Kaip atsigauti po romano ir užmegzti gilesnį ryšį

Šiame straipsnyje

• Ar galite pasveikti po romano?
• Partnerio elgesys atstatant romaną
• Reikalas: atvirkštinė pusė
• Kaip pagerinti jūsų santykius

Kaip terapeutas, kuris dirba romanų poros , Galiu užtikrintai pasakyti, kad poros, nusprendusios dirbti po santykių po romano, man sako, kad jų santykiai yra geresni nei bet kada.

Kai kurie man sakė, kad jie netgi džiaugėsi, jog romanas įvyko iš pradžių. Drąsus pareiškimas tikrai. Jei skaitote šį tinklaraštį ir neseniai buvo atskleistas reikalas, galite jaustis ne taip ir dabar. Aš raginu jus toliau skaityti, kad žinotumėte, kaip atsigauti po aferos.

Ar galite pasveikti po romano?

Po reikalo atkūrimas yra a ilgalaikis procesas .

Remiantis tyrimais, gali prireikti nuo 18 mėnesių iki dvejų metų, kad visiškai atsigautų po aferos ir ištaisytų santykius. Išgyti nuo a apgaudinėjantis sutuoktinis sudaužytų obligacijų atstatymas yra subtilus procesas.

Kondensuosiu šį tinklaraštį.

Kai krizė nusistovi ir dalyvaujantis partneris vėl atsinaujina į santykius, prasideda tikrasis atsigavimo po neištikimybės darbas.

Norint atsigauti po aferos, svarbi yra pakartotinio nustatymo dalis, o tai reiškia, kad reikia įsitikinti, jog neužtrauktas partneris yra prioritetas. Norint gauti šią naują erdvę, reikia laiko ir darbo.

Abi šalys dažnai nori žinoti, kodėl įvyko romanas.

Nesusijęs partneris nenori būti kaltinamas.

Partnerio elgesys atstatant romaną

Paprastai yra emociškai uždaras partneris, kuris emociškai vengia . Dažnai šis partneris taip pat yra šokiruotas, kad romanas įvyko. Taip atsitinka todėl, kad vengiantis partneris nekreipė dėmesio į savo jausmus.

Pašalintas partneris praneša, kad jie buvo vienišas santykiuose o romano partneris pasiūlė emocinį ryšį, kurio trūko santykiuose.

Romanas pora pradeda jungtis ir giliai kalbėti apie save ir tapti artimi ir romanas prasideda. Šis reikalas puikiai jaučiasi pasitraukusiam partneriui, nes dėl viso bendro jausmo jie jaučiasi gyvi ir matomi.

Problema ta, kad su netinkamu asmeniu ir problemomis, susijusiomis su jo emocijų nebuvimu, ir pirminių santykių problemomis nebuvo išspręsta. Kai kurie pasitraukę partneriai to nemato ir klaidina jausmus kaip tikrus ir priskiria romano partneriui.

Kita vertus, yra partneris, kuris yra nusiminęs dėl ryšio trūkumas .

Paprastai jie įvairiais būdais bandė pranešti savo pasitraukusiam partneriui, kad yra susirūpinę. Kartais, tai gali susidurti net su šiurkščiu ar piktu būdu, dėl kurio labiau pasitraukęs partneris vengia dar daugiau.

Šis partneris kartais valdo santykių atjungimą įsitraukdamas į darbą, vaikus ar kitą veiklą, nuo kurios gali atitraukti dėmesį jaustis vienišam santykiuose.

Be to, jie gali pakelti šilumą ir supykti su užsitraukusiu partneriu, tikėdamiesi pokyčių.

Reikalas: atvirkštinė pusė

Reikalai gali vykti ir atvirkščiai.

Partneris, nusiminęs dėl ryšio trūkumo, gali pagaliau pasiduoti ir atsidurti aferoje o pasitraukęs partneris tampa taip sukrėstas ir sunerimęs, kad dabar pradeda pasirodyti ir bando įsitraukti.

Šis pristatymas nėra toks įprastas. Čia dalyvaujantis partneris gali būti gana piktas, kad prireikė romano pažadinant jų vengiantį partnerį.

Kaip pagerinti jūsų santykius

Yra būdų, kaip pagerinti santykius ir atsigauti po romano .

Atsigavimo po neištikimybės procesas yra vienas iš būdų padėti abiem šalims įsijungti į pokalbius kitaip nei anksčiau.

Terapijos metu labiau pasitraukęs vengiantis asmuo vis labiau bendrauja su savo emocijomis ir visapusiškai apie juos bendrauja, kad išgydytų neištikimybę ar pasveiktų po aferos.

Neįtrauktą partnerį tai traukia giliau bendravimo lygis .

Šių prasmingesnių pokalbių metu abu partneriai išmoksta užmegzti ryšį taip, kaip dar niekada nebuvo darę, o tai jiems padėjo pagerinti santykius.

Paprastai šie pokalbiai apima išraišką, kaip romanas paveikė nedalyvaujančio partnerio požiūrį į save ir savo partnerio požiūrį į prašymą patenkinti gilų emocinį poreikį. Labiau pasitraukęs partneris yra įsitraukęs ir atviras ir gali gauti šią užklausą dabar.

Daugelis mano porų net po daugelio metų man sako, kad jie „užsitikrino savo santykius“, nes moka giliai bendrauti vienas kitam padėjo atsigauti po aferos.

Žemiau esančiame vaizdo įraše Mike'as Poteris aptaria šešis poros bendravimo etapus. Pirmieji du etapai yra apie mažas derybas ir dalijimąsi faktais. Sužinokite daugiau iš jo žemiau:

Tai nereiškia, kad poros visą laiką giliai bendrauja, jos bendrauja svarbiausiais momentais, kai to reikia. Jie taip pat derinasi su savimi ir savo partneriu. Kai jie atsigauna po romano, tai yra netikėtas romano rezultatas - gilesnis įsitraukimo ir ryšio lygis.

Dalintis: