Kaip neįvertinimas gali sukelti rimtą mokestį jūsų santuokai

Šiame straipsnyje

• Pajuskite
• Išreikšti
• Atsilyginti
• Vertinimas gali būti priešnuodis skyryboms

Mums visiems patinka, kai mus vertina, myli ir komplimentai, ypač tas, kurį mylime. Vertinimas yra svarbiausias pasitenkinimo santuokoje aspektas. Nors galima sakyti, kad vertinimas gali kilti tik iš sveikos santuokos, jis taip pat gali prisidėti prie to sveikumo santykiai .

Pora, kasdien vertinanti vienas kitą už visus menkus ar didelius dalykus, galiausiai savo santuokoje sukuria dėkingumo kultūrą. Tai nepaprastai svarbu, kad pora išliktų laiminga ir patenkinta, o jų santuoka klestėtų.

Įprasta, kad santykiuose būna sezonų, kai partneriai nesugeba pranešti dėkingumo dėl tokių priežasčių kaip darbo stresas. Gyvenimas užimtas, ir visi esame linkę užsiimti savo užduotimis.

Būtent tuo metu mes dažnai nesugebame pripažinti sutuoktinio indėlio mums padedant ir palengvinant mūsų gyvenimą. Tikimasi, kad tai įvyks dėl įvairių priežasčių trumpą laiką, tačiau kai šis nevertinimas taps nuolatiniu įpročiu, tai gali būti pražūtinga jūsų santykiams.

Vertinimas turi būti jaučiamas, išreikštas ir abipusis. Vykdydami žemiau nurodytus būdus, galite pakeisti savo santuoką.

1. Pajuskite

Kai partneris daro tam tikrus dalykus už jus, svarbu, kad juos pripažintumėte. Turite pažintinai žinoti, ką jūsų gyvenimas papildo jūsų sutuoktiniu, nesvarbu, ar tai kažkas didelis, ar mažas.

Jei to nepadarysite, tai reiškia, kad jūs juos priimate kaip savaime suprantamą dalyką ir anksčiau ar vėliau jie taip pat supras ir nustos daryti tai, ką daro už jus.

Maži gestai, pavyzdžiui, mėgstamiausio patiekalo paruošimas vakarienei, namų darbų atlikimas ar galbūt kažkas didelis, kaip planuoti kelionę gimtadienio proga; turite mokėti tai pripažinti meiliais sutuoktinio gestais.

Nors visa tai darydami jie galbūt nesiekia pagyrimų, jei jūs tiesiog vertinate juos už jų pastangas, jie bus laimingi. Tai padidins meilę ir dėkingumo jausmą tarp sutuoktinio.

2. Išreikškite

Jei pripažįstate partnerio pastangas, jums ne mažiau svarbu išreikšti savo dėkingumą jiems. Turite rasti prasmingų būdų perduoti dėkingumą, kurie užtikrintų, kad jūsų sutuoktinis tai girdėtų.

Tam labai gali padėti žodis „ačiū“. Pasakyti šį paprastą žodį arba užrašyti užrašą yra puikus būdas pranešti savo partneriui, kad jūs juos vertinate už viską, ką jie daro jums.

Panašiai komplimentai gali būti ilgas kelias, jie yra lengvi ir visiškai neskaičiuojami. Pasakyti ką nors taip paprasta, kaip „Vakarienė buvo puiki“ ar „Ačiū, kad nuplauk mano automobilį“, gali būti nepaprastai galinga, maloni ir pozityvi bei tikrai padėti pagerinti jūsų santykius ir atstumti įvairiausias santuokines problemas.

Štai nuostabus įvertinimo žaidimas, kuris gali padėti jums ir jūsų partneriui:

3. Atsisukti

Be to, kad partneris jaučia ir reiškia savo dėkingumą, raktas į sėkmingą santuoką apima abiejų partnerių atsakomybę. Grąžinus sutuoktinio malonę, jie gali jaustis taip palaiminti, kaip jūs jautėtės, kai išreiškėte dėkingumą už jūsų nuveiktus darbus.

Kai abu partneriai pradeda vertinti vienas kitą už viską, ką daro, jie dažnai pradeda nuolatinio dėkingumo ir dėkingumo vienas kitam ciklą.

Kiekvienas iš jų stengsis labiau tarnauti vienas kitam dėl teigiamo impulso, sukurto kiekvienam sutuoktiniui, kad jis jaustųsi vertinamas, o taip pat iššūkis parodyti dėkingumą vienas kitam.

Vertinimas gali būti priešnuodis skyryboms

Santuokos dažniausiai baigiasi skyrybos kai trūksta įvertinimo, daugiau skundžiamasi ir imama vienas kito kaip savaime suprantamo dalyko.

Jei jūsų santuoka neturi dėkingumo, svarbu ją susirasti, kol dar nevėlu, nes tokios santuokos dažniausiai skyrybų link su kiekvienu partneriu eina atskiru keliu.

Bet jei jau turite gerą, sveiką santuoką, tai, kad jūsų sutuoktinis vertina savo kasdienybę, gerus santykius gali paversti puikiais.

Dalintis: