Galvojate apie romaną? Štai keletas dalykų, kuriuos turite apsvarstyti
Kai kurių tyrimų duomenimis, apie 40% vyrų ir 30% santykiuose esančių moterų tam tikru momentu apgaus savo partnerius.
Moterų, turinčių reikalų, procentas per pastaruosius kelerius metus nuolat augo.
Pirmoji reikalų priežastis yra susierzinimas. Teisingi, neišspręsti klausimai, kuriuos turime prieš savo partnerį, yra svarbiausia visų santykių reikalų priežastis. Ir, žinoma, pradėdami romaną jaučiamės nepaprastai pagrįsti.
„Jis niekada nepraleidžia laiko su manimi ir vaikais. Jis man nebeteikia jokio meilumo. Jis man niekada negiria komplimentų. Jis visada darbe ar su berniukais, ir man reikia, kad kas nors atkreiptų dėmesį į mano poreikius “.
Arba iš vyro perspektyvos
„Aš esu vaikinas, man sekso reikia bent kartą per savaitę. Mano mergina / žmona per pastaruosius šešis mėnesius atsisakė būti intymi su manimi. Ji visada skundžiasi, kokia ji pavargusi. Aplink namą yra per daug ką veikti. Ji eina miegoti 9 valandą, dar prieš man net galint eiti miegoti & hellip; O kol aš atsigulu į lovą, jai arba skauda galvą, arba ji per daug pavargusi, kad apsivertų ir mylėtųsi. Aš tai baigiau. Man reikia žmogaus, kuris kiekvieną savaitę pasirūpins mano fiziniais poreikiais “.
Ar tai skamba pažįstamai?
O kas čia iš tikrųjų vyksta? Kaip matote, visi turi apmaudą. Kitas dalykas, kurį galite pamatyti, yra tai, kad nė vienas iš mūsų nebuvo mokomas, kaip pakartotinai kalbėti apie savo apmaudą, ne tik graužtis, ne tik šaukti ar rėkti, ne tik bandyti vieną kartą ir leisti tai paleisti & hellip; Bet pakartotinai kalbėti apie poreikius, norus ir norus kartu.
Aš čia būsiu 100% skaidrus. Nors aš buvau patarėjas ir gyvenimo treneris, net ministras ir buvęs bažnyčios pastorius pastaruosius 28 metus, prieš metus, kai buvau santykiuose ir netenkinau savo seksualinių poreikių, pabandžiau ar du kartus pabendrauti su savo partneriu, tada eisiu užmegzti romaną.
Taip, net ir aš, kaip profesionalas, sužlugdysiu visokeriopą pasitikėjimą, kad patenkintų mano poreikius.
1997 m. Viskas pasikeitė po to, kai aš įsipareigojau 12 mėnesių dirbti su kitu patarėju, savo draugu.
Pamačiau, kad būtent dėl bendravimo įgūdžių trūkumo, užuojautos stokos, vientisumo stokos, taip pat dėl vientisumo trūkumo, mane paskatino pasiekti, kad mano poreikius tenkintų kita moteris, kai mano partneris neatvyko į plokštelę ir darau tai, ką aš maniau, kad ji turėtų padaryti.
Jei susigundote emociniais reikalais ar fiziniais reikalais, atlikite šiuos veiksmus:
1. Paklauskite savo partnerio apie jo intymius poreikius
Prieš miegamajame pabandykite užmegzti dialogą su partneriu apie tai, kokie yra jo poreikiai pirmiausia dėl intymumo, prieš iškeldami nusivylimą, kad jūsų poreikiai nėra patenkinti. Kai pradedame pokalbį su „Man reikia daugiau sekso, man reikia daugiau apkabinti! Tada tu man duodi & hellip; „Na ką spėti? Jūsų partneris eina į gynybą.
Taigi pirmiausia paklauskite jų, ar jiems nėra ko nors iš intymių santykių perspektyvų, kurių jie negauna iš jūsų.
2. Išreikškite savo poreikius meiliai
Kai jūs juos išgirsite, kai kurie iš mūsų partnerių puikiai paaiškins, kokie yra jų poreikiai, kiti, nes jie niekada negalvojo apie savo poreikius, gali sakyti, kad „viskas gerai“.
Bet kuriuo atveju, išgirdę, kokie yra jų jausmai, meiliai išreikškite savo.
„Mielasis, ar atsimeni, kai pirmą kartą pradėjom susitikinėti, ir visur laikydavomės už rankų, dėl ko aš jausdavausi taip mylima tavęs, ar yra kokiu nors būdu mes galime tai vėl pradėti daryti?“ Arba „Mielasis, prisimenu, kai pirmą kartą susitikome mylėjosi tris kartus per savaitę. Panašu, kad per pastaruosius 6–8 mėnesius tai beveik nieko nesumažėjo. Ar ką nors padariau, kas jus nuliūdina, norėtumėte pasidalinti su manimi? Mielai grįžčiau mylėtis bent kartą per savaitę, jei esate atviras, norintis ir suinteresuotas tai daryti “.
Ar matote dialogą, kurį duoda šie du pavyzdžiai? Galimybė išreikšti?
3. Kreipkitės pagalbos
Jei pirmiau minėti du veiksmai neveikia ir labai dažnai jų gali nevykti, tada turime pateikti rekomendaciją, kaip susisiekti su profesionaliu patarėju, terapeutu, treneriu ir ar ministru, kunigu, rabinu.
Kitaip tariant, kai jūsų geriausias kadras bandant pasiekti pagrindą, kodėl intymumo nebėra, neveikia, turime kreiptis į profesionalą.
Mes tai darome ne tik vieną kartą. Pažiūrėkite, ar galite gauti savo partnerį po pirmosios patirties, skirti bent trijų mėnesių savaitinių susitikimų, kad pasiektumėte apmaudo esmę, pašalintumėte juos ir vėl pradėtumėte intymiai bendrauti. Aš jus šiandien raginu tai padaryti prieš prasidedant romanui, tačiau, jei skaitote tai ir jau esate užmezgę romaną, atlikite tuos pačius veiksmus.
Tai padidins jūsų vientisumą, bendravimo įgūdžius ir galbūt išsaugos dabartinius santykius, kad galėtumėte suklestėti ir dar kartą pražysti.
Dalintis:
