Kaip palaikyti sutuoktinį per ligą

Šiame straipsnyje

• Psichinė sveikata
• Vekseliai, vekseliai, vekseliai
• Išmokite prašyti pagalbos
• Tęsiama romantika
• Galutiniai pasiūlymai

Visi pažįsta įžadą „sergant liga ir sveikata“, tačiau niekas nesitiki sužinoti, ar jų santuoka neatlaikys lėtinių ligų išbandymo. Sutuoktinio rūpinimasis gali būti įtemptas ir sunkus, o tai gali pakenkti jūsų santykiams.

Jei sergate, galite pradėti jausti beviltiškumo ir depresijos jausmą, dėl kurio jūsų sutuoktinis gali jaustis kaip našta. Žinoma, jei esate globėjas, galite jaustis pervargęs ir neįvertintas.

Svarbu rasti būdų, kaip įveikti sunkias emocijas, atsirandančias dėl ligos, kad liga neplistų ir į jūsų santykius.

Yra daug būdų palaikyti tvirtus ir ilgalaikius santykius, nesvarbu, kokia aplinkybė. Turėkite omenyje šiuos keturis dalykus, kad žinotumėte, kada sutuoktinis serga, ir kaip įsitikinti, kad jie netampa rimtais jūsų santykių įtampos šaltiniais.

Psichinė sveikata

Lėtinės ligos ir psichinės sveikatos problemos buvo nuosekliai susijusios. Fizine liga sergantiems pacientams psichikos sveikatos problemos kyla daug dažniau nei tiems, kurie neserga. Tyrimas, paskelbtas „Western Journal of Medicine“ pabrėžė depresijos diagnozavimo ir gydymo svarbą, ypač asmeninių santykių sveikatai ir naudai.

'Net lengva depresija gali sumažinti asmens motyvaciją gauti medicininę priežiūrą ir laikytis gydymo planų', - rašoma tyrime. „Depresija ir beviltiškumas taip pat kenkia paciento gebėjimui įveikti skausmą ir gali sukelti ėsdinantį poveikį šeimos santykiams“.

Šių „ėsdinančių“ efektų vengimas yra svarbus tiek jūsų santuokos labui, tiek bendrai jūsų sutuoktinio gerovei. Ligos, tokios kaip mezotelioma, ilgas delsimas ir blogos prognozės vėžys, gali ypač paveikti psichinę sveikatą. Greitas pripažinimas, kad sunki fizinė liga gali sukelti psichinės sveikatos komplikacijų, yra geriausias būdas nudžiuginti šią problemą, kol ji dar nepadengs jūsų santykių.

Normalu, kad po diagnozės nustatymo žmonės patiria liūdesio, sielvarto ar pykčio jausmą, tačiau užsitęsusios tokio tipo emocijos gali būti depresijos rodikliai. Patikrinkite Nacionalinį psichinės sveikatos institutą norėdami pamatyti kitus įspėjamuosius ženklus.

Vekseliai, vekseliai, vekseliai

Pinigai kambaryje yra dramblys, apie kurį niekas nemėgsta diskutuoti.

Turėdamas lėtiniu būdu sergančią sutuoktinę, kurį laiką turėtum prisiimti vienintelę pareigą maitinti. Nepaisant sveikatos, pinigai visada gali sukelti įtampą santuokoje

Pasak CNBC , 35 procentai „SunTrust Bank“ tyrimo respondentų teigė, kad pagrindinė santykių streso ir trinties priežastis yra pinigai.

Medicinos sąskaitų panaudojimas, taip pat bet kokios prarastos pajamos už jūsų sutuoktinio nedarbą, tikrai gali sukelti stresą. Jūsų sutuoktinis netgi gali pradėti jaustis nenaudingas ir nusivylęs savo būkle, o tai gali sukelti svorio jausmą ar atsitraukti į save.

Žinoma, daugelis žmonių, sergančių lėtinėmis ar sunkiomis ligomis, gali gyventi normalų gyvenimą, todėl paskatinti sutuoktinį grįžti į darbą, kai jie jaučiasi pajėgūs, yra galimybė.

Kitas galimas pajamų šaltinis, atsižvelgiant į jūsų partnerio ligą, yra teismo procesas.

Ligos, atsirandančios dėl darbdavių, administratorių ar kitų kaltų asmenų aplaidumo, tikrai gali būti ieškinio priežastis. Tiesą sakant, mezoteliomos atvejai turi didžiausią tokio teismo proceso išmokėjimą.

Be to, galite šiek tiek kūrybiškai naudotis pajamų srautais.

Kai kurios valstybės ir programos leidžia sutuoktinių globėjams mokėti už jų pastangas. Darbas namuose taip pat tampa labiau prieinamu pasirinkimu! Jei jūs arba jūsų sutuoktinio darbas leidžia dirbti namuose arba dirbti nuotoliniu būdu, tai dar vienas puikus būdas suderinti priežiūrą ir pajamas.

Išmokite prašyti pagalbos

Nors jūsų sutuoktinis gali sirgti liga, bet jūs turėsite pasiimti bet kokią laisvę.

Išmokti prašyti pagalbos yra įgūdis, kuris jums gerai pasitarnaus visą gyvenimą, todėl nebijokite jos plėtoti dabar. Draugai ir šeima gali būti puikus šaltinis. Prašyti pagalbos važiuojant į gydytojo kabinetą ir iš jo, gaminti maistą ar rūpintis augintiniais yra sąžiningas žaidimas. Taip pat gali būti naudingos priežiūros, filantropijos ir konkrečių ligų organizacijos.

Jums, sutuoktiniui, gali būti naudinga kitokio pobūdžio pagalba. Ligos, tokios kaip Alzheimerio, Parkinsono ir vėžys, turi šeimos palaikymo grupes, kad apsuptų save žmonėmis, kurie gali įsijausti į jūsų dabartinę kovą. Šios grupės gali suteikti būdą išeiti iš namų nesijaučiant kaltai dėl laiko rezervavimo sau.

Tęsiama romantika

Romantika ir intymumas dažnai yra tvirtos santuokos raktai. Labai svarbu neleisti, kad šis jūsų ryšio aspektas būtų ant nugaros.

Gali būti sunku suskaidyti savo globos ir sutuoktinio pareigas, tačiau tikrai verta. Tinkamas pokalbio lygis yra didžiulis romantikos komponentas, todėl teisinga pusiausvyra gali atrodyti sunku. Mesoteliomą išgyvenusi Heather Von St. James 19 metų trukusi santuoka su vyru Cam klestėjo šiam nuomininkui.

„Bendravimas, bendravimas, bendravimas“, - sako Von St. Jamesas. „Negaliu pakankamai pabrėžti, kaip svarbu kalbėti. Mes visi turime tiek daug baimių, ir dažnai tos baimės yra tiek daug ginčų ir įskaudintų jausmų šaknis “.

Kai kurioms poroms liga gali netgi sustiprinti jūsų santykius.

Matyti save ir savo sutuoktinį kaip komandą gali būti labai įgalinantis. Tačiau romantika nėra vien tik susidūrimas su sunkumais.

Romantika yra išlaikyti kibirkštį, kuri jus pirmiausia suvedė. Bent kartą per mėnesį turėtumėte kartu nuveikti tai, kas nėra susijusi su liga. Šiais romantiniais laikais būtinai venkite kalbų apie sąskaitas, darbą ir ligas. Būtina sukurti laiko be streso burbulą tiesiog mėgautis sutuoktinio draugija.

„Bendravimas, lūkesčių valdymas ir senamadiška meilė yra tai, kas mus išgyvena“, - sakė Von St. Jamesas.

Galutiniai pasiūlymai

Santuokoje sunku orientuotis be papildomo ligos komponento.

Tačiau jūsų įžadai skirti amžinai. Išsiaiškinti, kaip priversti jūsų santykius veikti esant spaudimui, yra vertingas ir labai svarbus pokalbis.

Dalyvaudami šiuose pokalbiuose nepamirškite, kad jūsų sutuoktinis neprašė sirgti, kaip ir jūs neprašėte pereiti į globėjo vaidmenį. Būkite supratingi ir malonūs, nebijokite kreiptis į sutuoktinį iškilusiais klausimais. Juk jie pirmiausia yra jūsų partneris gyvenime, o antras - pacientas.

Dalintis: