Važiavimo kalneliais buvimas narcisistiniuose santykiuose

Santykiai, be abejonės, yra jūsų gyvenimo palaima. Bet, jei atsidursite narciziškų santykių įstrigę, galite pagalvoti, ar tai palaima, ar bėda.

Skaitykite kartu, kad sužinotumėte daugiau apie narcizo bruožus ir ženklus, su kuriais susitikinėjate su narcizu.

Yra tų, kurie turi stiprų ego, ir yra tokių, kurie yra tušti. Bet tada yra tokių, kurie nemato nieko kito, tik patys save. Tada jie trypčioja galimybę būti narcizu.

Manoma, kad apie 6 procentai žmonių JAV turi Narciziškas asmenybės sutrikimas . Vis dėlto yra ir kitų spektro atstovų, turinčių daug tendencijų. Taigi, kaip sužinoti, kad esate santykiuose su narcizu?

Tiesiog vadovaukitės toliau nurodytais ženklais, kad nustatytumėte, jog gyvenate su narcizu.

Kai kurie narcisizmo požymiai

• Mėgsta būti dėmesio centre
• Pasinaudoja kitais
• Konkurencinis pobūdis
• Turi priklausomybę
• Laiko nuoskaudas
• Galvoja tik apie save ir savo poreikius
• Kai reikia, gali būti žavus
• Niekas nėra jų kaltė

Kaip narcisistiniuose santykiuose atsidūrę žmonės elgiasi su probleminėmis asmenybės savybėmis, kurias demonstruoja jų artimieji? Ir koks yra kasdienis santykis su narcizišku santykių modeliu?

Paklauskite kiekvieno, kuris palaiko ryšį su narcizu, ir jie gali tai apibūdinti taip: kalnelius. Jie aukštyn ir žemyn - kartais tai palaipsniui, o kartais - per naktį.

Tai gali būti šiokia tokia spąstas bendraujant su narcizu, nes viskas kurį laiką bus gerai, tada blogai, kol tau įdomu, kas nutiko.

Kas yra narciziški santykiai?

Kai esi mylėdamas narcizą arba susitikinėjate su asmeniu, kuris kovoja su narcisistiniu asmenybės sutrikimu, tada jums gresia toksiniai narcizo santykiai. Galite nustebti žinodami, kad gydymas nuo narcisistinių santykių yra sudėtingesnis nei gyvenimas viename.

Yra įvairių narcisistinių santykių fazių, o visa kelionė yra tarsi pasivažinėjimas kalneliais. Įvertinkime keturis narcizo santykių etapus.

4 narcisistinių santykių ciklo etapai

• Geras

Tai yra pirmasis narcisistinių santykių ciklo etapas. Narcizai iš tikrųjų „nesulaukia“ įprastų socialinių susitarimų, tačiau žino, kaip juos panaudoti savo naudai. Kai jiems reikia sklandžiai kalbėti ar būti žaviems, tada jie tai padarys.

Jie pastebėjo pakankamai daug kitų elgesį, kad galėtų tai pakartoti. Jie ieškos tikslo (asmens), kad suteiktų jiems reikalingą ego pagreitį. Jie supranta, kad kurį laiką gali jus susukti, kad gautumėte tai, ko nori, todėl ištrauks visas stoteles žinodami, kad tai nesitęs amžinai.

Šiame etape nenustebkite matydami dovanas ir dėmesį, tikriausiai per daug, pavyzdžiui, kaip jie pakelia jus ant labai aukšto pjedestalo. Jei jaučiasi per gerai, kad būtų tiesa, ar kaip tuščias dėmesys, tada tikriausiai taip ir yra.

Kaip tokiu atveju elgtis su narcizu?

Negalima išsinešti didžiulio kiekio meilė jie apipila tave. Darykite visas pastangas, kad nenutrūktumėte ir nesivaržytumėte.

• Blogai

Palaipsniui ar net vienu metu dėmesys ir malonios narcizo santykių dalys bus surimtėjusios. Viskas bus beveik kaip jūs su kitu žmogumi jų vietoje. Jums liks įdomu, ką padarėte ne taip, nors iš tikrųjų jūs nieko blogo nepadarėte.

Narcizas neturi tokių pačių galimybių jaustis ar mylėti, todėl šiame blogame etape atsiranda tuštuma, kai visas netikras dėmesys, kurį tau skyrė, neleidžia jiems jaustis išsipildžiusiems. Galite pažvelgti į juos ir pamatyti tam tikrą išorinį apvalkalą, nežinodami, kas yra viduje.

Narcizas iš tikrųjų taip pat pajus didelę tuštumą ir dėl viso to kaltins jus, nors tai susiję su jais. Tai yra ne kas kita, kaip įprasti narcisistiniai santykių bruožai.

Ir šis etapas jausis toks, koks esi gyvenanti su kambarioku kuris tiesiog tavęs visiškai vengia, net nebando jokiu būdu užmegzti ryšio - tarsi net nežinotų, kas tai yra.

Taigi, kaip susidoroti su narcizu santykiuose?

Jei esate narcisistinių santykių auka, geriausias būdas reaguoti į narcizą yra visai nereaguoti. Tai nereiškia, kad reikia duoti šaltą petį, nes narciziškas santuokos problemos negalima išspręsti visiškai ignoruojant partnerį.

Tačiau tuo pačiu metu neturite leisti savo partneriui ar kitam narcizui maitintis jūsų savigarba ar jūsų psichinė sveikata . Jei manote, kad jūsų psichika yra paveikta bet kokio atsitiktinumo, turite išmokti nubrėžti linijas, kad narciziškas žmogus nebeturėtų jūsų.

• Bjaurusis

Paprastai narcizo nuotaika yra viena iš blogiausių šių kalnelių santykių dalių. Jie nepagailės jūsų, vaidindami pykčio ir proto žaidimus.

Klasikinė narcizo taktika yra emocinė prievarta —Tai kaip jie vykdo savo kontrolę ir kaip susigrąžina tam tikrą jūsų dėmesį. Narcizui bet koks dėmesys „pamaitins“ jų ego.

Tik jie nesimaitina įprasta prasme; jų tuštuma tiesiog laikinai maitinasi, tiek, kad jie galėtų tęsti šiuos santykius. Tai beveik kaip puodelis su daugybe skylių apačioje.

Jie siekia laikino dėmesio, norėdami užpildyti savo taurę, tačiau ji tiesiog baigiasi dugnu. Yra būdų, kaip užkimšti skylutes, tačiau jie nenori pripažinti, kad yra problema, nes jie yra geresni už visus.

Tokiu atveju nesivelkite į rūpesčius valdyti narcizą, nes jų negalima suvaldyti kaip tokio.

Galite pabandyti rūšiuoti dalykus, būdami šiek tiek diplomatiški. Tačiau nedvejodami kreipkitės į profesionalią pagalbą kovojant su narcisistiniais santykiais, pavyzdžiui, pora konsultavimas arba santuokos terapija jei jaučiate, kad situacija per daug paaštrėjo.

Be to, apsvarstykite palikdamas savo narcisistinius santykius jei jis tapo per daug negražus ir pakenkė jūsų emocinei ir psichinei savijautai.

• Dingo

Galų gale narcizui nusibos ar nusivylęs santykiais - giliai, visa tai yra apie juos, o jūs juos tiesiog nusiviliate arba neduodate to, ko jiems „reikia“. Tiesą sakant, niekas iš tikrųjų negali suteikti visko, ko jiems reikia.

Taigi tai yra išmetimo fazė, kur jie tiesiog palieka. Paprastai jie fiziškai atskiria save ir (arba) emociškai.

Jų pagrindinis tikslas yra pereiti prie kažko naujo, nes tai suteikia jiems naują jaudulį, tolesnį dėmesį ir tą, kuris nežino tikrųjų spalvų.

Ir tavo gyvenimas po narcisistinių santykių gali būti gana skausminga. Tyliai kentėsite, nes partneris narcizas jau nukreipė dėmesį į naują naują žaislą.

Taigi, jei turėjote nesėkmingų santykių su narcizu, nekaltinkite savęs. Išbandykite visus įmanomus dalykus, kad išeitumėte iš depresijos. Praleiskite laiką su draugais ir šeima ir kreiptis pagalbos į specialistus Jei reikia.

Būkite dėkingi, kad dabar esate laisvas nuo emociškai įžeidžiantys santykiai , ir jūs galite laisvai patirti tikrą meilę ir kitus nesumeluotus džiaugsmus gyvenime.

Žiūrėkite šį vaizdo įrašą:

Dalintis: