Kaip subalansuoti intymumą ir seksą santuokoje

Kaip subalansuoti intymumą ir seksą santuokoje

Kai mokiausi būti terapeutu, daug kalbėjome apie intymumo svarbą palaikant visokius santykius. Intymumas - tas artumo ir prisirišimo prie kito jausmas - yra klijai, laikantys žmones kartu, net kai santykiai eina per grubų lopą. Be abejo, dėl to artumo yra tai, kas į mano kabinetą atveda žmones - asmenis arba grupes po 2 ar daugiau. Intymumo kūrimas ir palaikymas yra pagrindinė darbo, kurį atlieku su žmonėmis, kuriems tarnauju, jėga.

Iš naujo susisiekti su sutuoktiniu

Kai pirmą kartą pradėjau dirbti, prisimenu susitikimą su pora, kuri gana rimtai reikalavo taisyti savo santykius. Pirmasis mano darbas ne mokykloje buvo tas, kuriame dirbau daugiausia su vaikais, todėl, kai vėl pradėjau dirbti su poromis, buvau labai sujaudinta vėl naudotis visais nuostabiais dalykais, kuriuos išmokau savo programoje mokykloje. Aš ketinau suteikti šiai porai tiek daug pagalbos kuriant ir plėtojant artumą, kad jie bus amžinai susieti.

Turėdami omenyje šį minties procesą, galite įsivaizduoti mano sumišimą, kai vienas partneris pasakė: „Mes esame intymūs tik kas antrą mėnesį“. Kaip tai galėtų būti?

Kas yra intymumas?

Intymumas kuriamas akimirkų rinkiniu, kai kurie trumpi, kiti ilgi. Intymumas gali pasireikšti tokiu žvilgsniu per stalą, kai vaikas pasako ką nors netyčia juokingo, ar ranką ant mažos nugaros, kai praeini virtuvėje. Intymumas yra iš tikrųjų susijęs su savimi ir partneriu pokalbio metu. Kaip šie dalykai galėjo įvykti tik kiekvieną mėnesį ir kaip galima būti tikriems, kad tuo metu buvo tik vienas toks momentas? Santykiuose su mama, gyvenančia už 2 laiko juostų, aš nuolat buvau artimas. Ir tada tai man pasirodė - intymumas tapo žodžiu, kurį vartojame seksui mandagioje kompanijoje (gerai, taigi pagal šį apibrėžimą aš niekada neturėjau artumo su savo motina. Ugh.).

Tai yra spąstai, į kuriuos patenka daugybė porų. Ta seksualinė veikla tampa artumo aukso etalonu. Joks seksas nereiškia jokio artumo. Be intymumo pasitenkinimas santykiais eina per vamzdžius. Tiesa - seksas gali būti labai intymus poelgis. Tačiau, kaip daugelis iš mūsų puikiai žino ir tikriausiai sužinojo per bandymus ir klaidas, seksas nebūtinai yra veiksmas, kuris mums suteikia to artumo ir prisirišimo, kurio galime siekti.

Kas yra intymumas?

Intymumas yra susijęs su ryšiu

Kuriant intymumą - nesvarbu, ar santykiai nutrūko, ar ne - iš tikrųjų yra susijusi ta ryšio idėja. Intymumas yra ta nematoma sąsaja tarp žmonių. Tiesą sakant, tai dažnai yra intymumo suskaidymas, kuris vėsina miegamajame. Kai kurie žmonės laikui bėgant nusprendžia, kad nenori sekso be intymumo, o intymumas dažnai susijęs su dalijimusi kur kas daugiau nei su kūno dalimis.

Intymumas labiau susijęs su dalijimusi laiko akimirkomis, patirtimi ir net kasdien. Intymu - bet tikriausiai ne seksualu ir banaliau - kartu papuošti namus, kartu gaminti patiekalą, sutaupyti kelionei ar kartu apsipirkti maisto prekių parduotuvėse. Būtent tokio pobūdžio kasdieniai veiksmai sukuria arba sustiprina ryšį tarp partnerių.

Nesupraskite manęs neteisingai - seksas taip pat gali labai padėti kuriant artumą. Ir tai gali būti tikrai smagu. Intymumą kuriantis seksas nebūtinai turi būti rožių žiedlapių ant lovos ir žvilgsnio į vienas kito akis rūšies seksas, įsijungiantis į populiariąją žiniasklaidą. Galų gale jūs negalite daug fiziškai priartėti prie kito žmogaus kitais būdais, išskyrus bet kokią seksualinę veiklą. Tačiau ne tik fizinis aspektas sukuria šį ryšį. Nors tai tikrai padeda.

Santykiai, kurie išlieka laimingi ilgainiui, atranda pusiausvyrą tarp sekso ir kitų intymumo kūrimo būdų.

Kol visos dalyvaujančios šalys skiria šiek tiek minčių ir energijos tam, kad jaustųsi gerai - net jei tam kartais reikia šiek tiek „nuobodaus“ darbo, dauguma santykių gali atlaikyti bet kokią audrą. Dirbau su žmonėmis santykiuose, kurie neįtikėtinai nutrūko, tačiau dalyvaujantys žmonės išlieka kartu dėl to, kad bazėje užmezgė labai artimą ryšį. Jie gali būti pažeidžiami vieni su kitais tiek sunkmečiu, tiek sunkmečiu. Kai laikui bėgant dėmesys buvo sutelktas į ryšį, rezultatai būna daug, daug geresni.

Kai kurie svarbūs intymumo ugdymo ar palaikymo būdai yra įprasti įpročiai:

  • Turėkite įprastą tvarką, kai praleidžiate laiką kartu - galbūt tai einant miegoti tuo pačiu metu, keltis tuo pačiu metu ar reguliariai praleisti pasimatymą naktį (galbūt sūrus, bet pagrįstas sveika logika)
  • Skirkite laiko „patikrinimams“ tarpusavyje apie tai, kaip praėjo kiekvieno žmogaus diena, kokia jie laukia ir t. T.
  • Turi keletą seksualinių fizinių ryšių - susikibk už rankų, paliesk pečius, apkabink, prisiglauk
  • Turėkite bendrų projektų kartu - jie nebūtinai turi būti dideli, bet bent jau bendri tikslai, kad būtumėte kartu.

Taigi, nors seksualinis aktyvumas yra vienas iš būdų būti intymiam, prisiminkime, kad meilės santykiuose mums tikrai reikia to artumo ir prisirišimo jausmo. Sureguliavę savo prisirišimo jausmą ir stiprumą (ar silpnumą), geriausiai suprasite, kokių pastangų turite įdėti, kad jūsų santykiai veiktų. Intymumas nebūtinai turi būti sunkus darbas - jis gali būti labai įdomus, net jei esate atviras jausmui, kad esate susijęs su kitais.

Dalintis: