Pagerinkite ir praturtinkite savo santykius
Ar jaučiatės pavargę ir nusivylę dėl tų pačių santykių problemų, kurios galėjo kilti jūsų santuokos metu? Ar jaučiatės atitrūkę nuo sutuoktinio ar santykių partnerio ir savęs, todėl jaučiatės pasimetę ir vieniši? Galbūt jūs senstate ir nepatiriate pilnatvės, kurią kadaise turėjote savo santykiuose. Dėl šių aplinkybių galite prarasti motyvaciją gyventi.
Galbūt manote, kad esate neteisingoje santuokoje ir nežinote, kaip suprasti prieštaringas mintis savo galvoje. Galbūt priežastys, dėl kurių susituokėte, nebegalioja ir viskas, apie ką svajojote, paliko jus sumišimo ir nusivylimo būsenoje.
Ekspertas terapeutas gali padėti suprasti, ką jaučiate, kokie jūsų poreikiai ir kaip įveikti gyvenimo sunkumus. Neturėdami emocinių įrankių galite jaustis nekontroliuojami, beviltiški ir nesėkmingi svarbiausiame savo gyvenimo aspekte, santuokoje ar svarbiuose santykiuose.
Bendravimas kartais gali būti sunkus
Galite jausti spaudimą dėl stiprios visuomenės žinutės, kad turite neatsilikti nuo gretimo Džounso arba visada turėti laimingą veidą prieš kitus. Gali būti sunku perteikti savo giliausią skausmą ar sumišimą mylimam žmogui. Tiesą sakant, tobulų santykių nėra, o jūsų santuokinis statusas neturi nulemti jūsų savijautos. Galiu padėti jums išsiugdyti didesnę savivertę ir išmokti susitvarkyti santuoką ar santykius, kurie gerbia jus ir jūsų sutuoktinį ar partnerį.
Galite jaustis taip, tarsi įstrigtumėte kartodami panašius santykių modelius. Jei taip, tai gali būti patarimas, kaip išgydyti skausmą ir nusivylimą, kurį galite patirti.
Daug kartų mūsų gyvenimo problemos kyla iš mūsų ankstyviausių prisiminimų. Stebėdami savo tėvų ar globėjų elgesį mokomės, kaip elgtis santykiuose. Kai kuriems pasisekė sukurti modelius po sveikos, ramios aplinkos, o kiti sužino, kad chaosas ir kova yra natūrali santykių dalis. Paprastai tai, kas pažįstama, kartojama.
Kiek kartų girdėjote apie smurtą patyrusį vaiką, kuris užaugęs tampa smurtaujančio partnerio auka arba yra smurtautojas santykiuose? Gali atsirasti jausmas, kad esi įstrigęs, o žmonės tavo gyvenime ir toliau tave išduoda. Galbūt jūsų globėjai nekalbėjo apie jausmus, todėl jūs jaučiatės nepripažinti arba neišgirsti jūsų sutuoktinio ar meilužio. Galite patikėti istorija, kuri buvo sukurta, kai buvote jaunas, ir laikui bėgant šios istorijos tapo savaime išsipildančia pranašyste.
Tau yra vilties ir pagalbos
Yra vilties visiems, kurie nori įveikti sudėtingus santuokos ar santykių aspektus. Galima sukurti naujus santykius su savimi ir savo sutuoktiniu ar partneriu. Iš savo ilgametės mokymosi ir patirties mačiau, kaip klientai iš aukos tampa nugalėtoju, nuo įstrigusių santykių iki įrankių ir asmeninių įžvalgų, kurių reikia santuokai ir gyvenimui. Mano požiūris yra padėti klientams pasveikti iš vidaus. Kai gydote praeitį, galite pakeisti savo suvokimą ir rasti sprendimą. Skatinu pokyčius nesmerkiančioje, gailestingoje aplinkoje. Aš gerbiu jūsų procesą ir mokau jus gerbti save, atsistoti už save ir sukurti sveikas ribas, vedančias į stipresnę, mylinčią ateitį.
Aš galiu tau padėti:
- Sukurkite būdus, kaip išlikti ištikimam sau ir savo vertybėms santuokoje ir visuose jūsų gyvenimo santykiuose.
- Pereikite nuo reaktyvumo prie protingo, sąmoningo atsako, kad galėtumėte veiksmingiau bendrauti su savo sutuoktiniu ir visuose svarbiuose santykiuose.
- Paleiskite ir pakeiskite baimę, kaltę ir gėdą, kurie gali neleisti jums gyventi tokio gyvenimo, apie kurį svajojate.
Naudoju daugybę palaikančių proto / kūno metodų, kurie gali padėti jums išspręsti jūsų problemas ląstelių lygiu. Neuromokslai įrodė, kad yra nusistovėjusi kūno ir proto komunikacijos sistema. Siųsdami teigiamas žinutes į smegenis, galite sukurti naujus neurotakus, kurie pakeis jūsų mąstymą apie save ir savo santykius. Sąmoningas protas yra naudingas priimant sprendimus, o emocinis kūnas – ieškant atsakymų į savo problemas. Darbas, kurį darau, yra padėti jums pereiti per kūne įstrigusią energiją, kad būtų galima pasiekti naujų suvokimų ir teigiamų pasirinkimų.
Kvėpavimo technika
Viena mano sukurta technika, kuri gali būti naudinga, yra procesas, vadinamas kvėpavimo pratimu. Mano patentuotas mišinys vadinamas „Soul Centered Breathwork“ ir yra senovės rytų praktikų, kurios atveria duris į neįprastas sąmonės būsenas, iš naujo atradimas. Pagrindinis žodis, reiškiantis kvėpavimą, yra „dvasia“. Kvėpavimas energizuoja psichiką, suaktyvina mūsų vidinį gydytoją ir išmintį. Kvėpavimo seanso metu aš derinu geštalto terapiją su kvėpavimo pratimu ir vedu į kelionę, kad atskleistumėte natūralią pilnumo, išradingumo ir kūrybiškumo būseną, kuri gali padėti išspręsti santykių ir gyvenimo iššūkius.
Savo tikrosios vertės žinojimas yra svarbiausias visų santykis ir gyvenimas iš savo autentiškojo „aš“, gali atsirasti naujas gyvenimas ir visos nežinomybės baimės gali padidinti pasitikėjimo ir tikro artumo (į mane-matymą) atsiskleidimo galimybes.
Dalintis:
