Iš kur meilė?
Meilės Kūrimas Santuokoje / 2025
Šiame straipsnyje
Toksiški santykiai nepaprastai kenkia jūsų savigarbai. Norint nutolti nuo toksiškų santykių reikia drąsos. Visa ta drama, šaukimas, sarkazmas ir nesutarimai duoda savo. Galite pajusti, kad visą laiką turite vaikščioti ant kiaušinių lukštų, nes kurį laiką tai darėte.
Toksiški santykiai kartais gali jaustis keistai priklausomi. Kartais atrodo, kad visas bjaurumas kelia tam tikrą jaudulį. Giliai žinai, kad tai nėra sveika, tačiau būk švelnus prieš save, jei jauti priklausomybės nuo santykių modelį. Toksiškų santykių aukštumos gali atrodyti tokios pat nuostabios, kaip ir žemos.
Buvimas toksiškuose santykiuose turi įtakos jūsų būsimiems santykiams, tačiau įmanoma pasveikti ir užmegzti nuostabų ryšį su kitu partneriu. Čia yra 10 dalykų, kurie nutinka, kai po nuodingų santykių sutinki gerą vaikiną.
Iš pradžių sunku pasitikėti buvus nesveikuose santykiuose. Galite pastebėti, kad tai per gerai, kad būtų tiesa, ir pagalvoti, kada kitas batas nukris.
Tai visiškai normalu. Dėl nesveikos partnerystės sunku pasitikėti savimi - ar kuo kitu. Daug klausinėsite savęs ir savo naujojo partnerio. Neskubėkite ir būkite malonūs sau.
Pirmiausia manysite, kad viskas turi užslėptą motyvą. Jei jie neskambins dvi dienas, manysite, kad jie nebenori jūsų matyti. Jei jie atrodo tylūs, manysite, kad jie ant jūsų pyksta.
Jei jaučiatės patogiai, praneškite savo naujajam partneriui, kodėl jums sunku jais pasitikėti, kad galėtumėte tai kartu spręsti savo ritmu.
Jei palaikėte toksiškus santykius, esate įpratęs visą laiką kovoti. Esame pasirengę lažintis, kad atsidūrėte kovoje dėl mažiausių, smulkiausių dalykų, o didelės kovos greitai tapo negražios ir skausmingos.
Visos poros kartais kovoja, tačiau palaikant sveikus santykius, laikai, kai jūs nekovojate, žymiai viršija argumentus.
Tai užtruks, tačiau sužinosite, kad horizonte ne visada būna kova, ir jūs galite nesutikti, kad ji netaptų didžiuliu iškritimu.
Kartais vienintelis būdas išsklaidyti kovas toksiškuose santykiuose yra atsiprašymas. Tai ypač pasakytina, jei jūsų partneris buvo emociškai įžeidžiantis ir pyktį nukreipė į jus numetus kepurę.
Jūsų naujasis partneris gali susimąstyti, kodėl taip atsiprašote. Praneškite jiems, kad dirbate su kažkuo iš praeities. Su laiku sužinosite, kad nereikia už viską atsiprašyti.
Žada pasikeisti, ar visada būti šalia jūsų? Tikėtina, kad esate juos girdėję anksčiau - ir jie nebuvo laikomi! Kai buvote toksiškuose santykiuose, sunku pasitikėti tuo, ką sako jūsų partneris.
Greito sprendimo nėra, tačiau laikui bėgant pamatysite, kad jie reiškia tai, ką sako, jausitės patogiau. Jūs netgi galite rašyti žurnalą apie savo jausmus ir visą laiką, kai jie laikėsi duoto žodžio, kad padėtų jums judėti į priekį.
Toksiškus santykius dažnai užpildo baimė, nerimas ir baimė. Kai būsite sveiki santykiai, pajusite naujus dalykus - ramybę, komfortą, priėmimą ir saugumą.
Leisk sau mėgautis ir laikui bėgant tie geri jausmai taps norma.
Būdami sveiki santykiai suteikia jums erdvės, reikalingos patirti teigiamą, puoselėjantį ryšį.
Neskubinkite naujų santykių - įvertinkite atmosferos pokyčius ir leiskite sau mėgautis sveiku ryšiu su kitu žmogumi.
Iš pradžių gali atrodyti, kad niekada nepamiršite, ką išgyveno jūsų buvęs. Tiesa, kai kurie randai liks su jumis, o jūs vis tiek kartkartėmis prisiminsite santykius.
Tačiau laikui bėgant jūs vis mažiau galvosite apie savo buvusįjį ir pamatysite, kad gyvenate šia akimirka.
Kai esate toksiškuose santykiuose, niekada nesijaučiate pakankamai gerai. Panašu, kad su tavimi kažkas negerai, ir jei galėtum ką tik išspręsti, viskas būtų geriau.
Keista ir išlaisvina suvokimas, kad niekada nebuvai problema. Dabar galite atsipalaiduoti ir mėgautis tuo, kad esate mylimas būtent toks, koks esate.
Tam reikia laiko, bet jūs išmoksite pasitikėti savimi ir savo jausmais dėl naujojo partnerio. Taip pat išmoksite jais pasitikėti. Jūs žinosite, kad pažadėję jie tai reiškia, o kai nesutinkate, galite tai padaryti saugiai, vis tiek gerbdami vienas kitą.
Pakabink ten - šio paskutinio etapo verta laukti.
Toksiški santykiai kenkia, tačiau yra vilties. Praeityje užmezgę toksiškus santykius netrukdysite palaikyti šiltų, palaikančių santykių ateityje.
Dalintis: