowe
• „Jums nereikėtų savęs supjaustyti į gabalus, kad kiti liktų sveiki“.

Depresijos citatos dėl palaužtos širdies

Ar yra tokios pražūtingos patirties kaip suskaudusi širdis ir po jos sekanti depresija?

Tačiau širdgėlos patirtis yra tokia įprasta, kad praktiškai tai yra buvimo žmogumi patirtis.

Kaip tai mes jaučiamės tokie vieniši tada eidamas per jį?

Tikimės, kad šios citatos gali suteikti tam tikro ryšio ir bendrumo jausmą jūsų gyvenime.

• 'Nuostabu, kaip kažkas gali sugadinti tavo širdį ir tu vis tiek gali juos mylėti su visais mažais gabalėliais.' - Ella Harper

• Yra vienas skausmas, kurį dažnai jaučiu, kurio niekada nepažinsi. Tai sukelia jūsų nebuvimas. - Ashleigh Brilliant

• Kartais nežinau, kas mane labiau persekioja & hellip; Jūsų prisiminimai & hellip; Arba laimingas žmogus, koks buvau anksčiau “. - Ranata Suzuki

• „Įsimylėjimas yra tarsi žvakės laikymas. Iš pradžių tai palengvina aplinkinį pasaulį. Tada jis pradeda tirpti ir tave skaudina. Galiausiai, jis išsijungia ir viskas yra tamsiau nei bet kada, o jums belieka tik & hellip; DEGINTI!' - Syedas Arshadas

• 'Yra žaizdų, kurios niekada nerodomos ant kūno, yra gilesnės ir labiau įskaudintos už viską, kas kraujuoja'. - Laurellas K. Hamiltonas

• Sunkiausia einant nuo kažko yra ta, kurioje supranti, kad, kad ir kaip lėtai eitum, jie niekada nebėgs paskui tave.

• Skaudžiausi atsisveikinimai yra tie, kurie niekada nepasakomi ir nepaaiškinami.

• „Kai kurie žmonės ketina išvykti, bet tai dar ne viskas jūsų istorija. Tuo jų dalis jūsų istorijoje baigėsi “. - Faraaz Kazi

• „Mano patirtis rodo, kad žmonės yra daug užjaučiantys, jei mato, kad tave skaudina, ir milijoną kartų gyvenime linkiu tymų ar raupų ar kokios kitos lengvai suprantamos ligos, kad tik man ir jiems būtų lengviau. “ - Jennifer Niven
• „Greitai nueinantys žmonės niekada neketino likti“.

Depresijos citatos dėl nesupratimo

Kai kurios sunkiausios depresijos dalys yra stigma, nesugebėjimas verbalizuoti, koks blogas jausmas, ir artimųjų neteisingas supratimas.

Norėdami gauti tikrai reikalingą palaikymą, pirmiausia turite pranešti apie savo kovą.

Įtyrimasparodė, kad moterys, lankiusios palaikymo grupę, apibūdina, kaip jaučiasi priimtos ir padrąsintos žinodamos, kad yra ir kitų panašius jausmus.

Teigiamai, šios depresijos citatos rodo, kad nesi vienas!

• „Kai žmonės tiksliai nežino, kas yra depresija, jie gali būti teisingi“. - Marion Cotillard

• „Aš skęstu, o jūs stovite už trijų pėdų ir šaukiate„ išmokti plaukti “.“

• 'Niekas nesupranta kito liūdesio ir niekas kito džiaugsmo'.

• 'Nemanau, kad žmonės supranta, kaip stresas yra paaiškinti, kas vyksta tavo galvoje, kai pats to net nesupranti'.

• „Jūs nekenčiate, kai žmonės mato jus verkiantį, nes norite būti stipri mergina. Tačiau tuo pačiu metu jūs nekenčiate, kaip niekas nepastebi, kaip esate suplyšęs ir palaužtas “.

• 'Kiekvienas žmogus turi savo slaptų nuoskaudų, kurių pasaulis nežino, ir dažnai mes vadiname žmogų šaltu, kai jis tik liūdnas'. - Henry Wadsworthas Longfellowas

• „Kai tave supa visi šie žmonės, tai gali būti vienišiau nei tada, kai esi pats. Galite būti didžiulėje minioje, bet jei nesijaučiate galintys kuo nors pasitikėti ar su kuo nors pasikalbėti, jaučiate, kad esate tikrai vienas “. - Fiona Apple

• „Psichinis skausmas yra mažiau dramatiškas nei fizinis skausmas, tačiau jis yra dažnesnis ir sunkiau pakeliamas. Dažnas bandymas nuslėpti psichinį skausmą padidina naštą: lengviau pasakyti „Man skauda dantį“, nei pasakyti „Mano širdis sulaužyta“. - C.S. Lewisas

• „Aš esu toks reiklus ir sunkus savo draugams, nes noriu subyrėti ir subyrėti prieš juos, kad jie mane pamiltų, nors man nesmagu, guliu lovoje, visą laiką verkiu, nejudu. Depresija yra svarbiausia, jei mane mylėtum. “ - Elizabeth Wurtzel

• 'Sukurti šypseną yra daug lengviau nei paaiškinti, kodėl tu liūdi.'

• „Tai, kad jūs to nesuprantate, dar nereiškia, kad taip nėra“. - Lemony Snicket

• „Vieni iš labiausiai paguodžiančių žodžių visatoje yra„ aš taip pat “. Tą akimirką, kai sužinai, kad tavo kova taip pat yra kažkieno kova, kad tu ne vienas ir kad kiti nuėjo tuo pačiu keliu.“
• „Kai kurie draugai to nesupranta. Jie nesupranta, kokia beviltiška esu, kad kas nors pasakytų: aš tave myliu ir palaikau tave tokią, kokia esi, nes tu nuostabi tokia, kokia esi. Jie nesupranta, kad neprisimenu, kad kas nors man kada nors taip būtų sakęs. “- Elizabeth Wurtzel

Citatos apie skausmą ir depresiją

Jausmas prislėgtas citatas labai gerai parodo visiško sustingimo būseną.

Panašu, kad šios depresijos citatos užfiksuoja žmonių išgyvenamas kovas ir iliustruoja patiriamus sunkumus.

• 'Kartais viskas, ką tu gali padaryti, yra gulėti lovoje ir tikėtis užmigti, kol nesugriūsi'. - Williamas C. Hannanas

• „Tikra depresija yra tada, kai nustoji mylėti tuos daiktus, kuriuos mylėjai anksčiau“.

• „Visos depresijos šaknys yra savęs gailėjimasis, o visas savęs gailėjimasis įsišaknijęs dėl to, kad žmonės per daug rimtai žiūri į save“. - Tomas Robbinsas

• „Ir aš jaučiau, kad mano širdis buvo taip kruopščiai ir nepataisomai sulaužyta, kad vėl negalėjo būti tikro džiaugsmo, kad geriausiu atveju galų gale atsiras šiek tiek pasitenkinimo. Visi norėjo, kad man padėtų ir vėl įsijungčiau į gyvenimą, paimčiau gabalėlius ir judėčiau toliau, ir aš bandžiau, norėjau, bet aš tiesiog turėjau gulėti purve, apsivijęs rankas, užsimerkęs, liūdėjau, kol nesuvokiau. nebereikia. “ - Anne Lamott

• „Buvo dienų, kai ji buvo nelaiminga, ji nežinojo, kodėl, - kai neatrodė verta džiaugtis ar gailėtis, būti gyvai ar mirusiai; kai gyvenimas jai pasirodė kaip groteskiškas pandemonas, o žmonija kaip kirminai aklai kovoja dėl neišvengiamo sunaikinimo “. - Kate Chopin

• „Iš išorės aš atrodau laimingas laimingas žmogus, kuris turi savo šūdą kartu. Viduje aš palaužiu ir kovoju su užslėptos depresijos metais ir tiesiog viską išlyginu eidamas “.

• „Miegas nebėra tik miegas depresijoje. Tai pabėgimas “.

• „Galvoju apie mirtį, bet nenoriu mirti. Net nepanašu. Tiesą sakant, mano problema yra visiškai priešinga. Noriu gyventi, noriu pabėgti. Jaučiuosi įstrigęs, nuobodžiaujantis ir klaustrofobiškas. Yra tiek daug ką pamatyti ir tiek daug nuveikti, bet kažkaip vis tiek manau, kad nieko neveikiu. Aš vis dar esu šiame metaforiniame egzistencijos burbule ir negaliu tiksliai suprasti, ką, po velnių, darau ar kaip iš jo išeiti “.

• „Ir aš žinojau, kad tai buvo blogai, kai pabudau rytais ir vienintelis dalykas, kurio laukiau, buvo grįžti į lovą.

• „Blogiausia liūdna rūšis - nesugebėjimas paaiškinti, kodėl“.

• „Tai vyksta ne iš karto, žinai? Čia pametate kūrinį. Jūs pametate ten gabalą. Jūs slydote, suklupote ir sureguliuojate savo rankas. Nukrenta dar keli gabalai. Tai vyksta taip lėtai, tu net nesupranti, kad esi palūžęs & hellip; kol jau esi “. - Grace Durbin

• „Tai tarsi būti stikliniame lifte perpildyto prekybos centro viduryje; tu viską matai ir norėtum prisijungti, bet durys nebus atidarytos, todėl tu negali “. - Lisa Moore Sherman

• 'Kartais verkimas yra vienintelis būdas kalbėti akimis, kai tavo burna negali paaiškinti, kokia tavo širdis yra sulaužyta'.
• „Verkimas yra valymas. Yra priežastis laimės ir liūdesio ašaroms “.

Įžvalgi depresija cituoja, kad pakeltų ir įkvėptų

Yra daug įkvėpiančios citatos apie depresiją. Ne visos motyvacinės depresijos citatos jus palies ar negaus, tačiau tikimės, kad kai kurios iš jų jus įkvėps ir praskaidrins jūsų dieną.

Depresija yra būsena, kurią galima įveikti!

• „Jūs sakote, kad esate„ prislėgtas “- matau tik tamprumą. Jums leidžiama jaustis netvarkingai ir iš vidaus. Tai nereiškia, kad turite trūkumų - tai tiesiog reiškia, kad esate žmogus “. - Davidas Mitchellas

• 'Skirtumas tarp vilties ir nevilties yra sugebėjimas tikėti rytojumi'. - Jerry Grillo

• „Rūpestis turėtų paskatinti mus veikti, o ne į depresiją. Nė vienas žmogus nėra laisvas, kuris negali savęs kontroliuoti “. - Pitagoras

• „Nesigilinkite į savo praeities klaidas ir nesėkmes, nes tai jūsų protą užpildys tik sielvartu, apgailestavimu ir depresija. Nekartokite jų ateityje “. - Svamis Šivananda

• „Gyvenimas yra dešimt procentų to, ką tu patiri, ir devyniasdešimt procentų, kaip tu į jį reaguoji“. - Dorothy M. Neddermeyer

• „Sienos, kurias mes statome aplink save, kad neliktų liūdesio, taip pat neišlaiko džiaugsmo.“ - Jimas Rohnas

• „Psichinė sveikata yra ne tikslas, o procesas. Tai apie tai, kaip jūs vairuojate, o ne ten, kur einate “. - Noamas Shpanceris

• „Neleisk, kad tavo kova taptų tavo tapatybe“.

• „Pradėk nuo to, kas būtina, tada padaryk tai, kas įmanoma; ir staiga tu darai neįmanomą dalyką “. - šventasis Pranciškus Asyžietis

• „Tu tarsi pilkas dangus. Tu esi graži, nors ir nenori būti “. - Jasmine Warga

• „Lotosas yra gražiausia gėlė, kurios žiedlapiai atsiveria po vieną. Bet jis augs tik purve. Norėdami augti ir įgyti išminties, pirmiausia turite turėti purvo - gyvenimo ir jo kančių kliūtis & hellip; “- Goldie Hawn

• 'Niekas nėra nuolatinis šiame nedorame pasaulyje, net ir mūsų bėdos'. - Čarlis Čaplinas

• 'Mokinys išsiplečia tamsoje ir galų gale suranda šviesą, kaip siela išsiplėtė per nelaimę ir galų gale suranda Dievą'. - Viktoras Hugo

• „Depresija nėra apibendrintas pesimizmas, o pesimizmas, būdingas paties kvalifikuoto veikimo padariniams“. - Robertas M. Sapolsky

• 'Jeigu eini per pragarą, nesustok.' - Winstonas Churchillis

• Didžiausias ginklas nuo streso yra mūsų sugebėjimas pasirinkti vieną mintį, o ne kitą. - Williamas Jamesas

• 'Aš nesu dėkingas už depresiją, bet tai nuoširdžiai privertė mane labiau dirbti ir davė man postūmį, kad turėčiau pasisekti ir priversti ją dirbti'. - Lili Reinhart

• „Naujos pradžios dažnai slepiamos kaip skausmingos pabaigos“.
• „Jums nereikia valdyti savo minčių. Jūs tiesiog turite nustoti leisti, kad jie jus valdytų “. - Danas Millmanas

Garsios citatos apie depresiją

Depresija gali paveikti visus. Tikimės, kad šios garsios citatos parodo, kad jūs to išgyvenate ne viena, ir jos jus įkvepia.

• „Manau, kad liūdniausi žmonės visada stengiasi padaryti žmones laimingais, nes žino, kaip yra jaustis absoliučiai nieko nevertu, ir nenori, kad kas nors kitas taip jaustųsi“. - Robinas Williamsas

• 'Galite užmerkti akis nuo dalykų, kurių nenorite matyti, bet negalite užsimerkti dėl dalykų, kurių nenorite jausti'. - Johnny Depp

• 'Niekas nėra nuolatinis šiame nedorame pasaulyje, net ir mūsų bėdos'. - Čarlis Čaplinas

• 'Turime būti pasirengę atsisakyti gyvenimo, kurį suplanavome, kad turėtume gyvenimą, kuris mūsų laukia'. - Džozefas Kempbelas

• „Kiekvieną rytą mes gimstame iš naujo. Tai, ką darome šiandien, yra svarbiausia “. - Buda

• „Nors pasaulis yra pilnas kančių, jis taip pat kupinas jų įveikimo“. - Helen Keller

• 'Bet jei esi sugedęs, tau nereikia likti palūžusiam'. - Selena Gomez
• 'Ašaros kyla iš širdies, o ne iš smegenų'. - Leonardas da Vinčis

Kokia jūsų mėgstamiausia citata apie depresiją? Kuris jaučiasi nusiminęs, kuris iš jų labiausiai padeda jums išgyventi skausmą ar tiesiog jį ištverti?

Depresijos citatos padeda žodžiais išreikšti kai kurias neverbalines patirtis, išvengiančias kalbėtosios srities. Kai sugebėsime kažkam suteikti kalbinę formą, galime sėkmingai kovoti su ja.

Tęskite depresijos citatas, kurios jums atsiliepia ir padeda judėti šviesos link.

Dalintis: