Pasveikimas nuo neištikimybės

Neištikimybė gali sugadinti tvirčiausius santykius, tai yra viena didžiausių kliūčių, darančių įtaką santuokai ir daranti emocinę bei psichinę žalą. Neištikimybę galima apibrėžti kaip vieną ar abu susituokusius ar ilgalaikius įsipareigojusius santykius partnerius emociškai ar fiziškai įsitraukti į santykiuose nesusijusius asmenis, o tai sukelia nei seksualinę, nei emocinę neištikimybę. Nepaisant tipo, neištikimybė sukelia įskaudinimo, netikėjimo, sielvarto, praradimo, pykčio, išdavystės, kaltės jausmo, liūdesio, o kartais ir įniršio jausmus, ir šiais jausmais labai sunku gyventi, suvaldyti ir įveikti juos.

Kai ištinka neištikimybė, prarandamas pasitikėjimas santykiais. Dažnai sunku pažvelgti į veidą, sunku būti viename kambaryje su juo ir labai sunku užmegzti pokalbį negalvojant apie tai, kas nutiko, ir nepasakius sau: „kaip tu gali pasakyti tu mane myli ir daryk tai man “.

Psichinės ir emocinės pasekmės

Neištikimybė yra labai sudėtinga, ji glumina, neigiamai veikia žmogaus emocinę ir psichinę sveikatą ir gali sukelti depresiją, taip pat nerimą. Poros, kurios santuokoje patiria neištikimybę, išgyvena daugybę pakilimų ir nuosmukių, bandydamos pasveikti ar praeiti pro ją, įskaudintas partneris jaučia pykčio, nusivylimo, sielvarto, nuoskaudos ir sumišimo jausmą ir sunkiai išgyvena išdavystės jausmą.

Neištikimybės poveikis išduotam partneriui

Neištikimybė daro labai niokojantį poveikį santuokai ir palieka žmogui abejonę dėl savo vertės, vertės, sveiko proto ir daro įtaką jo savigarbai. Įskaudintas partneris jaučiasi apleistas ir išduotas, jis ima abejoti visais santykiais, jų draugu ir domėtis, ar visi santykiai buvo melas. Kai įvyko neištikimybė, įskaudintas partneris būna liūdnas ir dažnai susierzinęs, daug verkia, mano, kad tai jų kaltė, o kartais kaltina save dėl savo partnerio nenuoseklumo.

Santuokos atstatymas po neištikimybės

Nors neištikimybė yra labai griaunanti ir gali padaryti rimtą žalą, tai nereiškia, kad santuoka turi būti baigta. Jei santykiuose patyrėte neištikimybę, įmanoma atstatyti, iš naujo priimti ir vėl užmegzti ryšį; tačiau jūs turite nuspręsti, ar norite likti santykiuose ir ar verta sutaupyti. Jei jūs ir jūsų draugas nuspręsite, kad norite atkurti savo santykius, atsigręžti į santykius ir vienas kitą ir vėl užmegzti ryšį, jums gali tekti sunkiai pasirinkti, priimti keletą sprendimų, su kuriais galbūt sutinkate arba nesutinkate, ir jūs turite suprasti ir priimti šiuos dalykus;

• Sukčiavimas turi nedelsiant baigtis, jei norite sąžiningai dirbti santuokoje.
• Bet koks bendravimas telefonu, žinučių siuntimas, elektroninis paštas, socialinė žiniasklaida ir fizinis kontaktas su asmeniu turi būti nedelsiant nutrauktas.
• Santykiuose turi būti nustatyta atskaitomybė ir ribos.
• Atkūrimo procesas užtruks & hellip; .. neskubėkite.
• Norint valdyti neigiamas mintis, jausmus ir emocijas, taip pat pasikartojančius vaizdus, ​​kuriuos gali patirti jūsų partneris, reikia laiko ir juos valdyti.
• Atleidimas nėra automatinis ir tai nereiškia, kad tavo draugas pamirš, kas nutiko.

Papildomai,

• Jei esate tas, kuris apgavo, turite sąžiningai ir atvirai aptarti tai, kas nutiko, ir atsakyti į visus jūsų draugo klausimus apie neištikimybę.
• Kreipkitės į terapeutą, kuris specializuojasi darbe su poromis, kurias paveikė neištikimybė.

Po neištikimybės nėra lengva atsigauti ir nėra neįmanoma. Gydymas ir augimas įvyks jūsų santuokoje, jei nuspręsite likti ir atsigauti po neištikimybės kartu, ir jei nuspręsite, kad likti kartu yra tai, ko norite, atminkite, kad jums abiem svarbu išgydyti ir atkurti pasitikėjimą.

Dalintis: