Tegul jūsų santykiuose lieka šiek tiek vietos

Kai paėmiau 5-erių Gary Chapmano Meilės kalba Oficialiai vertindama, sužinojau, kad mano pagrindinė meilės kalba yra lietimas, o antrinė meilės kalba - kokybiškas laikas. Man patinka būti su vyru ir mums patinka leisti dienas keliaujant, senieną, žygius pėsčiomis ir vakarienes kartu.

Tačiau viena pamoka, kurią išmokau apie santuoką, yra tiesa, kad norėdami gerai mylėti savo sutuoktinį, mes taip pat turime keliauti mylėdami save. Kai skiriu laiko savęs priežiūrai, turiu tiek daug daugiau pasiūlyti savo vyrui ir kitiems savo gyvenimo žmonėms.

Žvakės „Vienybė“ yra gražus simbolis vestuvių dieną, nes dvi širdys iš tikrųjų tampa viena. Kai vedžiau savo vyrą, ant altoriaus turėjome vienybės žvakę, bet mes taip pat turėjome dvi atskiras žvakes abiejose vienybės žvakės pusėse. Šios dvi žvakės reprezentavo mūsų individualų gyvenimą, kilmės šeimas, unikalius pomėgius ir skirtingus draugų rinkinius. Dvi žvakės, supančios mūsų vienybės žvakę, visada bus mums priminimas, kad mes pasirinkome kelionę kartu, bet niekas niekada mūsų negali užbaigti. Mes esame vienas, tačiau mes taip pat esame du asmenys, turintys išskirtinių poreikių.

Svarbu praleisti šiek tiek laiko vienas nuo kito

Mums ir vyrui reikia laiko atskirai, kad galėtume skaityti knygas, tyrinėti pomėgius ir pabūti su artimaisiais. Tada, kai turime laiko kartu, turime daugiau duoti ir kalbėti. Gyvenimas yra labiau sustingęs, niūrus ir blankus, kai esame prisirišę prie klubo, tačiau kai randame laiko derintis prie savo poreikių, santuokoje randame gyvybingumo, spalvų ir džiaugsmo.

Dr John Gottman knygoje Septyni principai, leidžiantys vedyboms veikti , jis dalijasi: „Yra atvejų, kai jaučiatės traukiamas savo mylimo žmogaus, ir kartais, kai jaučiatės poreikis atsitraukti ir papildyti savo autonomijos jausmą. Rasti pusiausvyrą tarp ryšio ir laisvės yra šokis, kurį abu su vyru vis dar mokomės. Mūsų santykiuose tikrai esu tas partneris, kuris trokšta daugiau artumo ir laiko kartu; o mano vyras yra šiek tiek savarankiškesnis nei aš.

Prieš daugelį metų joga tapo savęs priežiūros praktika mano gyvenime, be kurios nenoriu gyventi. Kai pradėjau praktikuoti jogą, norėjau, kad vyras tai darytų su manimi. Norėjau, kad jis užsiimtų šia dvasine ir fizine praktika, nes man patinka būti su juo, taip pat jaučiau, kad tai mums bus labai jungianti patirtis. Ir norėdamas suteikti jam nuopelnų, jis kelis kartus bandė su manimi, ir jis neapkenčia jogos, bet tai tiesiog ne jo reikalas.

Turėdami atskiras interesų sritis

Jei atvirai, man prireikė šiek tiek laiko, kol atsisakiau romantizuotos minties, kad kartu užsiimame joga. Teko mane pažadinti, kad tai yra praktika, padedanti man užpildyti taurę, tačiau tai nėra idealus mano vyro būdas praleisti valandą. Jis mieliau eis pasivaikščioti, groti būgnais, važinėti dviračiu, dirbti kieme ar leisti laiką savanoriaudamas. Tai, kad jis mėgsta kiemo darbus, yra mano pranašumas, nes aš to visiškai apgailestauju! Tai buvo svarbu mūsų santykių gerovei, kad suprasčiau, jog joga nemaitina jo sielos, tačiau ji maitina mano ir man svarbu šį laiką praleisti be jo. Turiu daugiau pasiūlyti mūsų santykiams, jei skyriau šį laiką sau.

Taip pat daugiau gyvenimo manyje ir mano santykiuose, kai laiką leidžiu su brangiais žmonėmis. Gyvenimo reikalas yra pasiimti dukterėčią ir sūnėną į kiną, pasivaikščioti su draugėmis ir pokalbius telefonu su draugais. Džonas Donnas labiausiai žinomas sakydamas: „Niekas nėra sala“. Panašiai nė viena santuoka nėra sala. Mums reikia daugybės žmonių, norėdami rasti pilnatvę gyvenime.

Skirkite šiek tiek laiko ir apsvarstykite šiuos svarbius klausimus:

• • Ką darote, kad užpildytumėte savo taurę?
  • Ar jūs gerbiate savo partnerio poreikį rūpintis savimi?
  • Kada paskutinį kartą praleidote kokybišką laiką darydami kažką, kas patvirtintų gyvenimą su kažkuo, išskyrus savo sutuoktinį?
  • Ar jūs paliekate pakankamai vietos sau?

Kadangi aš esu partneris, kuris labiausiai vertina kokybišką laiką ir prisilietimus, yra atvejų, kai pranešu vyrui, kad man reikia daugiau laiko su juo. Panašiu būdu jis taip pat praneša man, kai jam reikia šiek tiek laiko atsinaujinti, kol mes susisieksime. Ne visada pavyksta rasti idealią pusiausvyrą tarp intymumo ir autonomijos. Tačiau svarbiausia yra tai, ar pripažįstame, kad abi šios sudedamosios dalys yra svarbios santuokoje, todėl mes kasdien stengiamės derėtis dėl savo tvarkaraščio, todėl mes kuriame vietą savo norams ir savo kolektyviniams poreikiams.

Skaityti daugiau: 15 pagrindinių sėkmingos santuokos paslapčių

Galbūt jums reikia priminti sau tiek nepriklausomybės, tiek ryšio svarbą, sukurdami savo namuose erdvę su viena didele žvake, kuri reprezentuoja gyvenimą kartu, ir tada padėkite dvi mažesnes žvakes, apjuosiančias didesnę, kad parodytumėte savo individualaus gyvenimo svarbą. . Tikiu, kad kuo daugiau erdvės leidžiame užmegzti ryšiui su savimi ir palaikymo sistema, tuo didesnė tikimybė būti kartu, kol mirtis išsiskiria. Taigi pradėkite ieškoti vietos sau ir tikiu, kad tai suteiks daugiau gyvybės ir džiaugsmo jūsų santuokai.

Dalintis: