Per daug apsaugantis partneris? Štai ką galite padaryti

Šiame straipsnyje

• Turėkite atvirą pokalbį
• Nustatykite santykių taisykles, kad valdytumėte pernelyg pavydų elgesį
• Nesivaržykite išreikšti savo meilę
• Pristatykite juos savo draugų ratui
• Naudokite atvirkštinę psichologiją
• Jei reikia, paskambinkite jam

Asmuo, įsimylėjęs per daug apsaugantį partnerį, santykiuose dažnai būna nelaimingas ir uždusęs. Dažniausiai turintis, kontroliuojantis ir valdingas partneris nesuvokia traumos, kurią jie patiria savo meilės interesams, dažnai verčia atsisakyti santykių.

Jei jūsų baimė yra atvirai apsaugojusi, turite išspręsti problemą, kol ji ilgainiui nepakenks jūsų santykiams. Tačiau bendraujant su per daug apsaugančiu partneriu nereikia kelti streso.

H Yra šeši dalykai, kuriuos galite padaryti, kad suvaldytumėte pernelyg apsaugantį partnerio elgesį

1. Užmegzkite atvirą pokalbį

Nuvalius problemą po kilimu ar ginčijantis dėl to, situacija tik pablogės. Pakalbėkite su savo partneriu ir pabandykite suprasti, iš kur kyla neigiamos nesaugumo ir pavydo emocijos. Ar jiems buvo nerami vaikystė? Ar praeityje jie susidūrė su atmetimu? Ar jie turėjo karčios santykių su buvusia mergina, turėdami ištikimybės problemų? Tai yra keli veiksniai, kurie dažnai priverčia žmones elgtis pernelyg saugiai, sabotuoti sveikus santykius.

Jei jūsų partneris linkęs jus valdyti mikroelementais, dažnai įtaria jus arba yra per daug kibęs į viešumą, visomis galimybėmis jis baiminasi atstūmimo ir atsisakymo santykiuose.

Jei paskatinsite juos atsiverti ir išklausyti jų rūpesčius nesmerkiant nuomonės, galėsite geriau suprasti savo baimę, leisdami išspręsti nesaugumą ir giliai įsišaknijusius pasitikėjimo klausimus. Pavyzdžiui, jei jūsų partneris mano, kad jūs juos apgaudinėjate tik todėl, kad jų buvęs partneris juos apgaulė dėl kito asmens, priminkite, kad esate visiškai kitoks asmuo ir nenusipelnėte, kad su jumis elgtųsi kaip su buvusiuoju.

Sužinokite, kas juos veikia, ir atitinkamai išspręskite problemą. Ar jie rodo nesaugumo požymius, kai bendraujate su bet kuriuo asmeniu ar konkrečiu asmeniu? Ar tai, kaip sutinki kitus žmones, sukelia jiems pavydą? Pavyzdžiui, jiems gali nekilti problemų susitikti su kitais. Jūsų baimė yra visiškai nejauki, kai kalbėdamas juos paliesi ar apkabini. Jei taip yra, galite ištaisyti savo elgesį būdami atsargūs dėl savo kūno kalbos būdami su kitais žmonėmis.

2. Nustatykite santykių taisykles, kad valdytumėte pernelyg pavydų elgesį

Nors ilgalaikiai santykiai yra kupini kompromisų, sąžiningumas dėl rūpesčių ir ribų nustatymas padės pažaboti apmaudą meilės gyvenime.

Kai partneris išsakys šiuos rūpesčius, atėjo laikas aiškiai išdėstyti konkrečius dalykus, kurie jus jaudina dėl kontroliuojančio elgesio. Būkite ryžtingas ir bendraukite bendraudami su per daug apsaugančiu partneriu, kad nors ir stengsitės pašalinti jų nesaugumą, jokiu būdu nedarysite kompromisų tam tikrais savo gyvenimo aspektais. Pavyzdžiui, jūs negalite nutraukti ryšių su savo geriausiais draugais vien todėl, kad esate su jais santykiuose.

Kita vertus, jūs turite padaryti viską, kad įskiepytumėte pasitikėjimą santykiais. Pavyzdžiui, logiška, kad jūsų partneris yra pernelyg apsaugotas, jei einate vakarieniauti vienas su kitu su priešingos lyties draugu, apie tai nepranešę. Galbūt esate įpratęs reguliariai susitikti su draugais, tačiau, kadangi esate santykiuose, jūs nusipelnėte, kad jus išlaikytų.

Mintyse pasižymėkite dalykus, dėl kurių norite ir nenorite eiti į kompromisus, ir nustatykite santykių taisykles, kad valdytumėte pernelyg apsaugantį elgesį. Kai jūs pranešsite apie šias ribas, jie turi pakeisti savo kvailą elgesį.

3. Nedvejokite išreikšti savo meilę

Aš n daugeliu atvejų nesaugumo pumpurai kyla dėl to, kad vienas iš partnerių negali išreikšti savo meilės kitam. Šiuolaikinis gyvenimo būdas dažnai mums palieka mažai laiko pasakyti tuos tris stebuklingus žodžius, kuriuos kiekvienas partneris nori girdėti ne kartą.

Jei mėgstate savo baimę, raskite laiko paskambinti jiems dienos metu, kad pasakytumėte, jog apie juos galvojote. Paprasti dalykai, pavyzdžiui, mesti žinutę komplimentams ar pasakymas, kad praleidote savo partnerio glėbyje, gali priversti jus jaustis saugiai ir priminti, kad jūs branginate jų buvimą savo gyvenime.

4. Pristatykite juos savo draugų ratui

Jei jūsų per daug apsaugantis partneris nerimauja, kad galite jų atsisakyti dėl vieno iš savo draugų, supažindinkite savo partnerį su savo gauja! Kai jie pamatys, kaip jūsų draugai bendrauja tarpusavyje, jūsų baimė jiems patiks, nepalikdama abejonių.

Įtraukę juos į susitikimą su draugų ratais, parodysite, kad neturite ko slėpti, nepalikdami jiems priežasčių būti paranojiškiems santykiuose.

5. Naudokite atvirkštinę psichologiją

Suteikus savo pernelyg didelę apsaugą turinčiam partneriui savo vaistų skonio, galima padaryti stebuklų, kurie padės jiems palengvinti pernelyg didelę apsaugą santykiuose. Elkitės akivaizdžiai pavydžiai, kai jie bendrauja su savo draugais. Kai jie ginasi, paaiškinkite jiems, kaip jūs jaučiatės, kai jie elgiasi pavydžiai ir nesaugiai, suteikdami jiems galimybę ištaisyti savo kvailą elgesį. Be to, net jei jūs klastojate pernelyg apsaugantį elgesį, jūs užtikrinate savo partnerį, kad jis jums atrodo patrauklus ir nenorite jų prarasti.

6. Jei reikia, paskambinkite jam

Jūs nenusipelnėte, kai jums nuolat sakoma, ką daryti ar net netinkamai elgiatės santykiuose. Jei padaręs viską, kad išsaugotumėte santykius, jūsų partneris atsisako pakeisti savo požiūrį arba įžeidžia ar smurtauja, turite palikti juos priešingai. Supraskite, kad ne visi santykiai yra skirti!

Apvyniojimas

Natūralu, kad kartais jaučiate pavydą romantiniuose santykiuose. Tačiau akivaizdus pernelyg didelis apsaugojimas gali susilpninti santykius, leidžiant įsiskverbti į neigiamą nesaugumo ir nepasitikėjimo jausmą. Jei jūsų partneris jus įkyriai saugo ir bando jus valdyti kaip lėlę, pirmiau minėti patarimai padės jums susitvarkyti jo nepraktiškas elgesys.

Dalintis: