Santuoka: lūkesčiai ir tikrovė
Prieš ištekėdama susapnavau, kokia bus mano santuoka. Kelios savaitės prieš vestuves pradėjau kurti tvarkaraščius, kalendorius ir skaičiuokles, nes buvau suplanavusi šį nepaprastai organizuotą gyvenimą su savo nauju vyru.
Nuėjęs koridoriumi buvau daugiau nei įsitikinęs, kad viskas vyks tiksliai pagal planą. Dvi pasimatymų naktis per savaitę, kurios dienos yra valymo dienos, kurios - skalbimo dienos, maniau, kad visa tai supratau. Tada greitai supratau, kad kartais gyvenimas turi savo kelią ir tvarkaraštį.
Mano vyro darbo grafikas greitai pašėlo, skalbiniai pradėjo kauptis, o pasimatymų naktys pamažu mažėjo, nes kartais tiesiog nepakako laiko per vieną dieną, jau nekalbant apie savaitę.
Visa tai neigiamai paveikė mūsų santuoką, o „medaus mėnesio fazė“ greitai pasibaigė, nes mūsų gyvenimo tikrovė paskendo.
Dirginimas ir įtampa tarp mūsų buvo dideli. Mes su vyru mėgstame šiuos jausmus vadinti „augančiais skausmais“.
Augantys skausmai yra tai, ką mes vadiname „mazgais“ mūsų santuokoje - kai viskas yra šiek tiek sunku, šiek tiek nejauku ir erzina.
Tačiau geras auginimo skausmų dalykas yra tas, kad galų gale tu augi ir skausmas sustoja!
Yra paprastas sprendimas, kaip susitvarkyti su savo santuoka, kai lūkesčiai neatitinka tikrovės, apie kurią svajojai ir įsivaizdavai.
1 veiksmas: išanalizuokite problemą
Kokia šio klausimo esmė? Kodėl tai yra problema? Kada tai prasidėjo? Pirmasis problemos sprendimo žingsnis yra pripažinimas, kad pirmiausia yra problema.
Pokyčiai negali vykti nežinant, ką reikia pakeisti.
Mes su vyru keletą kartų susėdome apie savo jausmus. Kas mus džiugino, kas mus nelaimino, kas mums naudinga, o kas ne. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip pasakiau, kad mes turėjome keli susėsti derybas.
Tai reiškia, kad klausimas nebuvo išspręstas per naktį ar per vieną dieną. Praėjo šiek tiek laiko, kol akis į akį matėme šią problemą ir pakoregavome tvarkaraščius, kad viskas geriau atitiktų mus abu. Svarbu tai, kad niekada nenutraukėme bendravimo.
2 žingsnis: prisijaukinkite ir išspręskite problemą
Manau, kad vienas iš sunkiausių santuokos iššūkių yra išmokti veikti kaip veiksmingam vienetui, tačiau vis tiek sugebėti veikti kaip asmeniniam vienetui. Manau, kad santuoka ir sutuoktinis yra svarbiausi.
Tačiau aš taip pat manau, kad santuokoje drastiškai svarbu iškelti save į pirmą vietą.
Jei esate nepatenkintas savimi, savo asmeniniu gyvenimu, savo tikslais ar karjera - visa tai galų gale nesveikai paveiks jūsų santuoką, kaip tai paveiks tu nesveiku būdu.
Mano ir vyro sutuoktinių prisijaukinimas turėjo daug bendro su asmeninių problemų sprendimu. Mes abu turėjome žengti žingsnį atgal ir suprasti, kas negerai mūsų asmeniniame gyvenime, ir spręsti savo asmeninius klausimus.
Kaip vienetą nusprendėme problemą sutramdyti kas savaitę planuodami datos naktis ir nustatydami konkrečias dienas giliam savo buto valymui. Tai užtruko šiek tiek laiko, kol tai įsitraukėme į žaidimą, ir mes nuoširdžiai vis dar dirbame, ir tai gerai. Svarbiausia šio klausimo prisijaukinimo dalis yra pirmieji žingsniai link sprendimo.
Pirmieji žingsniai, kad ir kokie maži būtų, rodo, kad abi šalys yra pasirengusios priversti jį veikti. Nepaprastai lengva elgtis su sutuoktiniu, kai santuokoje nesiseka tu nori jų. Bet visada stenkitės įsivelti į kito žmogaus batus. Būkite atviri tam, kas su jais vyksta, kaip vienas vienetas.
3 žingsnis: patenkinkite savo lūkesčius ir tikrovę
Kad jūsų lūkesčiai ir tikrovė atitiktų, labai įmanoma, tam reikia tik šiek tiek padirbėti! Kartais turime patekti į dalykų griovelį, kad pajustume, kaip viskas veiks su mūsų gyvenimu ir tvarkaraščiu. Labai lengva viską suplanuoti ir turėti visus šiuos lūkesčius.
Tačiau iš tikrųjų atlikti darbus gali būti labai skirtinga. Taip pat svarbu suprasti, kad gerai pradėti iš naujo. Jei vienas dalykas jums ir jūsų sutuoktiniui netinka, pakvieskite kitą pokalbį ir išbandykite ką nors kita!
Jei abi šalys siekia sprendimo ir stengiasi, realybę atitinkantys lūkesčiai nėra sunkus tikslas.
Visada išlikite atviras, visada būkite malonus, visada atsižvelkite į tai, su kuo susiduria jūsų sutuoktinis kaip vienas vienetas, ir visada bendraukite. Santuoka yra graži sąjunga ir santykiai. Taip, būna sunkių laikų. Taip, yra augančių skausmų, mazgų, įtampos ir dirginimo. Ir taip, paprastai yra sprendimas. Visada gerbkite ne tik vienas kitą, bet ir save. Visada mylėkite vienas kitą ir visada padėkite savo koją į priekį.
Dalintis:
