Kaip valdyti tolimus santykius COVID metu

Patrauklios moterys, rengdamos vaizdo įrašus, planšetinius kompiuterius deda ant sofos namuose

Šiame straipsnyje

Nors šiais laikais a Pasaulinė pandemija nėra idealus santykiams užmegzti ir (arba) palaikyti, dar yra vilties.

Atsižvelgiant į atstumo faktorių, ką reiškia kurti artumą tolimųjų santykių srityje?

Intymumas yra daug gilesnis nei seksas miegamajame

Tikrasis artumas yra daugialypis ir yra ilgalaikių ir sveikų santykių raktas , net toms poroms, kurios palaiko tolimus santykius.

Taikant socialinio atsiribojimo priemones visame pasaulyje, palaikyti ryšį labiau nei bet kada, paaiškėja, kad tai pats savaime.

Bet tai neturi reikšti beviltiškumo tolimų santykių poroms. Šios audros grožis yra tai, kad ji verčia žmones ieškoti naujų būdų užmegzti ryšį ir palaikyti ryšį. Ypač kai tolimojo susisiekimo santykiai statistiškai nėra nukrypimas .

Praktikos įveikos įgūdžiai su dėmesingumu

Įveikti tolimus santykius nėra lengva. Vienas iš pirmųjų dalykų, kurį padrąsinčiau tiems, kurie turi tolimų santykių, yra pagrįsti save dabartimi.

Atsakymas į tai, dėl ko veikia tolimi santykiai, gali slypėti dėmesingumas .

Praktikos atidumas neturi būti nuobodus. Vienas iš daugelio privalumų, susijusių su įsisąmoninimu ar tai gali padėti įvertinti brangias šiandienos akimirkas, o ne uoliai norėti ir tikėtis.

Kitas dėmesingumo pranašumas yra tai, kad jis skatina atsipalaidavimą, kuris palaiko įtampos malšinimą, tuo pačiu atverdamas teigiamą energiją.

Prieš pereidami toliau plėtoti artumą, stabtelėkime ir susitelkime.

Susitelkite ir leiskite kvėpavimui būti inkaru. Giliai įkvėpkite ir lėtai išlaisvinkite burną (pakartokite keletą kartų, kiek tai įmanoma jūsų dabartinei sąmonės būsenai). Tada susitelkite ir sureguliuokite savo jausmus.

  • Kokius tris dalykus galite išgirsti?
  • Kokie trys matomi dalykai yra mėlyni?

Atkreipkite dėmesį į save sutelktą ir įžemintą, tačiau drąsiai leiskite sau tyrinėti sąmoningumą jausmais taip giliai, kiek jums reikia. Dabar grįžkime prie santykių kūrimo ir susidorojimo tolimų santykių iššūkiai .

Bendravimas yra svarbus kuriant intymumą

Besišypsanti jauna graži moteris, kalbanti telefonu savo namuose

Kai reikia tūzo, kaip elgtis tolimųjų santykių srityje, slypi raktas bendraujant atvirai ir sąžiningai .

Nepaisant to pastatyti santykius yra nuo naujausių pažinčių iki jaunavedžių ir ilgalaikių partnerių, daugumai mano porų kelia didelį susirūpinimą santuokinis nepasitenkinimas kyla iš bendravimo.

Taigi, kaip panaikinti LDR santykių spragą? Pakalbėkime apie dramblį kambaryje - išpilstykite savo jausmus.

Mylėk save pakankamai, kad neslėptum tikro savęs, kad galėtum gauti naudos kažkieno tavo versija. Pasakykite savo tiesą ir leiskite partneriui išgirsti jūsų širdį.

Tada gali prasidėti intymumo pagrindas.

Kai linkstame į artumą, kyla klausimas, kaip sukurti ir išlaikyti artumą.

  • Ar girdi partnerio širdį?
  • Ar pajunti jų dvasią?

Dažnai kliūtys, su kuriomis susiduria daugelis porų, yra ne fizinis atstumas, o emocinis atstumas , kurį drįstu teigti, yra intymumas. Arti ne tik pajusti kitą kvėpavimą, bet ir gilintis bei jausti savo širdį. Taip, net mylių atstumu.

Praktikuokite dėmesingumą; kokią prasmę galite derinti geriau susisiekite su savo partneriu ?

Keli kūrybingi būdai sukurti artumą tolimojo susisiekimo santykiuose yra tiesiog senamadiškas kalbėjimas telefonu ar net naujo amžiaus vaizdo pokalbis.

Nepriklausomai nuo to, kokį metodą pasirenkate pirmiausia, pasitraukite iš komforto zonos - perjunkite jį ir elkitės priešingai.

Viena, tai sukuria spontaniškumą ir tai yra gyvenimo kibirkštis.

Bet du, tai rodo jūsų partneriui, kad jūs pakankamai rūpinatės išgirsti jų širdį, išeidami iš savo komforto zonos.

Taip pat žiūrėkite:

Žemiau rasite keletą idėjų, kaip įsigilinti, išlaikant tolimų santykių šiais sunkiais laikais.

Gilinkis, kad sustiprintum savo meilę ir ryšį

Rankos meilės širdies formos

Čia yra keletas įrankių ir keletas patarimų apie tolimus santykius, kad paskatintų kūrybiškumą ir kurkite intymumą savo santykiuose . Tai taip pat padės išsiaiškinti, kaip išlaikyti nuotolinius santykius įdomius.

  • Nusiųskite savo partneriui priežiūros paketą su keletu mėgstamiausių dalykų ir įtraukite vieną staigmeną (būkite kūrybingi), norėdami atkreipti jų dėmesį
  • Pasirūpinkite, kad jų mėgstamas maistas būtų pristatytas į namus
  • Pratink dėkingumą su savo partneriu ; pasidalink vienu dalyku apie juos, už kurį esi dėkingas
  • Skaitykite knygą kartu virtualiai
  • Žaiskite internetinį žaidimą kartu
  • Žiūrėkite tą patį filmą
  • Vaizdo pokalbiai gaminant maistą
  • Bendrinkite mėgstamą dainą arba sukurkite muzikos grojaraštį
  • Praktika eiti atminties juosta , norėdami geriau pažinti savo partnerį (kokie jie yra ir nemėgsta, kas jų artimiausias patikėtinis, kokia buvo didžiausia jų klaida, kokia didžiausia svajonė). Būkite kūrybingi ir tyrinėkite savo partnerį su nauju siekio ir smalsumo lygiu.
  • Galiausiai, nepasiduok, ši pandemija taip pat praeis.

Kaip visada, būk gerai ir gyvenk savo geriausią gyvenimą Rita iš „LifeSprings“ konsultacijos .

Dalintis: